Small Wins
Day 3奇昙；
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)期丰；
認(rèn)真整理得到文章
與宅急送通電話
在網(wǎng)上買的書(shū)有好幾天了群叶，快遞還沒(méi)給我打電話，網(wǎng)上已經(jīng)顯示訂單送達(dá)钝荡，無(wú)奈街立，我只要先主動(dòng)聯(lián)系。電話接通后埠通，我簡(jiǎn)單說(shuō)了一句赎离，我要查一件快遞，對(duì)方讓我說(shuō)單號(hào)端辱，我就告訴她訂單號(hào)梁剔，她一聽(tīng)就不耐煩的跟我說(shuō)不對(duì)，我也立馬不高興了舞蔽，跟她大聲起來(lái)荣病。最后問(wèn)題還是解決了。
掛了電話之后渗柿，我開(kāi)始反省自己个盆，意識(shí)到?jīng)]必要跟她如此計(jì)較，是我一開(kāi)始提的問(wèn)題不對(duì)，我應(yīng)該這樣說(shuō)：“您好颊亮，我有一件快遞在網(wǎng)上顯示已經(jīng)送達(dá)鸡岗，但是，您這邊并沒(méi)有通知我取件编兄，我想問(wèn)一下轩性，您是不是忘通知了，可以方便查詢一下嗎狠鸳？謝謝揣苏。”如果我能這樣直接了當(dāng)件舵，就省掉了很多不必要的麻煩卸察。
還有就是，我要從心底尊重對(duì)方铅祸，不能因?yàn)閷?duì)方提供服務(wù)坑质，就非常苛刻的提出無(wú)理要求临梗，不能理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為他們就應(yīng)該對(duì)我百依百順涡扼。
社會(huì)關(guān)系是復(fù)雜的，每個(gè)人身份也是多樣的盟庞，在其他領(lǐng)域吃沪，我也是服務(wù)者。
碰巧老媽要出門什猖，我就讓她幫我去取快遞票彪，當(dāng)時(shí)向老媽的說(shuō)明很有問(wèn)題，這樣說(shuō)會(huì)好一些：“老媽不狮，我有一個(gè)快遞到了降铸，您正好出門方便幫我取一下嗎？那個(gè)快遞的地址在*****摇零，你沿著****路一直走到****推掸，然后左拐，就能看到了遂黍，但那里說(shuō)我的名字就行了终佛，謝謝老媽∥砑遥”
父母的嘮叨铃彰，
父母的嘮叨真是無(wú)處不在，有些事不管跟他們說(shuō)多少遍芯咧，他們都記不住牙捉。在家吃飯竹揍，真的很有壓力，我明明已經(jīng)吃的差不多了邪铲，他們卻還堅(jiān)持讓我再吃點(diǎn)芬位，每當(dāng)這時(shí)真的會(huì)抓狂，總覺(jué)得吃什么带到、吃多少都不能自己做主昧碉。很多年里，對(duì)于他們的這些嘮叨揽惹，我都用語(yǔ)言給予堅(jiān)決回?fù)舯欢觯Z(yǔ)調(diào)中夾雜著不滿的情緒，如果哪天言辭激烈搪搏，最終會(huì)演變成一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)狭握。有時(shí)候，迫于壓力疯溺，還是會(huì)再往肚子硬塞一些食物论颅，但心情肯定是不愉悅的。這個(gè)現(xiàn)象存很多年囱嫩，我從未好好想辦法解決問(wèn)題恃疯，精力全花在反抗與爭(zhēng)吵中了。
記得春節(jié)在家那會(huì)兒挠说，我特別勤奮澡谭，每天都學(xué)習(xí)十個(gè)小時(shí)左右，有時(shí)候我熬到很晚才睡损俭，而且起的還特別早，可能在父母眼里潘酗，學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)了杆兵，他們總擔(dān)心我會(huì)學(xué)“傻”，在我興致高昂學(xué)習(xí)時(shí)仔夺，他們總會(huì)不停念叨琐脏，“別熬太晚了，趕緊睡吧缸兔，身體最重要”日裙，“休息一會(huì)兒吧”，還時(shí)不時(shí)跟我搭話惰蜜，你可以想象一下昂拂，在我專注學(xué)習(xí)時(shí)，聽(tīng)到他們這些嘮叨抛猖，會(huì)是怎樣的心情格侯。反正鼻听，當(dāng)時(shí)的我一聽(tīng)到他們說(shuō)這些，我就特別火大联四，怒發(fā)沖冠撑碴，心里在那不停碎碎念，責(zé)怪他們的不理解朝墩，如果控制不住情緒時(shí)醉拓，就會(huì)大喝一聲“你們懂什么呀，不要再說(shuō)了......”收苏，以此表示抗議亿卤。
最近，當(dāng)他們發(fā)起嘮叨攻勢(shì)時(shí)倒戏，很奇怪怠噪，我竟然不會(huì)感到煩了，不管他們說(shuō)什么杜跷，我都不往心里去傍念，有時(shí)沖他們笑笑就過(guò)去了，也不再頂嘴葛闷，有些問(wèn)題我覺(jué)得值得說(shuō)道一下憋槐，也用很柔和的語(yǔ)氣，說(shuō)之前會(huì)琢磨一下該怎么說(shuō)淑趾。不再像之前那樣沒(méi)禮貌阳仔。
這個(gè)改變，很受用扣泊。
這個(gè)改變是怎么發(fā)生的呢近范？我想通了哪個(gè)概念呢？
及時(shí)復(fù)習(xí)很重要
整理前幾天看過(guò)的《自控力》部分內(nèi)容延蟹，這次讀的很快评矩，但再讀之后感覺(jué)理解更深刻了，對(duì)整章內(nèi)容又了一個(gè)宏觀的把握阱飘。
復(fù)習(xí)很重要斥杜，而且要及時(shí)，多次重復(fù)沥匈。
如何閱讀一篇文章
早飯時(shí)再次閱讀得到文章“成為配得上希望的人”蔗喂，總覺(jué)得理解的不是很透徹，決定花時(shí)間整理筆記高帖，昨天就想做這件事缰儿，但無(wú)奈昨天的任務(wù)也很多，沒(méi)有擠出時(shí)間棋恼。如果和往常一樣返弹，吃完飯肯定要去做其他事情锈玉，整理筆記的任務(wù)就會(huì)再次拖延下去，但現(xiàn)在我對(duì)這篇文章印象深刻义起，如果推到下次拉背，那我必須重新閱讀，重新思考默终，會(huì)浪費(fèi)更多時(shí)間椅棺。考慮時(shí)間成本之后齐蔽，我決定立馬就去做两疚。
當(dāng)然，真正去做之后出現(xiàn)一些困難含滴，比我想象中難多了诱渤。
本來(lái)做筆記是想從文章中抽離出比較重要的概念，但整理時(shí)發(fā)現(xiàn)谈况，每句話對(duì)我而言都很重要勺美，每句話我都很有啟發(fā)，這樣問(wèn)題就來(lái)了碑韵，到處都是重點(diǎn)那就等于沒(méi)有重點(diǎn)了赡茸。
即便如此，我告訴自己祝闻，別想那么多占卧，先干，干著干著應(yīng)該就有思路了联喘。如果因?yàn)橛X(jué)得難而不做华蜒，肯定不會(huì)有收獲，即便做的不好豁遭，也沒(méi)有關(guān)系友多，在一開(kāi)始的時(shí)候不可能做到完美，要對(duì)開(kāi)始時(shí)的自己寬容一些堤框。
按自己的思路，做了筆記纵柿，雖然都是復(fù)制蜈抓，但通過(guò)它我搞懂了作者的寫作思路，不像一開(kāi)始時(shí)只看到孤立的句子昂儒，只針對(duì)某句話有感而發(fā)沟使，也最終扒拉出文章最核心的內(nèi)容，其他所有的闡述都是為了得出這句話渊跋。這樣腊嗡，就對(duì)文章有了整體的認(rèn)識(shí)着倾。
當(dāng)然，并不是說(shuō)燕少，我的筆記就沒(méi)有問(wèn)題卡者，其實(shí)問(wèn)題還是很多的，筆記不應(yīng)該摘抄客们，而應(yīng)該用自己的話來(lái)總結(jié)崇决，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，但是能總結(jié)的前提是已經(jīng)真的讀透文章底挫。還要明白恒傻，做筆記不是目的，掌握文章的寫作思路建邓，搞懂文章核心觀點(diǎn)盈厘，讓自己有所成長(zhǎng)才是目的官边。
關(guān)于閱讀文章的一點(diǎn)小啟發(fā)：
文章斷斷續(xù)續(xù)兩三遍，但每次閱讀注意力都停留在單獨(dú)的句子和段落上拒逮，“這句話說(shuō)的很好，很受用滩援，這段也是如此”栅隐，從來(lái)沒(méi)有從整體上去思考整篇文章，正是這個(gè)原因玩徊，才會(huì)在讀完一篇文章后感覺(jué)沒(méi)什么收獲，也說(shuō)不清作者到底講了啥恩袱，只是記住了印象深刻的幾句話而已。
閱讀文章也需要構(gòu)建框架畔塔！整體思維潭辈！
讀完一段概括出段落大意，還要搞懂段與段之間的關(guān)系澈吨，最后總結(jié)出文章最核心的論點(diǎn)把敢，揣摩作者是如何論證的谅辣，用了哪些例子。
今后每次閱讀文章桑阶，都要如此實(shí)踐勾邦。
