導(dǎo)讀：這是百篇【親子教練日記】的第10篇，我會秉承【少說道理懒熙，多講故事】的原則丘损，從日常生活中家長急于解決的孩子具體問題入手，聊聊青春期的孩子教養(yǎng)中工扎，身為父母的酸甜苦辣與教養(yǎng)盲點徘钥，今天聊的主題是《孩子厭學(xué)兩年想復(fù)學(xué)，主動去補習(xí)肢娘，該如何幫助他》
孩子厭學(xué)想復(fù)學(xué) 主動去補習(xí)
『親子溝通學(xué)習(xí)圈』某位媽媽的兒子呈础，兩年前讀高一時就不愿意上學(xué)了舆驶，父母親怎么想辦法都始終無效，因為孩子到學(xué)校門口就會有“懼學(xué)”的表現(xiàn)而钞，比如：臉色蒼白沙廉、胃部痙攣、冒冷汗臼节。
于是撬陵，孩子父母親接受了這個厭學(xué)事實，也深刻反省了過往教養(yǎng)中對孩子的各種緊盯嚴(yán)管行為网缝，相對于孩子的身體健康巨税，最后放棄了強(qiáng)行逼迫孩子復(fù)學(xué)的想法。
當(dāng)然粉臊，孩子父母親為了幫助他草添，兩年內(nèi)也嘗試過很多方法，比如扼仲，陪孩子旅游远寸、看心理醫(yī)生、邀請孩子的好朋友來家中玩等等犀盟，最終的結(jié)果都是徒勞無功的而晒。
隨著孩子厭學(xué)在家時間逐漸變長蝇狼，孩子父母親的期待從原來的阅畴，他能考上985、211這類的重點大學(xué)迅耘，慢慢變成贱枣，兒子能健康開心活著就好，成年了就學(xué)門手藝颤专，這樣可以養(yǎng)活自己纽哥。
這個孩子的媽媽早期就跟隨我1對1學(xué)習(xí)好奇對話技術(shù)，當(dāng)然了栖秕，孩子媽媽之前一直未真正重視好奇對話春塌，其中原由我也能理解。
畢竟簇捍，如何跟孩子好好說話只壳，很多大人都會想當(dāng)然認(rèn)為，這根本不是一件困難的事情暑塑，只要自己態(tài)度溫和吼句，少講道理，多關(guān)心孩子就好了事格。
道理是這個理惕艳，可是有意思的事實就是搞隐，孩子厭學(xué)在家后，他仍然感受不到被信任远搪、被尊重劣纲、被接納，慢慢地父母親也就有了”習(xí)得性無助“的感覺谁鳍。
這位孩子之前就與我有連結(jié)味廊，我一年當(dāng)中與他溝通次數(shù)不多，但是孩子每次都會誠實棠耕、勇敢地向我傾訴內(nèi)在的心聲余佛，孩子父母親也樂于見到他單獨與我溝通，因為在孩子的教養(yǎng)當(dāng)中窍荧，他們也是遍體鱗傷辉巡。
前幾天，孩子媽媽告訴我蕊退，孩子看到原來同學(xué)的朋友圈中慶賀高考結(jié)束信息后郊楣，整個人就開始有些失落了，后來孩子主動跟父母親要求去補課瓤荔，為下學(xué)期復(fù)學(xué)做準(zhǔn)備净蚤。
孩子媽媽想問孩子此時想復(fù)學(xué)的原因，但是他不愿意吐露心聲输硝，于是今瀑，孩子媽媽希望我有空去問問孩子內(nèi)心到底是怎么想的。
今天正好是端午節(jié)点把，我忙里偷閑橘荠，跟孩子(以下化名：俊宇）有了以下的好奇對話。
教練：俊宇郎逃，端午節(jié)安康吉祥案缤！
俊宇：嗯嗯褒翰，你也是贮懈！
教練：聽你媽媽說，你現(xiàn)在主動參加補習(xí)了优训，是嗎朵你？
俊宇：嗯嗯，怎么了嗎型宙？
教練：你主動去補習(xí)撬呢，那你是怎么想的啊妆兑？
俊宇：我不想回學(xué)校后學(xué)習(xí)跟不上魂拦。
教練：你現(xiàn)在想回學(xué)校了嗎毛仪？
俊宇：想倒是想，但又不是很想芯勘。
教練：你剛才說有想箱靴，又不是很想，你是在擔(dān)憂嗎荷愕？
俊宇：現(xiàn)在倒是沒有啥擔(dān)憂的衡怀，就是在家沒啥意思。
教練：那你的又不是很想安疗，是因為什么芭籽睢？
俊宇：我感覺在家沒啥意思荐类，去學(xué)校好像勉強(qiáng)有點意思怖现。
教練：你說的在家沒啥意思，具體指的是什么玉罐？
俊宇：無聊扒汀！
教練：你是感覺自己在家中孤單嗎吊输？
俊宇：是的饶号，感覺玩游戲和以前不一樣了。
教練：你感覺孤單季蚂，那你爸爸媽媽知道嗎茫船？
俊宇：不知道。
教練：這個無聊孤單的感覺癣蟋，具體怎么說透硝？
俊宇：以前是工作日沒空玩游戲狰闪，周末就特想玩》杞粒現(xiàn)在是無聊不知道該干啥，就只好玩游戲埋泵，我有時也有些事覺得要去做幔欧，但還是不想做。
教練：你感覺自己在家無聊孤單丽声，但是爸爸媽媽并不知道礁蔗，你是考慮告訴他們后會更著急或擔(dān)心，是嗎雁社？
俊宇：不是浴井。
教練：那是什么呢？
俊宇：嗯霉撵，就是他們從來沒問磺浙，我自然就沒說洪囤。
教練：那你希望他們問這樣的話題嗎？
俊宇：無所謂吧……
教練：是不是以前爸媽都沒有問過你的內(nèi)心感受是怎樣的撕氧，慢慢地你就覺得無所謂了瘤缩，是這樣的嗎？
俊宇：我不知道伦泥，一般我會跟他們說一些情緒剥啤。這孤單無聊沒說是因為我覺得自己能應(yīng)對，而且這種問題他們也幫不上什么忙不脯。
俊宇沉默了好一會府怯，接著又接著說。
俊宇：我現(xiàn)在只想趕緊熬完兩年防楷，考個好點的大學(xué)富腊。
教練：聽起來，你還是很照顧父母的感受的域帐。
俊宇：也許吧……
教練：剛才我聽到你說趕緊熬完兩年赘被，發(fā)生什么事了，讓你有這樣的感覺肖揣？
俊宇：這是我搬運的別人的話民假，哈哈，我之前就感覺和我同屆的都畢業(yè)了龙优，而我還要在學(xué)校呆兩年羊异，想起來就實在煩躁，然后就和網(wǎng)友說了彤断，網(wǎng)友建議咬緊牙關(guān)野舶，熬過去。
教練：聽起來宰衙，你對未來兩年的讀書平道，有些莫名的焦慮擔(dān)憂哦！當(dāng)你想到原來的同學(xué)現(xiàn)在都高中畢業(yè)了供炼，你會有失落嗎一屋？
俊宇：有的啊。
教練：那你的失落是什么呢袋哼？
俊宇：哎冀墨！我還要再等兩年啊。
教練：你的意思是說涛贯，你覺得自己比原來的同學(xué)已經(jīng)落后了兩年诽嘉，是嗎？
俊宇：是的。
教練：你本來是希望自己可以和同學(xué)們一起高中畢業(yè)的虫腋，是嗎身冬？
俊宇：是的。
教練：現(xiàn)在事實上這已經(jīng)做不到了啊岔乔，于是你現(xiàn)在有些責(zé)怪自己酥筝，是嗎？
俊宇：嗯雏门。
教練：你不允許自己做得不夠好嗎嘿歌？
俊宇：不允許！
教練：怎么了茁影？你這個不允許自己做得不夠好的想法是怎么來的呢宙帝？
俊宇：不知道，我只是發(fā)現(xiàn)我的行為很符合這種說法募闲。
教練：也就是你只是沒有想過它是怎么來的步脓，對嗎？
俊宇：對的浩螺。
教練：那你想原諒自己的現(xiàn)在不夠好嗎靴患？
俊宇：現(xiàn)在無所謂了，我只想以后別這樣要出。
教練：我有個方法鸳君，可以幫到你，你想試試嘛患蹂？
俊宇：想盎蚣铡！我想能做事堅持長久一些传于。
教練：嗯囱挑，你擔(dān)心自己不夠堅持，是嗎沼溜？
俊宇：對的平挑，我現(xiàn)在有好些事情想做，但連頭都懶得開盛末，就是擔(dān)心自己不夠堅持弹惦。
教練：爸爸媽媽過去有跟你說過，你做事情不夠堅持悄但，是嗎？
俊宇：嗯石抡，好像有那么幾次檐嚣，你現(xiàn)在說說是什么方法可以原諒自己呀。
教練：我的建議就是，當(dāng)你感覺自己做得不夠好的時候嚎京，就先深呼吸5-6次嗡贺，然后站起來走到陽臺，遠(yuǎn)望天空鞍帝，小聲對自己說—我現(xiàn)在覺得自己不夠好诫睬，我有點失落、孤單帕涌，不過沒關(guān)系摄凡，我允許自己這樣，因為這樣才是真實的自己蚓曼，我愿意再去嘗試亲澡，哪怕最后還是沒有做好！
俊宇：這么簡單嗎纫版？
教練：嗯床绪，就這么簡單，當(dāng)你不再跟自己對抗其弊，不再責(zé)怪自己癞己，調(diào)整為當(dāng)下立即原諒自己不夠好，你內(nèi)心就會慢慢長出力量梭伐，我這樣說末秃，你相信嗎？
俊宇：嗯籽御，怎么說呢练慕？信七成吧！
教練：那我要謝謝你對我的信任啊技掏，那你現(xiàn)在愿意試一下嗎铃将？
俊宇：愿意啊哑梳！
教練：那當(dāng)你感覺孤單劲阎、無聊的時候，你能覺察到內(nèi)心責(zé)怪自己不夠好嗎鸠真？
俊宇：不能悯仙。
教練：你去試幾次我剛才教你的方法，以后當(dāng)你感覺孤單吠卷、無聊的時候锡垄，就可以覺察到你內(nèi)心對自己的評價了。
教練：我剛才跟你聊了這些祭隔，你現(xiàn)在心情如何货岭？
俊宇：現(xiàn)在心情挺好，剛才補習(xí)班上課時還有些緊張呢。
教練：嗯千贯，那挺好啊屯仗，我好久沒有聽到你的消息了，也沒見你主動聯(lián)系我搔谴，所以今天特意與你聊聊魁袜，希望對你有幫助。
俊宇：嗯嗯敦第，很有幫助峰弹，謝謝！
教練：那你希望媽媽也能像我這樣說話嗎申尼？你媽媽現(xiàn)在學(xué)習(xí)好奇對話技術(shù)很認(rèn)真啊垮卓。
俊宇：希望呀！
教練：你此時的希望是因為什么呢师幕？
俊宇：這樣聽起來比較舒服粟按。 教練：還有嗎？
俊宇：還能幫我找到自己的問題出在哪里霹粥。
教練：你是希望這樣的說話方式灭将，讓你感覺到媽媽能幫到你，是嗎后控？
俊宇：嗯嗯庙曙。
教練：聽起來，你很希望爸媽不僅能理解你浩淘，還可以幫到你捌朴，是這樣嗎？
俊宇：是的张抄，我希望他們能做到砂蔽！
如何幫助厭學(xué)孩子
此次溝通過后，我有個思考：俊宇厭學(xué)兩年了署惯，他怎么會有意愿去復(fù)學(xué)呢左驾？為了能夠成功復(fù)學(xué)，他怎么會想到主動去補習(xí)呢极谊？
雖然俊宇厭學(xué)是直接反映在身體的感覺上诡右，但是這兩年內(nèi)他的父母親的情緒逐漸穩(wěn)定，慢慢放下?lián)鷳n焦慮的各種念頭轻猖，甚至鼓勵孩子嘗試去體驗外賣小哥生活帆吻。
事后我將這次溝通內(nèi)容反饋給俊宇媽媽，并且將我思考的問題拋給她蜕依，想聽聽孩子媽媽的看法桅锄，同時也想確認(rèn)一下琉雳，俊宇主動為復(fù)學(xué)去補習(xí)样眠，是否有來自父母“深情的誘惑”友瘤？
俊宇媽媽告知我，她并沒有用任何言語給孩子“深情的誘惑”檐束，這兩年來反而更加看見孩子卡在情緒漩渦中的不容易辫秧，她能做到的僅是安靜陪伴，從原來的無奈接受孩子厭學(xué)被丧，到現(xiàn)在欣喜地看著孩子在家玩耍盟戏。
當(dāng)父母不再將自己的情緒投射到厭學(xué)的孩子身上，從原來的關(guān)注“如何復(fù)學(xué)”這類事上甥桂，轉(zhuǎn)移到關(guān)懷孩子每天是否“吃得香”柿究、“睡得飽”、“心情順暢”這三方面黄选。
父母這樣看似“無為”的不妨礙孩子蝇摸、不影響孩子后，孩子的安全感與歸屬感自然就慢慢增加了办陷，孩子自己會在某個時機(jī)貌夕，主動愿意站起來，看著前方的道路民镜，也許會有擔(dān)憂自己的腳步不太穩(wěn)定啡专，但是他還是會敢于嘗試走下去！
你如何才能做到不再總是被孩子行為困擾制圈，而專注于孩子這個人本身呢们童？
如果你能夠在孩子厭學(xué)這個特殊時期，先勇敢地面對真實的自己鲸鹦，去尋找自己內(nèi)心深處中的自卑與不自信慧库，這樣才有可能放下自己的焦慮擔(dān)憂。
至于如何溝通才能讓厭學(xué)孩子的敞開心扉亥鬓，那需要你自己先做到：【堅決不帶敵意完沪，深情不帶誘惑！】
只要你對自己的存在很誠實嵌戈，開始關(guān)照你自己覆积，很深的來面對你自己，這才是親子關(guān)系中最重要的熟呛。
當(dāng)孩子父母回到人性宽档、本心的時候，孩子自然會找到他的路庵朝，這就是幫助孩子走出困境的最佳方法吗冤。
【作者】壹心大哥又厉，叛逆期親子關(guān)系教練，70后禪修者椎瘟，1對1指導(dǎo)叛逆期厭學(xué)的孩子父母覆致，在家庭智慧教養(yǎng)方面，不僅知道并且做到肺蔚。
