①
孩子成績突然下滑逃片，如何快速收回失地？
我?guī)н^的一位VIP陪跑學(xué)員谦絮，他以前是班里的尖子生题诵，可是有一次考試洁仗，他不知道怎么了，就像砸了個大鍋性锭，一下子掉到了班里20多名赠潦。
他心里特別難受，覺得自己沒用草冈，就不太想學(xué)習(xí)了她奥。
家長看他這樣渾渾噩噩地過了快1個月，都沒有什么起色怎棱，就找我想辦法幫他調(diào)整心態(tài)哩俭。
我讓他把自己心里面那種難過的感覺，想象成一個東西拳恋，讓它變得有形有色凡资。
他想了想，說自己好像被困在一個黑暗的迷宮里谬运，找不到出路隙赁。
這就是我教他的“問題可視化”方法。
其實(shí)伞访，把看不見的問題轰驳，變成能看見的形象，就能找到解決的辦法冒黑。
然后薛闪，我引導(dǎo)他再想象腦海中的自己變成一個巨人俺陋，輕輕地一抬腳，就跨出了迷宮诱咏，重見光明袋狞。
他這樣一想，心里就舒服多了同蜻。
就這樣反復(fù)練習(xí)了幾次早处，他的學(xué)習(xí)狀態(tài)也慢慢恢復(fù)了。
在下次的期末考試中默责，他又考回了全班第一咸包，讓所有人都刮目相看烂瘫。
所以呀，心態(tài)會影響一個人的學(xué)習(xí)狀態(tài)泛释，哪怕是學(xué)霸也不例外温算。
教會孩子調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)的方法注竿，你說重要不重要巩割？
②
孩子課堂筆記如何整理付燥，考前復(fù)習(xí)節(jié)省一半時間？
有些孩子上課的時候闻丑，感覺自己有在認(rèn)真聽講勋颖，老師講的東西好像也能聽懂，但回家一做作業(yè)侥祭，就發(fā)現(xiàn)自己幾乎忘得一干二凈了矮冬。
如果你家孩子還沒用這樣的方法來做課堂筆記，就白白浪費(fèi)掉一半的提分潛力了入挣。
是什么方法呢硝拧？
就是教會你的孩子，把學(xué)過的重要知識點(diǎn)滋恬，整理成知識結(jié)構(gòu)圖抱究。
這樣做有什么好處呢？
因?yàn)榇竽X理解圖形結(jié)構(gòu)的能力勋拟，比理解零散文字強(qiáng)100倍以上妈候。
你看那種用純文字堆出來的電器說明書，看了半天還找不到操作重點(diǎn)啸胧，而那種用流程圖標(biāo)注的說明書幔虏，是不是一看就明白了？
上課機(jī)械性地抄寫陷谱，不一定能入腦瑟蜈，能把老師講的東西用有結(jié)構(gòu)的方式畫出來踪栋，才說明你理解得夠深，將來考試復(fù)習(xí)夷都，就能輕松回顧予颤，起碼節(jié)省一半時間蛤虐。
而那些幾乎從來不做筆記的孩子肝陪，他以為自己聽懂了，其實(shí)過幾天就忘光了饲常。
不知道怎么畫知識結(jié)構(gòu)圖贝淤？可以加入《決勝中考高分攻略》課程政供，手把手教會你孩子。
③
孩子進(jìn)入考場會緊張离陶，如何1分鐘就化解衅檀？
你還記得自己當(dāng)年上學(xué)，考試的時候有多緊張嗎计济？
我記得有一次排苍，我考數(shù)學(xué)淘衙，一看到題目就覺得頭暈眼花彤守，手心都出汗了哭靖，結(jié)果考完就知道自己肯定掛了。
不知不覺筝蚕，2023年10月份也接近尾聲了，你家孩子也準(zhǔn)備迎來期中考了吧洲胖？
如果你家孩子進(jìn)了考場绿映，就容易緊張，考試發(fā)揮不理想叉弦，怎么辦淹冰？
我知道你很擔(dān)心颖御，想要幫助他，但是又不知道怎么做潘拱。
不用急，我今天跟你分享一個超級簡單又有效的小妙招瘪弓，只要1分鐘禽最，就能讓孩子在考場上放松下來，發(fā)揮出自己的水平呛占。
這個小妙招是什么呢晾虑？
其實(shí)就是利用了我們?nèi)四X中一個神奇的部位——前庭仅叫。
前庭是控制我們身體平衡的地方，如果前庭功能不好笙隙，就會讓我們感覺身體不穩(wěn)定竟痰，容易有一種身體失去控制的感覺，比如暈車暈船什么的凯亮。
當(dāng)我們緊張的時候假消，前庭也會受到影響，讓我們感覺頭腦不清醒臼予，思維不敏捷粘拾。
所以创千，我們要做的就是調(diào)節(jié)一下前庭追驴，讓它恢復(fù)正常。
怎么調(diào)節(jié)呢暇咆？
很簡單丙曙，用雙手輕輕按住前額亏镰，兩手的中指正好碰到眉毛上方那個額頭突起的地方，然后深呼吸薄霜，心里默默數(shù)1纸兔、2汉矿、3备禀、4奈揍、5男翰、6蛾绎、7鸦列、8薯嗤，重復(fù)3~4遍骆姐。
做完這個動作，然后把手拿開肉渴，你會發(fā)現(xiàn)前額有一股涼爽的感覺黄虱，緊張感也瞬間得到緩解了庸诱。
這個方法是不是很簡單桥爽？趕緊教給你孩子也用起來吧钠四！
