我是莫希赦肃，我正在挑戰(zhàn)【堅持100天日更】，用100天公浪，去見證另一個自己他宛。
我通過喜馬拉雅接觸到的免費學(xué)習(xí)【漫步人生】時間管理（有興趣的朋友，也可通過喜馬拉雅搜索“漫步人生”免費訂閱學(xué)習(xí)）欠气，正學(xué)習(xí)到“記錄時間開銷”厅各，在此過程中，我發(fā)現(xiàn)自己雖然看過那么多的時間管理書籍预柒，卻依舊進了很多死胡同队塘。記錄下來的時間開銷清單，根本沒有什么參考價值卫旱。為了減少更多的人掉坑，我總結(jié)了【漫步人生時間管理】里围段，一些關(guān)于“時間開銷的誤區(qū)”顾翼。
1、誤區(qū)一：不是記錄時間開銷奈泪，而是寫回憶錄适贸。
這是時間開銷的第一大誤區(qū)，就是寫回憶錄涝桅。在跟從【漫步人生】老師學(xué)習(xí)之前拜姿，我的時間開銷根本不是記錄單，而是回憶錄冯遂。我通常是在一天事情做完之后蕊肥，或者在某個時間段突然想起來之后，打開手機筆記軟件蛤肌，寫時間清單壁却。如果當時時間過去沒有多久，我還能想起來我做過什么裸准，但要是在晚上才想起來要寫清單展东，老早就忘了自己白天做過了什么事情。
我時常碰到這么尷尬的局面炒俱，在即將陷進溫暖的被窩里盐肃，猛然想起自己的時間清單還沒有記錄完爪膊，匆匆打開筆記，面對已經(jīng)過完的一天砸王，腦袋比白屏還白推盛，我壓根想不起自己做了什么事情，一整天好像就寫了一篇文案处硬！上午寫一半小槐，之后在干什么，刷微信荷辕？微信刷了些什么內(nèi)容凿跳，想不起來；除了微信還有什么疮方，想不起來控嗜。完全空白。
這份時間記錄清單骡显，就等于白寫疆栏。
事實上，時間清單惫谤，是應(yīng)該在一件事情完成以后壁顶，立刻記錄下來。
事情發(fā)生在哪個時間段溜歪，總共花費了多少時長若专，事件與事件之間隔了多少時間？
只有明確的記錄完這些事情蝴猪，當你回頭評估你的時間清單時调衰，才有數(shù)據(jù)可以調(diào)查。
2自阱、誤區(qū)二：以項目為單位嚎莉，記錄時間。
你的時間記錄清單上有沒有出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：
9:00——10:00 ?工作
10:00——11:00 工作
11:00——11：30 工作
這樣的時間清單沛豌，看起來好像很努力的在工作趋箩，但是總覺得缺了點什么——工作的具體內(nèi)容沒有體現(xiàn)出來！
首先加派，我們要明確一個問題阁簸，你的時間記錄清單，是個人清單哼丈，并不需要對外人公布（要公開的除外）启妹，而你的上司也不會要求查看你的時間記錄清單，所以醉旦，你的時間記錄清單饶米，必須記錄真實有效的時間桨啃。
工作與工作的間隙，有沒有閑聊檬输，有沒有刷微信照瘾，有沒有上網(wǎng)......這些都需要寫出來，并且注明花費了多長時間丧慈。
我們記錄時間開銷的時候析命，必須以行動為單位，就是說我們必須把我們具體的行為給記錄下來逃默，而不是以項目為單位鹃愤。如果多任務(wù)屬于同一項目，那么也應(yīng)該要把項目拆分成一個一個小行動完域。
打個比方软吐，如果說你要去跑步，那么在跑步之前準備吟税，包括熱身運動凹耙，就是一個行動單位，在跑步的過程當中又是另外一個行動單位肠仪，在跑完步之后肖抱，做拉伸動作時，又是一個新的行動單位异旧。如果你把整個的時間只記錄為跑步的話意述，那么在其中，動作與動作之間消耗了的時間泽艘，是沒有辦法體現(xiàn)出來的欲险。
也許在跑步之前的準備活動里面镐依，發(fā)了一個朋友圈匹涮，又不小心在朋友圈刷了一下評論，看了一下點贊槐壳，然后才開始正式跑步然低。或者是你跑完做拉伸動作的時候务唐，你又玩了回手機雳攘，那么跑步這個項目里，就包含了多個行動枫笛。說不定你跑步一個小時微信就刷了半個小時吨灭。在記錄時間清單時，你在跑步那個項目里面寫了一個小時時間刑巧，你的良心不會痛嗎喧兄？
3无畔，誤區(qū)三：一不小心就掉進了時間黑洞。
時間黑洞是我們每個人特別容易掉的坑吠冤，但我先來明確一下什么叫做時間黑洞浑彰。
引用神之葉老師所舉的一個例子吧。下班回到家后拯辙，發(fā)現(xiàn)家里燈泡壞掉了郭变，于是你打算去超市買一個燈泡，到了超市里涯保，發(fā)現(xiàn)超市的蘋果正在大打折诉濒，然后你想，很久沒有買蘋果吃了遭赂，于是就去買了一些蘋果循诉，買了蘋果之后你發(fā)現(xiàn)，籃子不夠大撇他，于是去換了一個推車茄猫，拿了推車后，你又想起家里的紙巾沒了困肩，然后你又去拿了個紙巾,拿了紙巾后又.....到最后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)終于回到家里划纽。這個時候你發(fā)現(xiàn)，你原本只打算花十分鐘的時間買個燈泡锌畸，卻耗費了一個小時勇劣。這就是超市的時間黑洞。
我們最容易陷入黑洞是微信潭枣。你正好是在寫一份報告比默，微信來了一條消息，于是你點開了微信盆犁，跟朋友說了幾句話聊了會兒天命咐，然后你最喜歡的微信公眾號，推送了一篇新的文章谐岁，你又點開微信公眾號里面去看文章醋奠，微信公眾號的文正好是一篇廣告推文，你對其中的廣告商品很感興趣伊佃，于是你又去查看了一下廣告商品的內(nèi)容窜司，等你終于兜轉(zhuǎn)回來之后，一個上午的時間就這樣過去了航揉，哎塞祈，你的報告還是沒有寫好。
我自己就經(jīng)常陷入微信的時間黑洞里帅涂。這是時間開銷里面最大一個坑议薪，我們經(jīng)常會把時間黑洞給遺漏掉胀葱。
遺漏時間黑洞，就會出現(xiàn)刷刷手機一天就過去了的情況笙蒙，而且無法控制自己抵屿。等你回頭評估時間記錄時，就很難給自己打分捅位。
所以轧葛，時間黑洞是非常重要的一個點，我們一定要單獨的列出來畫橫線艇搀，用粗體字標出來尿扯。今天的時間黑洞里，我浪費了多少多長時間焰雕？昨天我陷入了時間黑洞多長時間衷笋？對比一下，我的時間黑洞有沒有變少矩屁，如果變少了辟宗，就說明我自己進步了。如果你的進步是可以用數(shù)字來衡量的話吝秕，你的積極性就會提高泊脐，積極性提高之后就會引起自律性更強、效率更好烁峭、進步越大等一系列的連鎖反應(yīng)容客。
管理時間不可避免的要記錄時間開銷，記錄時間開銷就像是記賬一樣约郁，要想把了解自己的財務(wù)支出情況缩挑，就務(wù)必要每筆花銷都寫得清清楚楚。時間開銷也是一樣的鬓梅，帳記清楚了供置，你的時間才能更好管理。
以上就是我對于時間開銷這一塊所總結(jié)出來的三個大坑己肮，希望能對于初學(xué)者的話有一點點用處士袄，至于其他一些我沒有提及到的地方悲关，歡迎大家給我留言谎僻。如果對于我剛剛提出的三點還心有疑問的話，也可以在留言區(qū)給我留言寓辱，我都會一一回復(fù)的艘绍。
我是莫希，2017我們一起成長秫筏。
簡書更新內(nèi)容公告：
周一：時間管理相關(guān)內(nèi)容
周二---周四：職場诱鞠、心理挎挖、戀愛、時政新聞航夺，看心情唄
周五：拆書筆記（目前拆書李笑來文集）
周六：本周學(xué)習(xí)總結(jié)與反思
周日：短文
