書籍:《斷舍離》
作者:山下英子
金句:所謂斷舍離裆熙,是斷與舍這種自我肯定邓夕、恢復(fù)自信的過程掰茶。
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001.選擇和當(dāng)下的自己相稱的東西
在選物品時(shí),我們需要考量?jī)蓚€(gè)維度:關(guān)系軸(我與物品的關(guān)系)和時(shí)間軸(當(dāng)下)橄抹,只對(duì)當(dāng)下的自己適合且必需靴迫,也確實(shí)在用,才會(huì)留在你自己的空間里楼誓。
002.斷舍離的主角不是物品玉锌,而是自己。
通過不斷地篩選物品的訓(xùn)練疟羹,當(dāng)下的自我會(huì)越來越鮮明地呈現(xiàn)在自己的眼前主守,人也就能以此判斷出準(zhǔn)確的自我形象,當(dāng)你生活精致了榄融,別人自然不會(huì)隨便拿粗陋的東西送你了事参淫。
003.東西要用才有價(jià)值——是為“斷”
004.三種仍不掉東西的人
總不想待在家里——逃避現(xiàn)實(shí)型
那些回不去的幸福時(shí)光——執(zhí)著過去型
沒有了就會(huì)很不安——擔(dān)憂未來型
005.當(dāng)雜物占據(jù)了空間——是為“舍”
把時(shí)間軸鎖定在現(xiàn)在,按照使用頻率(每天使用愧杯、每個(gè)月使用一次涎才,每個(gè)季度使用、力九、耍铜、),把物品分成日常使用和非日程使用兩類跌前,只把當(dāng)下會(huì)和自己發(fā)生關(guān)系的放在外面棕兼,其他全部收起來,不讓不相關(guān)的占據(jù)空間抵乓。
006.讓家成為最棒的放松地
007.把物品的關(guān)系比作人際關(guān)系
選擇對(duì)當(dāng)下的我來說最必要的朋友
008.“可惜”的兩種含義
可惜不是不仍東西的赦免令伴挚,而是對(duì)物品的愛惜之情,所以既然選擇了就請(qǐng)好好對(duì)待它灾炭。
009.用大中小三分法來整理收納
如廚房章鲤,可大體分成餐具(大類)、盤子咆贬、容器、杯子(中類)帚呼、大盤子掏缎、小盤子(小類)
010.從空間里限制物品的數(shù)量——是為“離”
感想:看似只是在整理東西皱蹦,其實(shí)更是在整理生活,什么是必需品眷蜈,從中學(xué)會(huì)取舍沪哺。
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