約旦河孕育了兩大水域棋蚌,加利利海和死海嫁佳。加利利海生機盎然,而死海一片沉寂谷暮。唯一的不同是蒿往,約旦河流入加利利海后又流出去了,而流入死海后水卻停在那里坷备。其實人的精神也如此熄浓,你能流出多少就能流入多少,所以我們要學(xué)習(xí)慷慨省撑。
說起慷慨赌蔑,大多數(shù)人都會覺得自己條件不夠好,還達不到能慷慨的標(biāo)準(zhǔn)竟秫。其實慷慨不僅僅是金錢上的給予娃惯,還包括溝通上的理解和情感上的同理心》拾埽慷慨的目的是為了敞開心扉趾浅,以便我們更好的給予和接受÷裕慷慨的意義在于讓對方有多好皿哨,而是在于慷慨者本身持續(xù)的治愈效果。在現(xiàn)實的生活中纽谒,你的慷慨行為可能早已被受惠者所忘記证膨,但它卻讓你自己的內(nèi)心愉悅,快樂鼓黔,滿足央勒。
我自己有個真實的案例。
去年冬天在五臺山澳化,早上四點起來跑步時崔步,山上已經(jīng)飄起來鵝毛大雪,因為時間太早加上旅游淡季缎谷,道路上空無一人井濒。我踩著積雪在昏暗的國道上奔跑,唯獨有一只小狗一直跟著我列林,它有些膽怯離我總是2米開外眼虱,我加速它也加速,我慢下來它也慢下來席纽,因為它的陪伴捏悬,那個冬夜的凌晨我不再孤單。當(dāng)我跑回酒店時润梯,它在門口徘徊著过牙,我急匆匆地上樓拿了牛肉干下來,它卻不知去向纺铭。早上五點半去五爺廟的路上寇钉,我一直四處尋找它的蹤跡,很遺憾舶赔,從此我們在這個世界上錯過扫倡。迎著晨光在五爺廟前燒香許愿,據(jù)說能許下的愿望最多三個,我毅然分那只小狗一個愿望撵溃,希望他早日輪回疚鲤,終得圓滿。
回去的路上仍然大雪紛飛缘挑,同去的朋友問起我所許下的愿望集歇,我坦然地告訴了他們。其他人都有些詫異语淘,覺得我跋山涉水诲宇,不遠(yuǎn)千里,不求名不求利惶翻,卻為了這只偶遇的小狗姑蓝,實在浪費了難得的機會÷来郑可我卻很快樂纺荧,發(fā)自內(nèi)心的快樂,盡管那只小狗不再重逢溯泣,但我堅信五爺會保佑它虐秋,它會過的更好,我想這就是慷慨所帶來的快樂垃沦。
做一個普通人客给,如何才能夠讓自己有更加慷慨的心態(tài)呢?美國心理學(xué)家艾德培根在<愛的八種習(xí)慣>中給了我們一些方法肢簿。學(xué)著去踐行它靶剑,你會擁有更加豐富快樂的人生。
每周列出你要感恩的五件事
寫下你所擁有的所有一切
列出你最討厭的那個人池充,理解他并祝福他
聚會結(jié)束時向每個人表示感謝
拿出收入的10%給更多需要幫助的那些人
對別人向你表達出的善意表示謝謝