待產(chǎn)包清單 - 汲取第一胎經(jīng)驗(yàn)

圖 | Shafakat Reshamvala

待產(chǎn)包的物品是用于生產(chǎn)住院和產(chǎn)褥期泼掠。物品包括入院物品、媽媽用品垦细、寶寶用品和陪住人物品择镇。懷孕5個(gè)月,就可以開始計(jì)劃待產(chǎn)包清單括改,然后在折扣時(shí)入手腻豌。

▌媽媽必須用品

01. 入院重要證件,文件

生產(chǎn)住院用嘱能,醫(yī)院都會(huì)有具體要求吝梅,可向生產(chǎn)醫(yī)院索取。

將全部資料放在一個(gè)文件袋惹骂,用的時(shí)候不需要到處找苏携。一般是身份證,醫(yī)倍苑啵卡右冻,準(zhǔn)生證,計(jì)劃生育證明著拭,產(chǎn)檢檔案纱扭,檢查報(bào)告,現(xiàn)金/銀行卡儡遮。

如果在產(chǎn)檢有特殊情況乳蛾,要另外寫出來。產(chǎn)檢報(bào)告太多峦萎,醫(yī)生不會(huì)一頁頁去翻屡久。


02. 產(chǎn)褥墊/護(hù)理墊 - 10片(29元)

一張大墊子忆首,放在床上避免惡露滲出爱榔。醫(yī)院要求必備的,在家里我沒有用糙及。

數(shù)量:順產(chǎn)详幽,10片足夠:生產(chǎn)4片,住院3天3片。我是提前破水的唇聘,用了13片版姑。

要求:尺寸60*90cm。不需要買貴的迟郎,厚度也不是很重要剥险。而且有用衛(wèi)生巾,偶爾會(huì)擦到一點(diǎn)宪肖。弄臟了表制,就想趕快扔掉。


03. 產(chǎn)婦衛(wèi)生巾 - XL或L碼 20片(30元)

用來吸收惡露控乾,保護(hù)受傷部位么介。

數(shù)量:惡露最多的時(shí)候是第1個(gè)星期。之后可以根據(jù)實(shí)際情況購買日用款或護(hù)墊蜕衡。我買了2包日用壤短,5包護(hù)墊。也可以買套裝慨仿,XLLMS碼都有久脯。不過我是L碼直接跳到S碼,惡露第二個(gè)星期就少了镰吆。

要求:柔軟桶现,不要買中間容易隆起的,側(cè)切或有撕裂的會(huì)很痛鼎姊。


04. 產(chǎn)婦生理沖洗瓶 - 1個(gè)(29元)

用于每次大小便清洗骡和。順產(chǎn)必備。剖腹產(chǎn)可能手夠不著相寇,也可以準(zhǔn)備一個(gè)慰于。


05. 哺乳枕 - 1個(gè)(168元)

非常好用,真的是解放雙手唤衫。月子哺乳時(shí)婆赠,全家的枕頭都用上,弄得很狼狽佳励,還不舒服休里。

哺乳枕有:

  • O型 - 支撐背部手臂,但笨重赃承,貴妙黍。
  • C型 - 不支撐背部,寶寶容易滑下來瞧剖,要不時(shí)調(diào)整拭嫁。
  • 月牙型 - 適合大個(gè)媽媽可免,貴。
  • M型 - 適合雙胞胎做粤。
  • Boost Pillow 增強(qiáng)版枕頭 - 最后我選了這款浇借。主要是便宜,而且不喜歡可以退貨怕品。用起來還可以妇垢。肩帶沒用。


06. 舒適的衣服 - 夏天至少5件以上肉康,產(chǎn)婦容易出汗

剛開始哺乳修己,簡直是痛不欲生。乳頭裂迎罗,還要被衣服擦睬愤。衣服一定要柔軟,寬松纹安,涼爽尤辱,不易粘毛或掉毛。

款式要選開衫式厢岂。套衫雖然簡單光督,撩起衣服就哺乳。但是要用下巴夾著衣服塔粒,不然衣服老是往下掉结借,時(shí)間久了脖子會(huì)很酸痛。之后我是用衣夾夾著衣服卒茬。


07. 枕頭 - 2個(gè)

如果家里有要丟棄的枕頭船老,帶去醫(yī)院。讓自己有多舒服就多舒服圃酵。


08. 便盆 - 1個(gè)(20元)

提前破水柳畔,必須躺在床上,需要使用郭赐。在產(chǎn)房薪韩,陣痛下不了地,也要使用捌锭。

使用便盆還不是真的脫下褲子躺著就直接解俘陷。第一次使用,花了我一個(gè)多小時(shí)观谦。不是靠什么技能解決的拉盾,是在和我媽微信聊天時(shí),注意力被分散坎匿,像尿失禁一樣盾剩,突然就流出來了雷激。第2替蔬,3告私,4次就好一點(diǎn),每次差不多半個(gè)小時(shí)承桥。整個(gè)晚上都沒有睡好驻粟。要決和平時(shí)小便一樣,什么都不想凶异,一坐在馬桶(一坐在便盆)蜀撑,等尿自然出來。


09. 日常用品(全部從家里拿剩彬,沒有另外買)

平時(shí)使用的物品就可以酷麦,不需要特地買月子型的。

  • 牙刷喉恋,牙膏沃饶,漱口杯,護(hù)膚品轻黑,臉盆糊肤。
  • 洗發(fā)水,沐浴露氓鄙,吹風(fēng)筒馆揉,發(fā)圈(非常重要),拖鞋抖拦,衣架升酣。
  • 飯盒,碗筷态罪,湯勺拗踢,帶吸管水杯(生完一般都躺著)。
  • 外套向臀,圍巾巢墅,帽子,襪子券膀,換洗衣物(避免醫(yī)院當(dāng)天衣物領(lǐng)完)君纫。
  • 若干毛巾,用于洗生產(chǎn)完的臟物芹彬,擦汗蓄髓,洗臉,抹身子舒帮,擦桌子会喝。
  • 紙巾陡叠,塑料袋(裝臟物等)。
  • 手機(jī)肢执,充電器枉阵,耳塞。
  • 折疊床预茄,給陪床的人睡兴溜。
  • 風(fēng)扇,醫(yī)院的空調(diào)溫度很高耻陕,窗口也不開拙徽。本來出汗就多,夏天更是悶熱诗宣。不要對著吹就可以膘怕。


10. 一次性內(nèi)褲(8條,21元)

需要買大一號召庞。也可以用不需要的舊內(nèi)褲岛心,或在超市買非常便宜的可洗寬松內(nèi)褲。


11. 一次性馬桶墊(25片裁眯,19元)

沒必要鹉梨。用了1張后就直接用紙巾墊,舒服穿稳,而且全面覆蓋存皂。


12. 哺乳內(nèi)衣(2件,72元)

一定是無鋼圈逢艘。不過在月子中幾乎沒穿旦袋。

買了錦綸和彩棉兩種面料。錦綸很舒服它改,出汗疤孕,乳頭痛時(shí)不會(huì)不舒服。彩棉款在出汗時(shí)央拖,乳房下都是紅潮祭阀,很癢,又熱鲜戒。

哺乳內(nèi)衣可以提前買专控,當(dāng)作孕婦內(nèi)衣。


13. 乳頭修護(hù)霜(89元)

整支幾乎沒有動(dòng)到遏餐,還是母乳最有效伦腐。不過,寶寶皮膚生些什么失都,也可以涂一點(diǎn)柏蘑。


14. 吸奶器(12+220元)

針筒式吸奶器在剛開始沒有奶時(shí)用很有效幸冻。簡單粗暴,又便宜咳焚。買了一個(gè)200多的手動(dòng)吸奶器都沒有這個(gè)針筒有效率洽损。

不過,開奶后黔攒,還是要用好一點(diǎn)的吸奶器趁啸。


15. 乳盾(17.5元)

試了一次强缘,一點(diǎn)都不好用督惰。可能買得太便宜了旅掂。


16. 防溢乳墊(27元)

奶不多赏胚,沒有用到。有時(shí)乳頭痛商虐,衣服會(huì)摩擦到觉阅,就貼在衣服里面,暫時(shí)替代哺乳內(nèi)衣秘车。建議生產(chǎn)后看情況買典勇。


17. 束腹帶

沒買。


▌寶寶用品


01. 衣服(送的)

最喜歡按扣設(shè)計(jì)的連體哈衣叮趴,非常方便割笙。夏天,天絲棉材料衣服非常舒服眯亦,透氣伤溉。


02. 嬰兒帽(送的)

出院用,外出用妻率。

要買大一點(diǎn)乱顾,出院用一次,下次再用宫静,頭已經(jīng)大了好幾圈走净。


03. 棉襪(送的)

用得不多,天氣冷的時(shí)候穿了幾天孤里。要反著穿伏伯,以免里面的線頭勾到腳。


04. 抱被/睡袋(100元)

對新生兒非常好扭粱,睡覺安穩(wěn)舵鳞。也不用擔(dān)心被子蓋住臉或被子掉下來。


05. 枕頭

只在頭下墊一條布琢蛤。1歲前蜓堕,甚至2歲前都不需要枕頭抛虏。定型枕頭也有風(fēng)險(xiǎn)。


06. 嬰兒床+床墊(1292元)

剛開始沒有買床套才。在一次睡夢中迂猴,聽到有絲絲的聲音,才發(fā)現(xiàn)自己的被子壓著寶寶的臉背伴。也有幾次太累沸毁,睡得很死,手差點(diǎn)要打到寶寶傻寂。雖然聽說嬰兒床會(huì)被閑置息尺,還是決定買。

我選了是最簡單的折疊木床疾掰,只有兩個(gè)功能:兩檔調(diào)整和折疊搂誉。當(dāng)初是決定購買多功能木床或混合材料的游戲床,比較便宜静檬,可睡可玩可改裝炭懊。

偶然看到朋友圈說到多功能木床的檔位其實(shí)很危險(xiǎn),寶寶容易踩著檔位拂檩,摔下來侮腹。Google 后,決定購買最簡單的木床稻励。說到底父阻,床的最主要作用還是睡覺。

不過雖然功能簡單钉迷,反而價(jià)格都挺高的至非,當(dāng)作投資了。但是效果真不錯(cuò)糠聪,白天小睡荒椭,晚上睡覺放在床上,大多數(shù)寶寶都可以自己睡舰蟆。自己睡覺也安穩(wěn)趣惠,不用提心吊膽。


07. 洗衣液(62元)

買了衣服就要用身害。


08. 口水巾 - 3條(32元)

平時(shí)不用的布也可以用味悄。


09. 濕紙巾 - 240片(45.9元)

第一次買了Nuk的濕紙巾,質(zhì)量是可以的塌鸯∈躺可是封條不好用,紙巾容易漏出來,不方便關(guān)閉涨颜。后面買那些有硬蓋的费韭,可以扣住。


10. 護(hù)臀膏 - 1個(gè)(28元)

防紅屁屁庭瑰。


11. 紙尿褲NB號 - 2包(184 港幣)

NB碼先買2包星持,新生兒長得很快。


12. 棉花棒 - 1盒(7.39元)

用來清理耳朵弹灭,鼻子督暂,消毒肚臍。選擇小尺寸穷吮,容易拿取的款式逻翁。


14. 出生證套 - 1個(gè)(9.51元)

出生證是1半A4大小的紙,不可以折疊酒来。夾在書或紙里怕忘記蝉衣,扔了臂港。就買了一個(gè)專門的封套。


15. 免洗洗手液 (38元)

可以出月子后買费什。剛開始不會(huì)吃手伟墙,不會(huì)亂動(dòng)翘鸭,不需要老清潔。我也只是在外出用用戳葵。


16. 嬰兒指甲剪(聽孕婦課程免費(fèi)送的)

每周都要剪就乓,不然嬰兒容易刮傷自己。


17. 體溫計(jì) (19.5元)

前幾個(gè)月用不了耳朵感溫拱烁,就買了電子體溫計(jì)生蚁,測量過一次肛溫。


18. 洗澡盆戏自,沐浴架邦投,洗臉盆,2條小毛巾(擦臉和擦身)擅笔,2條大浴巾志衣,二合一洗發(fā)沐浴露(250元)

都需要。一開始我沒有買洗澡盆和沐浴架猛们,直接拿家里的大盆洗澡念脯。如果不是很臟,每天有清潔私處的話弯淘,不建議天天為新生兒洗澡绿店。后來,寶寶大了庐橙,盆小了假勿,就買了個(gè)59元的洗澡盆(帶沐浴架)惕它。


19. 小匙和小碗

用于喂母乳》系牵可能剛開始嬰兒不是很會(huì)吸淹魄,或者有障礙。


20. 爽身粉 (29元)

不需要堡距,也千萬不要用甲锡。


21. 保嬰丹 (60 港幣)

不需要,也千萬不要用羽戒。


22. 手腳套(送的)

完全沒有必要缤沦,非常容易掉。緊又怕勒著易稠。


23. 奶瓶(75-129元)

奶粉喂養(yǎng)需要缸废。最好不要買,堅(jiān)持母乳驶社。不得已的話企量,可以先買一個(gè)牌子試試。至于容量亡电,在6個(gè)月以前240ml甚至150ml就足夠了届巩。我寶寶最高記錄一次性喝完是150ml,然后再60ml份乒,30ml的加恕汇。


24. 奶瓶刷(7元)

奶粉喂養(yǎng)需要。奶瓶刷試過尼龍和硅膠的或辖,都沒有海綿洗得干凈瘾英。不過要定期更換新的海綿,會(huì)積累很多細(xì)菌颂暇。


25. 奶瓶晾干架(50元)

奶粉喂養(yǎng)需要缺谴。晾干,沒有積水就是最好的消毒方式蟀架。


26. 奶粉儲(chǔ)存盒(53.9元)

奶粉喂養(yǎng)需要瓣赂。外出很方便。


27. 溫奶器消毒器二合一(99元)

買了用不到5次片拍,閑置了煌集。在閑魚賣了55元。


28. 嬰兒車捌省,嬰兒抱帶

出月再買也不遲苫纤。這兩個(gè)也比較貴,等有折扣的時(shí)候再下手。最好支持袋鼠式卷拘,寶寶頭可以朝外喊废。


▌陪床用品

我是老公陪我的,讓他自己準(zhǔn)備栗弟。


▌其它準(zhǔn)備

  • 媽媽群
  • 育兒公眾號
  • 育兒書籍

特別是新手媽媽污筷,不管先前有多少準(zhǔn)備,看了多少書乍赫,還是會(huì)有不確定的地方瓣蛀。而且有什么不開心,媽媽群是一個(gè)可以傾述的地方雷厂。

最后要告訴自己的惋增,只有發(fā)現(xiàn)任何可以讓自己舒舒服服的,買改鲫!月子也許是女人一生中最脆弱的時(shí)期诈皿。不夠睡,體力不支像棘,老公婆婆媽媽和其它外人的擾亂稽亏,嘮叨,干涉讲弄,還要對寶寶各種小問題操心措左。心理和生理都非常脆弱,對自己一定要好避除,非常好。

下次我要住VIP房胸嘁,洗澡瓶摆,洗頭,有條件的話還要請保姆性宏。




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