治療篇

第一天在康復(fù)科扎完針以后壳咕，手部和脖子酸脹的感覺緩解了很多，當(dāng)時(shí)我很開心谓厘，以為晚上回去一定能夠睡一個(gè)好覺。但是當(dāng)我回到寢室以后属桦，我發(fā)現(xiàn)他爸，雖然我的脖子沒有了酸脹感，但我的肚子卻開始疼了诊笤，晚上睡覺還因?yàn)槎亲犹坌蚜巳拇巍５鹊降诙煸缟咸指貌蝗菀锥亲犹鄣那闆r消失了，我的兩只手前臂又開始一起疼了止喷，而且癥狀跟第一天差不多混聊。

難受的受不了弹谁，那天上午又剛好沒課句喜，所以我又跑去了校醫(yī)院掛號看病。運(yùn)氣很好植康，上午剛好有針灸科的陳老師坐診展懈。排到我以后供璧，我跟她描述了這兩天的癥狀，她很快的判斷出我的問題就是之前我猜測的神經(jīng)根型頸椎病睡毒。

我問她我的狀況是怎么回事冗栗，因?yàn)槲移綍r(shí)雖然低頭多，但是頸椎從沒有出現(xiàn)過任何不適感隅居，而且我的頸部活動自如，頸部肌肉也沒有形成結(jié)節(jié)胎源，之前也從來沒有出現(xiàn)過任何跟頸椎病相似的癥狀。陳老師跟我說：“這種情況很正常掰盘，很多人生病沒發(fā)病之前都不知道自己有問題赞季，你現(xiàn)在還好，沒有頭暈申钩，這次是第一次出現(xiàn)癥狀，馬上治療把它壓下去撒遣， 免得越拖越嚴(yán)重邮偎∫謇瑁”她還跟我說，現(xiàn)在得頸椎病泻云，腰椎病狐蜕，包括肩周炎的人越來越年輕化宠纯，平時(shí)要多注意鍛煉层释。

然后我經(jīng)歷了我生命中第二次扎針，第一次拔罐廉白，這一次做完以后，左手臂完全好了蒙秒，但是右前臂扎針的穴位還隱隱有酸脹感，問隔壁學(xué)霸晕讲，學(xué)霸說：“右臂可能施針施重了马澈，回去用熱水敷一下緩解一下∏诨椋”扎完當(dāng)天晚上涤伐，因?yàn)橛冶郯l(fā)脹半夜我又醒了好幾次，爬起來用熱水敷手凝果，就這樣折騰了幾回天亮了。不過很好的是型雳，第二天起床就沒有任何感覺了，感覺自己已經(jīng)好了纠俭，不過后面還是要去老師那里繼續(xù)扎完剩下的兩次浪慌，徹底控制住問題冤荆。

感想

從第一天到后面癥狀消失权纤，我用了3天時(shí)間，時(shí)間不長妖碉，但是真的非常折騰人， 我嘗到了因?yàn)樯〗o身體帶來的痛苦坐榆，因?yàn)殡y受失眠給精神帶來的痛苦冗茸，我用了兩篇文章來講述這一次的事情匹中，也是想用自己的經(jīng)歷給大家提醒：

1.當(dāng)身體出現(xiàn)問題時(shí)豪诲，及早去醫(yī)院進(jìn)行治療，不要自己判斷屎篱，不要拖延。如果我不是學(xué)醫(yī)的交播，我的手臂感到酸麻脹，我第一反應(yīng)不會是頸椎出了問題缺厉，而是手上某個(gè)部位隧土。就拿頸椎病舉例，頸椎病一般分為頸型曹傀、脊髓型、椎動脈型揖曾、神經(jīng)根型亥啦、交感型和其他型，不同類型會有不同的發(fā)病癥狀和部位翔脱，所以不要根據(jù)自己的想法想當(dāng)然的判斷。也不要說沒有時(shí)間届吁，不要不在意，在身體健康上拖延最終吃虧的還是自己暂氯，早發(fā)現(xiàn)亮蛔，早治療。

2.生病，特殊情況一定要說清楚动遭。我第一次扎完針后肚子疼的原因就是沒有提前告訴老師自己是特殊時(shí)期神得，導(dǎo)致針灸后出現(xiàn)一些反應(yīng)，讓自己難受了一個(gè)晚上哩簿。所以以后看病要提前說自己有沒有什么問題，尤其是女生节榜，要特別注意，不然難受的是自己。

3.不要覺得不可能亿遂。周圍的小伙伴聽說我是頸椎病，第一反應(yīng)都是不可能挪钓，說我年紀(jì)輕輕的耳舅，咋整成了頸椎病。其實(shí)這也沒什么不可能浦徊，現(xiàn)在手機(jī)，電腦等等吸引人的電子設(shè)備越來越多霞丧，低頭族也越來越多冕香，很多病得病人群也越來越年輕化蛹尝。之前微博上不就是講一個(gè)十幾歲的小孩頸椎情況跟六十多歲的老人差不多嗎，我之前也見過12歲左右的腰椎間盤突出的小朋友突那，我很熟悉自己平時(shí)的習(xí)慣构眯，所以這一次我被診斷出頸椎病可以說既是在自己意料之外，也是在自己意料之中。

4.預(yù)防比治療重要拄衰。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)手段發(fā)達(dá)饵骨，就拿頸椎病說，針灸推拿拔罐等方式是非常有效的治療手法居触。但是常言說：是藥三分毒。這些方式也一樣制市，做多了也會產(chǎn)生一些后遺癥弊予，所以最好的方式還是預(yù)防。

5.加強(qiáng)鍛煉汉柒。長期低頭是造成頸椎病的非常重要的原因，但是對于很多人來說兽间，工作中不低頭正塌，不用手機(jī)，不用電腦是不可能的乓诽，所以最好的辦法就是加強(qiáng)鍛煉。通過鍛煉來加強(qiáng)頸部肌肉的力量逮壁，幫助頸椎承擔(dān)一部分重量粮宛，減少頸椎負(fù)荷窥淆，同樣腰椎也是這樣巍杈，通過鍛煉加強(qiáng)腰部肌肉力量，幫助減輕腰椎負(fù)擔(dān)词裤，是非常有效的辦法。

好好照顧自己的身體吼砂，讓自己健健康康的，吃得香睡得著靜得下動得了因俐。就像我的內(nèi)科老師說的：“對于絕大多數(shù)人周偎，談安全感的前提是擁有一個(gè)好的身體，沒有這個(gè)談什么都是廢話蓉坎。”