你的潛意識(shí)操控著你的人生俏让,而你卻稱其為命運(yùn)楞遏。當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)茬暇,命運(yùn)就被改寫(xiě)了。
——榮格
人的命運(yùn)到底是由什么決定寡喝?這是千百年來(lái)人們都在研究和討論的話題糙俗。
根據(jù)心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),我們一生的際遇预鬓,除了外部條件影響之外巧骚,更多是由我們的內(nèi)在意識(shí),去選擇和創(chuàng)造的結(jié)果格二。
比如劈彪,同樣的一個(gè)選擇放在兩個(gè)人面前,有的人會(huì)選擇爭(zhēng)取顶猜、有人會(huì)放棄沧奴;同樣的一件事擺在兩個(gè)人面前,有時(shí)結(jié)論是完全不一樣的——這些完全不同的反應(yīng)长窄,最后組成了我們現(xiàn)在的生活滔吠,小到一件雞毛蒜皮的小事,大到選擇跟什么樣的人結(jié)婚挠日、職業(yè)選擇疮绷、生命管理等等。
這里所說(shuō)的內(nèi)在意識(shí)嚣潜,在心理學(xué)中冬骚,通常被稱為“潛意識(shí)”。
可以說(shuō):我們每個(gè)人的命運(yùn)郑原,都是由我們的潛意識(shí)決定的唉韭。
潛意識(shí)決定著我們看待事物的觀點(diǎn);控制著我們的行為犯犁、選擇属愤;保存著我們的創(chuàng)傷的經(jīng)驗(yàn)、信念和限制酸役;和一切關(guān)于我們的生命的秘密住诸。
雖然我們察覺(jué)不到,也意識(shí)不到涣澡,甚至有時(shí)候覺(jué)得:我本來(lái)就是這樣的贱呐。
我們常常認(rèn)為的,由外在力量決定著的命運(yùn)入桂,其實(shí)很可能是潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)著自己所做的選擇奄薇。
我們一生都在被潛意識(shí)無(wú)形的操縱著。即便深陷痛苦抗愁,也感覺(jué)自己無(wú)法自拔馁蒂。
如果我們不了解潛意識(shí)呵晚,就只能被自己的潛意識(shí)牽著鼻子走。
大部分人根本不知道自己的人生是如何運(yùn)作的沫屡。比如:
想要改變命運(yùn)饵隙,就從改變“潛意識(shí)”開(kāi)始!
要想通過(guò)改變潛意識(shí)來(lái)改變自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言沮脖,需要以下一些原則和方法:
1金矛、人的潛意識(shí)和自我認(rèn)知大部分是過(guò)去生命經(jīng)驗(yàn)的積累和印記,所以要想改變勺届,要先從覺(jué)察自己入手驶俊。
比如,在遇到一些困境和痛苦時(shí)涮因,去反思自己為什么給自己造成了如今的局面废睦?自己進(jìn)入了哪些模式伺绽?自己有哪些地方壓根不受理智所控养泡?
2、如果很難覺(jué)察自己的狀態(tài)和模式奈应,那也沒(méi)關(guān)系澜掩,就從讓自己覺(jué)得“不舒服”的部分入手。
在生活中杖挣,讓你覺(jué)得“不舒服”肩榕、有情緒的點(diǎn),基本都是你需要去覺(jué)察和改變的部分惩妇。
3株汉、進(jìn)行一些專業(yè)的學(xué)習(xí)和冥想練習(xí)。冥想歌殃、催眠乔妈,都是可以有效連接潛意識(shí)的方式。
當(dāng)我們?nèi)粘T谇逍褷顟B(tài)的時(shí)候氓皱,是完全覺(jué)察不到潛意識(shí)的路召。只有在冥想、催眠波材,這種深沉放松的狀態(tài)下股淡,以一種特定的方式才能夠去連接到潛意識(shí)。