- 心情不好時(shí)倔矾，就收拾一下自己的房間。在整理的過(guò)程中柱锹，就會(huì)慢慢覺(jué)得心情沒(méi)有那么差了哪自。尤其是整理完以后，看著整潔的環(huán)境禁熏，馬上就會(huì)覺(jué)得生活充滿了希望壤巷。
- 不把手機(jī)帶到床上，這個(gè)習(xí)慣我用了很長(zhǎng)時(shí)間才養(yǎng)成瞧毙，但是習(xí)慣之后感覺(jué)人生從此開(kāi)啟了新的大門(mén)胧华。
- 順手就能完成的事情就立馬把它終結(jié)寄症，不要讓它占據(jù)你的大腦內(nèi)存，不要讓它進(jìn)入你的未作事項(xiàng)清單矩动。
- 舊東西經(jīng)常扔一扔有巧，實(shí)在舍不得就找個(gè)人送出去。
- 如果一定要刷視頻或者看小說(shuō)悲没，那就靠墻靜蹲刷篮迎，或者平板支撐著刷，再或者邊深蹲邊刷示姿。身體和靈魂總得有一個(gè)在路上甜橱。
- 家里常備一個(gè)電子秤，每天早上稱一下栈戳。注意岂傲，一定要早上稱，晚上稱完也沒(méi)什么用了荧琼，直接就睡了譬胎。早上稱完才能刺激你今天控制進(jìn)食和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)差牛。
讓幸福感提升的6個(gè)好習(xí)慣
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- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡诬像，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了闸婴。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片坏挠。...
- 正文 年R本政府宣布喊熟，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響姐刁，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏芥牌。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一聂使、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望壁拉。 院中可真熱鬧谬俄，春花似錦、人聲如沸弃理。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)痘昌。三九已至钥勋，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間辆苔，已是汗流浹背算灸。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像骑冗，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親赊瞬。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
