之前看了一下去年的計(jì)劃届巩,有些自己也覺得挺幼稚的硅瞧,不過基本實(shí)現(xiàn)了∷』悖快春節(jié)了腕唧,想想自己也該為今年定個(gè)小目標(biāo)去努力一下:繼續(xù)追各種劇,看10場電影瘾英,50本書枣接,每周健身或瑜伽至少1次,辦公室鍛煉FK(俯臥撐+開合跳)30次*2每周至少3次缺谴,每月步數(shù)20萬?但惶,暴虐英文一年內(nèi)全部完成,VIPABC每周2-3次湿蛔,君悅一月2次膀曾,旅行3次,周末帶兒子走遍寧海的山山水水……最重要睡眠改善保持阳啥,體重+5斤Y(^_^)Y
暫定添谊,年后不定期修改!