《斷舍離》作者：山下英子
?? 閱讀形式：電子書 40分鐘
堅(jiān)持晨起讀書的第16天逸绎！一杯溫水，一張面膜夭谤，打開音樂棺牧，電子書！早晨的第一道光芒與你微笑??
我見我思：
1朗儒、斷舍離分為兩種陨帆。一種是清零式的斷舍離。另一種是保養(yǎng)式的斷舍離采蚀。
2、清零式的斷舍離承二，是把居所過剩的雜物以“必要·合適·愉快”標(biāo)準(zhǔn)縮減數(shù)量榆鼠。需要消耗大量的精力和體力，與大量的忘卻物亥鸠、執(zhí)念物進(jìn)行戰(zhàn)斗妆够。
3、保養(yǎng)式的斷舍離感覺則是居所的雜物已經(jīng)縮減到某個(gè)程度负蚊，要保持這種程度神妹，每次都對(duì)居所的“污垢”進(jìn)行清理。到了保養(yǎng)階段家妆，就不需要專門再去搞大規(guī)模的斷舍離鸵荠，可以直接進(jìn)行“愉快的斷舍離”了。
4伤极、每天進(jìn)行清零斷舍離蛹找，以“天”為單位處理掉廢品，年底的大掃除只是“清掃·擦拭·磨刷”的小作業(yè)哨坪。
5庸疾、斷舍離的精髓要到“保養(yǎng)式的斷舍離”的階段才能發(fā)揮出最大效果。原因是在這個(gè)階段：●與物品打交道是個(gè)愉快舒適的過程当编〗齑龋●物品不是大麻煩，而是小伙伴〗鸲伲●空氣清新臊泌、舒爽，讓人想多待在這樣的環(huán)境里深呼吸串绩。
6缺虐、先通過“清零式的斷舍離”徹底縮減物量，之后就能順勢進(jìn)入輕松地讓居所恢復(fù)到簡潔·舒適狀態(tài)的良性循環(huán)中礁凡。
●“出”是恢復(fù)到人本原的日常生活狀態(tài)高氮。
●“出”是自然的回歸。
7顷牌、“斷舍離其實(shí)是不搬家的‘搬家’”剪芍，不只是充斥徒勞感的“收拾整理”，而是提升空間次元的“搬家”窟蓝，同一個(gè)地方罪裹，同一所房子，卻有完全不同的風(fēng)景运挫，還有嶄新的自己状共。
8、“因?yàn)樘幚淼舳嘤嚯s物谁帕，人生才重新恢復(fù)光芒”的人遠(yuǎn)比“因?yàn)槿拥袅四承〇|西峡继，之后特別發(fā)愁”的人要多得多。懷著愉快的心情匈挖，利用“加分法”碾牌，積極地、反復(fù)地實(shí)踐斷舍離儡循，這個(gè)過程讓我們即使碰到什么困難舶吗，也能帶著明媚的猶如樂天派的態(tài)度對(duì)待一切問題。
9择膝、想要獲得自在的人生誓琼，也要恢復(fù)健全的“呼吸空間”。
10调榄、每個(gè)人都會(huì)在某一天失去自己最寶貴的東西踊赠。幾乎沒有人能在最關(guān)鍵的時(shí)刻做到釋懷。只有在日常生活中不斷地練習(xí)如何放手每庆，才能坦然地接受煩惱筐带，甚至衰老、病患和死亡缤灵。
11伦籍、所有的物品其實(shí)都是來自地球的借用品蓝晒。我們是把自己從地球處買的東西、獲贈(zèng)的東西錯(cuò)當(dāng)成自己的東西帖鸦。（這段話我覺得好想一語道破天機(jī)一樣芝薇，讓人馬上覺悟，所謂“占有”只不過是在物質(zhì)這一悠久歷史長河中隨機(jī)截取了一小段水流作儿，我們真正要珍惜的洛二，是自己與所謂“占有的物品”之間極為偶然的緣分。也就是一直在講的珍惜當(dāng)下攻锰。當(dāng)緣分終結(jié)時(shí)晾嘶，我們要痛快干脆地放手。娶吞。垒迂。）“珍惜當(dāng)下·緣盡放手”
12、斷舍離是在“出”的思維的引導(dǎo)下妒蛇，將物質(zhì)机断、空間乃至自我內(nèi)心精簡化，讓“此時(shí)此地的我”煥發(fā)人生光彩的“美學(xué)”绣夺。
耗時(shí)16天吏奸，共計(jì)8小時(shí)55分鐘，《斷舍離》這本書終于認(rèn)認(rèn)真真 的讀完了陶耍！回看過去的16天苦丁，每一天的晨起讀書時(shí)光都很享受。感謝努力的棒棒的自己物臂！明天會(huì)用Kindle開啟一本新書，嘗試另外一種閱讀方式产上，期待～
