你有沒有見到過這樣的現(xiàn)象？
上學(xué)的時(shí)候副编，班里總有那么幾個(gè)同學(xué)特別勤奮负甸。每天總是早早的到教室流强，上課認(rèn)真聽講痹届，下課仔細(xì)做筆記，連午休都用來刷題打月，晚上總是最晚離開教師队腐，考試后認(rèn)真寫錯(cuò)題本，是老師和同學(xué)們眼中努力的乖學(xué)生奏篙〔裉裕可等到下次考試的時(shí)候，他們的成績(jī)依然沒有任何進(jìn)步秘通。
后來到了職場(chǎng)上为严，依然會(huì)有這樣的人。每天上班最早打卡肺稀，下班最后一個(gè)走第股。但是他的業(yè)績(jī)不在前幾名，各種專業(yè)技能也沒熟練掌握话原。他好像永遠(yuǎn)是公司里最努力的那一個(gè)夕吻，可業(yè)績(jī)卻是團(tuán)隊(duì)最末位的。
以上兩類人是因?yàn)樗麄儧]有天賦繁仁，腦子愚笨嗎涉馅？
顯然不是的。
他們只是在“假努力”而已黄虱。
什么是假努力稚矿？
假努力就是表面看起來很努力，實(shí)際上并沒有真正有效的結(jié)果捻浦。
自認(rèn)為自己很用功晤揣，感動(dòng)天感動(dòng)地，到頭來只是感動(dòng)了自己默勾。假努力來自個(gè)人的焦慮和無力感碉渡，目標(biāo)不明確，又不愿意動(dòng)真正思考母剥，同時(shí)又害怕自己被淘汰滞诺，但又沒有實(shí)際性的付出心血形导。
假努力比不努力可怕N倍。
假努力或許能感動(dòng)自己习霹，或許能換回父母朵耕、同學(xué)、朋友的同情淋叶，他們可能安慰你說“努力了就問心無愧”阎曹。但社會(huì)會(huì)給你教訓(xùn)，結(jié)果不會(huì)陪你演戲煞檩。
用假努力來掩蓋真懶惰处嫌，后果只能自己承擔(dān)。
以下是告別假努力斟湃，拿回真實(shí)力的幾個(gè)方法：
01.不欺騙自己
褪去偽裝的外衣熏迹，認(rèn)清自己以及自己的現(xiàn)實(shí)情況，這一點(diǎn)很重要凝赛。
羅列出自己的優(yōu)缺點(diǎn)注暗，利用好自己的優(yōu)勢(shì)，把它發(fā)揮到極致墓猎，缺點(diǎn)可以慢慢改正捆昏。
不管是自我嗨皮，還是自我感動(dòng)毙沾，都在無形的自我欺騙骗卜，而最終只會(huì)毀了自己。
02.明確目標(biāo)
有目標(biāo)搀军，就有方向膨俐。有方向，才知道該往哪努力罩句。
現(xiàn)在就拿出筆和紙焚刺，把你最想做的事情寫下來。
比如：今年我要存10萬门烂，減重10斤乳愉，讀12本書，旅游4次屯远，拍1套寫真蔓姚，學(xué)1門語言等。
目標(biāo)一定要清晰慨丐，不含糊坡脐，不能說今年計(jì)劃看幾本書，1本書和9本書都是幾本書房揭，但相差很大备闲。同時(shí)要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來定目標(biāo)晌端，如果說你每月收入8000，不能說今年我要存20萬恬砂，除非要多做一些副業(yè)咧纠。
當(dāng)然，目標(biāo)不是一成不變泻骤，能力上去了漆羔，目標(biāo)自然也會(huì)隨之改變。
03.注重質(zhì)量
學(xué)會(huì)注重質(zhì)量狱掂，而不是一味的追求數(shù)量演痒。
花2個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，不能只起到10分鐘的效果符欠。
如果只是為讀書的頁數(shù)多少嫡霞，而不講就讀書吸收了多少，那就失去了讀書的意義希柿。
收藏了一大堆的勵(lì)志文章和視頻，下定決心以后反復(fù)看养筒，來激勵(lì)自己曾撤，事實(shí)上第二天就拋到腦后了。
這樣只會(huì)消耗更多寶貴的時(shí)間晕粪，還不如學(xué)會(huì)了忘了挤悉，忘了再學(xué)來的是在。
04.定期復(fù)盤
少做一些重復(fù)無意義的事情巫湘，學(xué)會(huì)反思装悲。
錯(cuò)題本抄10本，不如反思一下問題出在哪里尚氛，避免下次再出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤诀诊。
定期復(fù)盤很重要，根據(jù)個(gè)人情況來進(jìn)行復(fù)盤阅嘶，每日属瓣、每周、每月一次都可以拂酣。復(fù)盤鍛煉自身深度思考的能力变骡，發(fā)現(xiàn)問題了還有利于及時(shí)調(diào)整录语，保證自己對(duì)已經(jīng)做過的和接下來要做的事情有清晰的了解。
05.學(xué)會(huì)時(shí)間管理
學(xué)會(huì)時(shí)間管理很重要粗截，不是付出的時(shí)間越多，收獲的就越多捣炬。所以熊昌，不要傻傻的浪費(fèi)大量的時(shí)間怠晴，或許需要提高自身的專注力。
過猶不及浴捆，真正智慧的人蒜田，并不是每天做很多事的人，而是想辦法讓自己盡可能少做的人选泻。
最后冲粤，要懂得適當(dāng)休息，避免過度疲勞页眯，防止陷入“假努力”的陷阱梯捕。
永遠(yuǎn)相信，
你若盛開窝撵，蝴蝶自來傀顾，
你若精彩，天自安排碌奉。
和我一樣勇往直前的寶子們短曾，一起加油呀！記得關(guān)注我噢～
