曾經(jīng)的她蓉驹，工作忙、家庭事務(wù)多揪利，每天忙得焦頭爛額态兴，堅(jiān)持做事情很苦。
那時候疟位，她就想瞻润，有沒有不那么痛苦的堅(jiān)持方法呢？
因?yàn)樗J(rèn)識云姐多年甜刻，知道云姐在開堅(jiān)持訓(xùn)練營绍撞，所以就來了。
這一來得院，卻再也不想走傻铣。
來到這里，她才發(fā)現(xiàn)祥绞，原來堅(jiān)持沒那么難非洲，也沒那么苦！
她用【云姐堅(jiān)持系統(tǒng)】的方法堅(jiān)持跑步蜕径、讀書两踏、寫作、學(xué)英語兜喻，還堅(jiān)持陪女兒梦染、陪兒子，感恩公婆虹统、陪父母吃飯弓坞、鼓勵母親畫畫......
慢慢地，她把生活打理得有條不紊车荔，整個人的狀態(tài)都發(fā)生了改變渡冻。
她還堅(jiān)持寫作，發(fā)表在單位公眾號上忧便。
在她的陪伴教導(dǎo)下族吻，女兒年級第一帽借，兒子英語成績從不及格到九十多分。
同事超歌、姐姐砍艾，都受她的影響，跟著她學(xué)習(xí)堅(jiān)持巍举，變得更好脆荷。
你以為她做了這么多業(yè)余事情會影響工作？
不懊悯，因?yàn)闀?jiān)持蜓谋，她的工作同樣打理得井井有條，今年直接被單位評為先進(jìn)炭分。
她桃焕，就是“神姐”平行線。
每次她的分享捧毛，都讓人膜拜观堂。
這一次，她分享的堅(jiān)持日程表呀忧，讓大家佩服不已师痕。
我們一起來看看她的分享吧！
1
小伙伴們大家晚上好荐虐！
我是6期堅(jiān)持訓(xùn)練營的平行線七兜，也是堅(jiān)持訓(xùn)練營小伙伴們說的“神姐”。
感恩班班熊小貓安排的這次堅(jiān)持話題分享機(jī)會福扬，感恩和小伙伴這次的堅(jiān)持相遇。
?我這次分享的堅(jiān)持主題是：
收獲工作和家庭的平衡惜犀，還影響朋友一起成長铛碑，只因我學(xué)會了堅(jiān)持。
我加入堅(jiān)持訓(xùn)練營是因?yàn)橄胱龊芏嗍虑樗浣纾热缱x書汽烦，寫作，練字莉御，跑步撇吞，學(xué)英語，陪娃礁叔，陪父母牍颈。
有點(diǎn)貪心。
但人的精力有限琅关，一天就24小時煮岁，除去每天8小時上班，3小時就餐，1個多小時的出勤画机，還有7小時睡覺冶伞，剩下的也就4個多小時，能做到這些事情嗎步氏？
?
是的响禽，現(xiàn)在這些我都做到了。
以前的我也是一個堅(jiān)持的人荚醒，上述有的事情也一直在做金抡，但做得并不好，甚至?xí)诡^爛額腌且，只知道苦哈哈地努力梗肝，以至于特別不認(rèn)可自己。
那個時候铺董，很苦逼巫击、很苦惱、很抓狂精续。
而且坝锰，作為一個職場人，總會有加班的時候重付。
作為寶媽顷级，總會有孩子意外生病的時候。
作為子女确垫，總會有父母突發(fā)狀況的時候弓颈。
作為人，也總會有懶惰删掀，郁悶翔冀，心情不佳的時候。
但我卻真真實(shí)實(shí)地做到了披泪，并且每件事情都做得快快樂樂纤子。
這完全得益于云姐堅(jiān)持系統(tǒng)，加入這個訓(xùn)練營款票，是我受益最大的選擇控硼。
分享一下我一天的堅(jiān)持項(xiàng)目時間安排：
1起床?4:50
2晨跑 5:00-5:50
3給女兒買早餐? 6:00-6:10
4洗澡?6:10-6:20
5學(xué)英語 6:20-6:50
6買早餐去爸媽家陪二老吃早餐
7寫讀書筆記??6:50-7:30
8上班??7:30-18:00（中午11:30-13:30午飯，背詩艾少，刷朋友圈卡乾，和同事神聊，午休20分鐘左右）
9去公婆家陪二老和兒子吃晚飯 18:00-19:00
10陪兒子練字姆钉，學(xué)英語??19:00-20:00
11回住所说订，復(fù)習(xí)功課抄瓦，抄寫文章 20:30-22:00
12?讀書? 22:00-22:30
13?睡覺? 22:30
我的女兒目前上高三。
我是一個陪讀媽媽陶冷，同時也是一個急診護(hù)士钙姊，加班是家常便飯。
就比如今天埂伦，我們科收了二十多個住院病人煞额，搶救了四五個生命垂危病人，現(xiàn)在的我卻還精力滿滿沾谜。
當(dāng)然膊毁，這是我上白班的時候。
如果是上夜班基跑，白天會有很多空閑婚温。
在休息日，除了睡覺媳否，還會做很多其它事情栅螟。
我會做家務(wù)，寫作文篱竭，或者去陪父母力图，陪娃逛街看電影。
2
有小伙伴們會問我掺逼，你是不是主業(yè)干不好吃媒，才做這些的？
當(dāng)然不是吕喘。
今年赘那，我是我們科唯一一個不經(jīng)大伙投票的先進(jìn)。
加入堅(jiān)持訓(xùn)練營兽泄，帶給我的改變很大漓概，影響到了我的同事，姐姐病梢，媽媽，和兒子梁肿。
受我的影響蜓陌，同事也加入了堅(jiān)持訓(xùn)練營。
姐姐跑步吩蔑，媽媽畫畫钮热，兒子練字，晨讀烛芬，我影響到周圍很多人一起做堅(jiān)持的事兒隧期。
感恩堅(jiān)持訓(xùn)練營飒责，堅(jiān)持讓我成長。
當(dāng)然仆潮，除了學(xué)英語宏蛉，讀書，復(fù)習(xí)功課性置，抄文章拾并，有很多事情并不是每天都做。
也有休息日鹏浅，有例外的時候嗅义，比如下大夜班。
總之允許例外隐砸，不允許反正之碗，打個結(jié)再系上就是了。
這是我加入訓(xùn)練營后的跑步記錄季希。
上周的英語學(xué)習(xí)表褪那。
今早的讀書筆記。
有小伙伴們會好奇胖眷，為什么要做這么多事武通，不累嗎？
我做這么多事珊搀，是因?yàn)椋?/b>
為了更好地認(rèn)可自己冶忱，想成長為更好的自己；
為了成為孩子們的榜樣境析，是為了讓年老的父母更安心囚枪；
不想長成油膩中年大媽；
想讓人生更有意義劳淆，生活不只是茍且链沼，還有詩和遠(yuǎn)方。
做這些事情兒不困難沛鸵，就如摸鼻尖一樣簡單括勺，因?yàn)檫@兒有方法。
如果做一件事情你覺得痛苦曲掰，那是因?yàn)槟愕姆椒ㄕ撳e了疾捍。
【云姐堅(jiān)持系統(tǒng)】會一步步教會你，我也是跟著學(xué)習(xí)實(shí)踐栏妖，一點(diǎn)點(diǎn)疊加乱豆，慢慢地平衡。
一個人可能走得更快吊趾，但一伙人走得更遠(yuǎn)宛裕。
在云姐堅(jiān)持訓(xùn)練營這個有愛瑟啃、有鼓勵、有支持揩尸、有方法的氛圍里蛹屿，我們互相陪伴，直到永遠(yuǎn)疲酌。
《魔力》說：
因?yàn)閻劾澹驗(yàn)楦卸鳎驗(yàn)橥l朗恳，我們才會越來越被吸引到同一頻道上來湿颅。
不要因?yàn)閴粝胩蓝桓胰プ非螅膊灰驗(yàn)楝F(xiàn)實(shí)太平凡而放棄改變粥诫。
所有一切油航，靠努力付出去爭取，方能不負(fù)自己怀浆！
作者：云姐? ? ? 編輯：明心
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【作者簡介】云姐执赡，【云姐堅(jiān)持系統(tǒng)】創(chuàng)始人镰踏，“三分鐘熱度的克星”，5點(diǎn)早起5年+沙合，南京市作家協(xié)會會員奠伪，頭條原創(chuàng)和黃v作者，公眾號原創(chuàng)日更首懈。
