昨日玫瑰已采兩朵
今日三朵玫瑰
1.早起
2.發(fā)通知
3.閱讀
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
1.臣服父母
2.為自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】 當(dāng)一個(gè)人愿意付出和擔(dān)當(dāng)時(shí)儿普，才是成長(zhǎng)的開始佑笋；當(dāng)一個(gè)人能管理好自己的情緒時(shí)祸憋，才是成熟的開始；當(dāng)一個(gè)人能學(xué)會(huì)向內(nèi)看帕膜，時(shí)刻反醒自己時(shí)灭美，才是進(jìn)步的開始；當(dāng)一個(gè)人能學(xué)會(huì)知恩感恩報(bào)恩擒权，感謝生命中所給予的一切時(shí)，才是邁向幸福的開始阁谆。
【夢(mèng)境】一晚上不斷地惡夢(mèng)醒來碳抄。。场绿。
【覺察日記】老公出差回來家里吃個(gè)飯說下午要去學(xué)校剖效，有個(gè)學(xué)生生病要去看下。我當(dāng)時(shí)心想焰盗，真是不著家璧尸！而且又搶輔導(dǎo)員的活，總是做那些不是你職責(zé)范圍的事熬拒。我們讀大學(xué)時(shí)能看到幾次學(xué)院書記啊逗宁。但是我沒說出來，想到界限和尊重梦湘。也許每個(gè)人做事風(fēng)格不同，我認(rèn)為不重要的事老公并不一定這樣認(rèn)為件甥。這是老公的事捌议，讓他自己決定，我尊重引有。于是老公問我怎么了時(shí)瓣颅，我回答沒事。估計(jì)我當(dāng)時(shí)臉上還是有變化的譬正。慶幸自己開始新的旅程宫补，從尊重老公開始檬姥。
晚上聽完玉春老師關(guān)于界限的分享，思路又清晰了不少粉怕。我的生活我的情緒我的所有由我完完全全負(fù)責(zé)健民，我盡百分之百的努力。別人的事贫贝，即使是孩子老公爸媽秉犹，我百分之百地尊重。不可改變之事學(xué)著順應(yīng)臣服稚晚。想到既往的自己百分之百地由外界控制自己的情緒崇堵，完全地想要控制老公孩子讓他們按照我的想法行事，慶幸自己走在這樣一條讓自己越來越有力量的路上客燕。
晚上給老二洗澡時(shí)鸳劳，丁丁發(fā)現(xiàn)媽媽膝蓋上有一小塊淤青，立馬小臉蛋上皺起眉頭很痛的樣子也搓，然后用小手輕輕地幫我摸著赏廓。心里感受到這個(gè)還不會(huì)說話的小人傳遞過來的溫暖。
