《終身成長(zhǎng)》:什么是成長(zhǎng)型思維?

心理社科讀物挺適合開車聽(tīng)的

這是一本全面講述成長(zhǎng)型思維(growth mindset)的書岂座,比如成長(zhǎng)型思維和傳統(tǒng)成功心理學(xué)的固定型思維的對(duì)比,在各個(gè)領(lǐng)域里運(yùn)用成長(zhǎng)型思維的案例和最佳實(shí)踐杭措,等费什。

書名叫《終身成長(zhǎng)》,一開始我覺(jué)得怪怪的手素,因?yàn)檫@個(gè)詞似乎沒(méi)怎么出現(xiàn)在書里鸳址;之后我想,可能叫《成長(zhǎng)型思維》或者直譯成《新的成功心理學(xué):思維模式》不太好吸引讀者泉懦。

如果從事咨詢稿黍、教育行業(yè),這是一本很好的參考資料崩哩。

作為個(gè)人巡球,學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型思維對(duì)個(gè)人的規(guī)劃和發(fā)展也大有益處。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)邓嘹,這種心理有助于我們培養(yǎng)良好的心態(tài)承認(rèn)失敗和落后酣栈,以及感受自己的成功和進(jìn)步。

其實(shí)我不覺(jué)得這真的顛覆了傳統(tǒng)心理學(xué)汹押。心理學(xué)社科讀物給我的印象就是“所有情緒和心理都是合理和正常的矿筝,要正視地面對(duì)而不要回避”。


成長(zhǎng)型思維棚贾,是相對(duì)固定型思維而言的窖维。

固定型思維,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是天賦論鸟悴。

對(duì)于自認(rèn)為有天賦的人:因?yàn)槲矣刑熨x陈辱,所以我做這件事就能成功奖年;我不可能失斚钢睢;我失敗了那是我不小心陋守,以后就不會(huì)再失斦鸸蟆利赋;為了不失敗,那我就不做這件事得了猩系;我只要做我熟悉的事情媚送,那我一直能證明我有這個(gè)天賦;等等寇甸。

對(duì)于不覺(jué)得自己有天賦的人:我沒(méi)有這天賦或能力塘偎,所以我做不成這件事;我失敗了拿霉,那證明了我的確沒(méi)這個(gè)天賦吟秩;我不需要在做這件事了,因?yàn)槲覜](méi)這個(gè)天賦绽淘;等等涵防。

固定型思維,聽(tīng)起來(lái)挺低級(jí)的沪铭,也許還有一絲鄙視的情緒壮池。如果有這種情緒,那多少還是有固定型思維了杀怠。承認(rèn)自己有固定型思維不是什么舒服的事情椰憋。

我覺(jué)得人是很難完全沒(méi)有固定型思維的。正如我之前說(shuō)的赔退,心理學(xué)只是告訴我們有某種心理很正常熏矿,有固定型思維也是。作者也多次說(shuō)明有固定型思維并不是一件不好的事情离钝;了解自己會(huì)有固定型思維票编,同時(shí)知道可以轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)型思維去處理從而獲得更好的結(jié)果,是這本書講述的中心思想卵渴。

聽(tīng)著書里的案例慧域,覺(jué)得還是有許多共(ZHONG)鳴(QIANG)的地方±硕粒回憶起過(guò)去的經(jīng)歷昔榴,我覺(jué)得我是一個(gè)很驕傲的人,至今也是碘橘。比如在學(xué)習(xí)上互订,小學(xué)初中的成績(jī)很好;好到什么程度呢痘拆,我初一期末考試發(fā)現(xiàn)自己語(yǔ)文有個(gè)錯(cuò)別字老師閱卷沒(méi)看出來(lái)仰禽,我和老師說(shuō)了,所以那次語(yǔ)文是唯一一科沒(méi)得年級(jí)第一的蚤氏;初二轉(zhuǎn)學(xué)后供炎,有一次政治漏了一個(gè)大題沒(méi)做,最后也還是保住年級(jí)第一乍赫;當(dāng)然后來(lái)的日子里温峭,隨著見(jiàn)過(guò)或聽(tīng)過(guò)越來(lái)越多厲害的人猛铅,我也很自然地接受了自己的平凡。


那成長(zhǎng)型思維是什么呢凤藏?它有什么優(yōu)越的地方奸忽?

我想認(rèn)真組織語(yǔ)言說(shuō)說(shuō)這種思維模式厲害的地方,但是真想不出什么漂亮的話揖庄。主要是語(yǔ)言能力有限月杉,還有這個(gè)思維模式似乎也真的沒(méi)什么好說(shuō)的。如其名抠艾,這種思維模式說(shuō)的是人是能夠不斷成長(zhǎng)的苛萎,我們的能力不是固定不變的;失敗是很正常的检号,所以不能因?yàn)槭》穸ㄗ约弘缜福怀晒κ亲约号Φ慕Y(jié)果,而不是天賦決定的齐苛;不要給自己和他人貼標(biāo)簽翘盖。

這本書可貴之處應(yīng)該是提供了許多在不同領(lǐng)域的案例,比如凹蜂,體育運(yùn)動(dòng)馍驯,商業(yè)和職場(chǎng),教育玛痊,人際關(guān)系汰瘫,等。我覺(jué)得總會(huì)有一兩個(gè)案例能讓人們有所啟發(fā)的擂煞。


我覺(jué)得這本書還是值得一讀的混弥,無(wú)論是在職業(yè)發(fā)展上,還是和家人相處上对省,或者規(guī)劃個(gè)人的成長(zhǎng)蝗拿。尤其是在快速發(fā)展的行業(yè),比如IT互聯(lián)網(wǎng)蒿涎,多運(yùn)用成長(zhǎng)型思維也有助于我們不斷學(xué)習(xí)和提高哀托。

在微軟,成長(zhǎng)型思維已經(jīng)是公司核心文化之一劳秋;growth mindset頻頻出現(xiàn)在CEO的內(nèi)部講話和各大培訓(xùn)里仓手。記得之前有篇文章說(shuō)微軟現(xiàn)在招不了天才光環(huán)的人才胖齐;雖然我不清楚是否屬實(shí),但靠天才發(fā)展的公司策略是這本書里固定型思維的示例俗或。

對(duì)于中國(guó)年輕一代,我覺(jué)得成長(zhǎng)型思維還是更容易被接受的岁忘。畢竟整個(gè)中國(guó)近四十年一直在飛速的發(fā)展辛慰,我們每一年都能目測(cè)整個(gè)社會(huì)在全面進(jìn)步,天天有一堆成功的故事告訴我們不要給自己設(shè)限干像,告訴我們只要敢想敢做就能走向人生的巔峰帅腌。我覺(jué)得現(xiàn)在更缺一種思維模式告訴大家成功不僅僅是年薪百千萬(wàn)或財(cái)務(wù)自由,買學(xué)區(qū)房麻汰,兒女上清北速客,等等;而這些“成功”也沒(méi)這么容易五鲫。

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