為什么你一換季就容易感冒悯姊？一到換季就感冒這是怎么回事？今天廣譽(yù)遠(yuǎn)就和大家聊一下這是為什么贩毕？
為什么一到換季就容易感冒悯许？
1.晝夜溫差大。
隨著秋冬換季的來(lái)臨辉阶，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼先壕，晝夜溫差起伏較大瘩扼，天氣的忽冷忽熱讓機(jī)體難以適應(yīng)，從而引起感冒的癥狀垃僚。
2.天氣干燥邢隧。
秋冬季節(jié)濕度低，呼吸道黏膜特別是鼻黏膜分泌液不足冈在，表面干燥皸裂倒慧，身體黏膜的抗病毒能力會(huì)因?yàn)槿彼陆担黾恿烁腥镜娘L(fēng)險(xiǎn)包券。
3.機(jī)體抵抗力差纫谅。天氣寒冷使人容易受寒，機(jī)體抵抗力減弱溅固，讓病毒有機(jī)可乘付秕。此外，有些患者存在先天性免疫力缺陷侍郭，在換季時(shí)很容易遭到病毒以及細(xì)菌的侵襲询吴，從而導(dǎo)致感冒的情況。
預(yù)防換季感冒亮元，做好以下4點(diǎn)
1.接種流感疫苗
接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的措施猛计，可以顯著降低受種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。最早6月齡可以接種爆捞，建議每年接種一次奉瘤。優(yōu)先推薦醫(yī)務(wù)人員，兒童煮甥、孕婦盗温、老年人、慢性病患者等脆弱人群成肘，托幼機(jī)構(gòu)卖局、中小學(xué)的教師和學(xué)生等重點(diǎn)場(chǎng)所人群及時(shí)接種流感疫苗。
2.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手双霍，使用肥皂或洗手液砚偶，用流動(dòng)水洗手，不要用臟手觸摸眼店煞、鼻或口蟹演。
保持環(huán)境清潔和室內(nèi)空氣流通。
咳嗽或打噴嚏時(shí)顷蟀，用紙巾或屈肘遮住口鼻酒请，用過(guò)的紙巾應(yīng)及時(shí)扔到有蓋的垃圾桶內(nèi)。
3.遠(yuǎn)離傳染源
避免近距離接觸發(fā)熱鸣个、咳嗽或咽痛等流感癥狀患者羞反；發(fā)熱患者應(yīng)及時(shí)到發(fā)熱門診就醫(yī)布朦。
流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所昼窗，如必須前往是趴，應(yīng)佩戴口罩。
咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾澄惊、毛巾或手肘遮住口鼻唆途。
患者居家隔離要戴口罩，減少和家人接觸掸驱；患者家人應(yīng)佩戴口罩肛搬，減少交叉?zhèn)魅尽?/p>
患者不帶病上班、上課毕贼。
4提高免疫力
保持健康生活習(xí)慣温赔，均衡飲食，加強(qiáng)鍛煉鬼癣，充足休息等陶贼，有助于提高自身免疫力，避免病毒乘虛而入待秃。
