《思考奋刽,快與慢》——[美]丹尼爾·卡尼曼

一句話簡介:

一本非常有現(xiàn)實參考意義的心理學日常書籍瓦侮,容易上手。標題中強調的快思維系統(tǒng)和慢思維系統(tǒng)指的就是下文中的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2 杨名。

《思考脏榆,快與慢》思維導圖.jpg

是否理智,是思維層面的問題

我們并不總是處于理性之中台谍,比如偷懶须喂、非理智吁断、放縱自己、情緒失控坞生,這些都只是冰山一角仔役。
更多荒誕行為發(fā)生在我們以為自己很理智的時刻。

丹尼爾·卡尼曼

這位作者是美國普林斯頓大學心理學榮譽退休教授是己,以心理學家的身份獲得2002年的諾貝爾經(jīng)濟學獎又兵。

一、大腦中的兩個系統(tǒng)

分別有系統(tǒng)1和系統(tǒng)2 :

  1. 系統(tǒng)1 是將生活中的很多事都變成可一鍵執(zhí)行的卒废,幾乎都是條件反射
  2. 系統(tǒng)2 是需要集中注意力的處理問題沛厨,一般會具有推理能力,因此對應最終的結果也會更加準確摔认。

以上2個系統(tǒng)本身是些許矛盾的逆皮,所以他們如何協(xié)作呢?
一般情況下系統(tǒng)1 自己做事参袱,除非不屬于系統(tǒng)1熟悉的領域范疇电谣,這時候系統(tǒng)2便會啟動了。因此——
系統(tǒng)2觸發(fā)條件:系統(tǒng)1主動求助
系統(tǒng)1的特點:全天候在線抹蚀,無法關閉剿牺,常用經(jīng)驗判斷、熟悉的領域环壤,且會在人無法自律的時候鉆空子晒来,比如說有一個事長期聚精會神你累了,這時候系統(tǒng)1會主動的想要來一個冰淇淋郑现。

二潜索、大腦思考機制引發(fā)的心理學效應

以下會有很多合乎常理,大家在日常生活中很容易對號入座的心理學現(xiàn)象:

  1. 曝光效應
    某人懂酱、事重復在你面前出現(xiàn),你會因熟悉感(系統(tǒng)1產生的熟悉感)而放松警惕誊抛。系統(tǒng)2 覺得可信列牺。
  2. 啟動效應
    有時候,我們的一些感情變化不是從內心先發(fā)的拗窃,而是先經(jīng)過了一個動作瞎领,導致后續(xù)的情緒變化。
  3. 常態(tài)理論
    假使一個事經(jīng)常發(fā)生随夸,那么下次你再遇到也會放松警惕九默,覺得習以為常,可能會有一些額外的風險(其實我認為這個跟1的曝光效應很像)
  4. 因果關系
    這個理論說的是宾毒,因為所以的這些我們沒有去追究驼修,但實際上持續(xù)發(fā)生的事情都是有最后的解釋和說法的,比如牛頓針對蘋果熟了、蘋果掉落的事實砸破沙鍋問到底
  5. 確認偏誤
    針對不同的問題乙各,會把你的內心往不同的方向引導墨礁。比如:問你是否“XX不怎么好”你也會下意識往那個人不咋好的方向想。最終得出一個錯誤的結論耳峦。
  6. 光環(huán)效應
    這個我感觸最深恩静,一開始某人拔高了我的預期,但后續(xù)相反的話蹲坷,這個形象從此便大打折扣了驶乾。
  7. 框架效應
    同樣也是說法不同導致的人們感受不同,比如說:您的存活率90%循签,是不是等于您的死亡率10%级乐,但明顯有一個說法更為悲觀,也會影響人們的決策懦底。

承上啟下唇牧,已經(jīng)知道會有這么多的缺陷存在了,我們如何來盡可能避免這些心理效應的發(fā)生呢聚唐?

三丐重、大腦思考機制帶來的直覺缺陷

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