前言
在5R提問時绅喉，身為提問者的你一定要記住，自己的任務(wù)是認真的傾聽禁荒，以及引導(dǎo)被問者說出心里話痊班，而不是你精彩的說教環(huán)節(jié)。我不否認你的建議可能會更加聰明哲鸳，但我想你也不會否認臣疑，合適才會更加合理有效吧。陪伴是最長情的告白徙菠，相互之間的尊重讯沈，有效的溝通互助，或許會讓這份情書少一點曲折婿奔，多一分理解與包容缺狠。
光耀是領(lǐng)教的一位老師，昨晚和他閑聊的時候萍摊，我突然想起前幾天自己第一次用教練工具5R提問法和媽媽聊天挤茄。便和他分享了。光耀表示有點驚訝冰木，同時又有點好奇穷劈，一個沒有接受培訓(xùn)學(xué)習(xí)的我，憑靠著一張印著5R提問法的小卡片踊沸，究竟會有什么的收獲體會歇终。接下來是我和光耀老師的聊天記錄：
光耀：感覺如何呢？
我：真的很好雕沿，這樣說吧练湿，5R其實就是幫助她們說出自己的心聲，再寫到紙上审轮。
光耀：wow肥哎，那你第一次就成功了辽俗？
光耀：我第一次問到4R的時候，就失敗了篡诽。（哈哈哈哈）
我：怎么說呢崖飘，5R是一種工具吧，不一定要5R全問上問完杈女。只要幫助她們達到想要的效果就好了朱浴。
光耀：你的覺悟超乎我想象。
光耀：可以好奇的知道一下达椰，你和你媽媽的對話內(nèi)容嗎翰蠢？
我：比方說，我媽媽就有個問題一直困擾她很久了啰劲。在1R就讓她沒有辦法逃避梁沧，面對自己的死穴。
光耀：嗯嗯蝇裤，還有呢廷支，后面怎么樣呢。
我：我媽媽的目標(biāo)是增胖10斤栓辜，要把腸胃養(yǎng)好恋拍。然后，她認為自己生命中最重要的是我和弟弟的幸福藕甩。而她的計劃接下來要做的是施敢，怎樣努力的為我們做更多更多。
我：這樣的話辛萍，她的目標(biāo)幾乎是不可能實現(xiàn)的悯姊。因為她的時間羡藐，精力和金錢都是投入到我和弟弟身上贩毕。
光耀：那最后得出的結(jié)果是什么呢？
我：這樣的話仆嗦，我會認為幫助媽媽去意識到這個死穴辉阶，再去分析，幫助她去改變想法瘩扼，會更重要谆甜。而不急于問到5R。
我：等她開始改變集绰，狀態(tài)有不一樣了规辱，再來5R。也有可能這一次只能問到2R栽燕，又要暫停罕袋，等等她改淑。整個過程，我會反復(fù)的提醒我媽媽浴讯，以上都是她遵從自己的內(nèi)心說出來的朵夏。
后來我在想自己順利用5R幫助媽媽的原因，發(fā)現(xiàn)這原因的背后也很有意思榆纽。
怎么說呢仰猖，首先這位被5R提問的是我媽媽，我和她一起生活了二十多年奈籽，我熟知她的生活習(xí)慣饥侵，和了解她的一些思維方式。這道理和大家偏愛老中醫(yī)是一樣的衣屏，老意味著他給您望聞問切的時候爆捞，用的是十幾年甚至是幾十年的功能，這種判癥狠準快勾拉，靠的是時間積累的經(jīng)驗煮甥。我沒有教練培訓(xùn)的豐富經(jīng)驗，但恰巧的是藕赞，我和我媽媽認識很久成肘。
這讓我想起早些日子，向我了解領(lǐng)教7月的家庭主題沙龍的朋友斧蜕，他們所顧及的問題双霍。他們質(zhì)疑的不是教練文化，和領(lǐng)教的教練老師的實力批销，而是自己洒闸。還是拿5R提問來做例子，他們在質(zhì)疑自己是否有能力像教練老師一樣均芽，可以運用5R來幫助自己的孩子丘逸，伴侶或者自己。其實掀宋，教練老師是以專業(yè)去幫助到形形色色的人深纲，而我們可以憑著血濃于水的親情力量去幫助家人。而以上劲妙，我的實踐證明是可以的湃鹊。
不過，“子非魚焉知魚之樂也”這句古語并非沒道理镣奋”液牵“我認為…”“我以為…”這些我們常用的句式確實太主觀了，也許你的判斷力很強分析能力滿分侨颈，贏得客戶信任余赢，完成得了項目掸驱，但是就是這么厲害的你，不是也常常覺得拿自己的小孩沒有辦法嗎没佑？耐心多一點毕贼，再給多一點吧，高高在上的俯視姿態(tài)蛤奢，宣判的口吻搞不好會弄巧反拙鬼癣，畢竟人都有自我保護的潛意識，不是嗎啤贩？所以待秃，在5R提問時，身為提問者的你一定要記住痹屹，自己的任務(wù)是認真的傾聽章郁，以及引導(dǎo)被問者說出心里話，而不是你精彩的說教環(huán)節(jié)志衍。我不否認你的建議可能會更加聰明暖庄，但我想你也不會否認，合適才會更加合理有效吧楼肪。
陪伴是最長情的告白培廓，相互之間的尊重，有效的溝通互助春叫，或許會讓這份情書少一點曲折肩钠，多一分理解與包容。
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文章原作者：趙小欣
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