每天進步一點點,堅持帶來大改變校坑。如何每天進步一點點拣技,甚至能夠領(lǐng)先于別一點點呢?
辦公室之外的業(yè)余時間才是競爭力的王牌力量耍目。
如何充分利用這一力量膏斤,實現(xiàn)先飛呢?
First邪驮,make a list莫辨。
將任務(wù)清單上想要做的事情分為三類:一是能持續(xù)發(fā)揮影響的、二是能發(fā)揮一定時間影響的毅访、三是能短期影響的沮榜。目前我的主要任務(wù)有:10月份的技能考試,吉他學習喻粹,均能持續(xù)發(fā)揮影響蟆融;這將是我下一步的重點。每周進行至少一次的跑步守呜。
比起T型人才型酥,更希望做一個十字型人才山憨,有寬度,有深度冕末,有突出萍歉。
其次侣颂,每日冠軍档桃。
將任務(wù)分解,保持兩個原則憔晒,每天完成一個藻肄,7天靈活調(diào)整。一周內(nèi)拒担,我的常見任務(wù)有:打掃衛(wèi)生嘹屯、花市買花、進行一次晨跑(夜跑)从撼、完成3次吉他練習州弟、做一次飯、看一本書低零、寫一篇文章(除晨讀材料之外)等等婆翔,我可以根據(jù)自己的周安排逐一認領(lǐng),只做今天的冠軍掏婶,為明天的任務(wù)養(yǎng)精蓄銳啃奴。
最后,精力雄妥。
精力=動力+體力+創(chuàng)造力最蕾。
動力分為內(nèi)在和外在。真正感興趣的事情老厌,會讓你內(nèi)在有持續(xù)動力瘟则,但在生活中,會有不少不感興趣枝秤,但必須有做下去的事情壹粟,這個時候就需要外在動力了,如朋友的鼓勵宿百、榜樣的力量趁仙、對最終目標的熱情等。
體力為身體狀態(tài)垦页。身體是革命的本錢雀费,也是精氣神醞釀的基礎(chǔ)。早睡早起痊焊、三餐規(guī)律盏袄、營養(yǎng)均衡忿峻,以身養(yǎng)氣,適當運動辕羽,將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)逛尚。
創(chuàng)造力讓人產(chǎn)生靈感,保持對事物的好奇心和探索欲刁愿,興趣是動力之母绰寞。
聰明鳥都已經(jīng)飛走了,笨鳥還在沾沾自喜什么呢铣口?正如今天看到的一句話:當你胸有成竹時滤钱,他人已經(jīng)擁有了一片真實的竹林。