有時(shí)候，一種沖動(dòng)的力量火俄，會(huì)令人不知不覺犯建，激發(fā)出無(wú)限的想象力和創(chuàng)造力。這一次瓜客，忽然間想做一次更為徹底的優(yōu)質(zhì)生活的課程适瓦。結(jié)果竿开，一發(fā)出聲音，就變成了十九個(gè)群全滿玻熙！? ? ? ? ? ? 做一件事情的動(dòng)機(jī)否彩，似乎非常重要！不同于十六七年前嗦随、很多事情列荔，一邊做，一邊構(gòu)想如何贏利枚尼！那個(gè)時(shí)候贴浙，剛剛開始窺探營(yíng)養(yǎng)學(xué)的天地，打開整體自然醫(yī)學(xué)的大門署恍！不僅興奮崎溃，也期待大有可為的商業(yè)模式！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如今盯质，功成名就袁串，日子過(guò)得像個(gè)神仙！本以為唤殴，再也不會(huì)有那么大的干凈出手般婆，不料，春節(jié)前后走遍歐洲朵逝，冰雪中奔跑之后蔚袍，竟然爆炸出巨大的能量，居然更愿意貢獻(xiàn)某種收藏配名！實(shí)在也被自己驚到了? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 設(shè)計(jì)出今天的課程啤咽，對(duì)我是一項(xiàng)挑戰(zhàn)！因?yàn)槲移髨D把整個(gè)健康話題渠脉，從內(nèi)到外宇整，從古到今，從西到東芋膘，全方位地展開來(lái)鳞青！讓每一個(gè)進(jìn)來(lái)的人都聽懂，掌握为朋、照顧好自己臂拓，和所愛的人！
這像是一個(gè)巨大的工程习寸！卻又飽含著使命感胶惰，仿佛有一種力量推動(dòng)著我，不知不覺霞溪，要去做更多的事情孵滞！于是中捆，我們相聚在一起，開始了從今以后坊饶，每一天的掛念泄伪，時(shí)不時(shí)的聯(lián)接，彼此的溫暖幼东，以及臂容，一同體驗(yàn)生活的樂趣！我深知根蟹，你一定會(huì)喜歡脓杉，并且有數(shù)不盡的收獲！讓你忍不住的欣喜? ? 不論你身在何處简逮，都愿意為自己更好的生活球散，做點(diǎn)有益的事情！而我或許是你美好人生的其中一段燈光散庶，陪伴你蕉堰，看清一段路程！能夠帶給你這種美好的機(jī)緣悲龟，也許還會(huì)有屋讶，但愿，每一次须教，你都可以抓住皿渗，收獲一份獨(dú)特的禮物? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關(guān)于健康，這個(gè)話題轻腺，內(nèi)容豐富乐疆！所有的人或多或少都有自己的認(rèn)識(shí)！古往今來(lái)贬养，各種流派挤土，各種做法，各種主張和理論误算，各種爭(zhēng)議和探索仰美，層出不窮！至今為止儿礼，都沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)筒占！民間的、官方的蜘犁、中醫(yī)的、西醫(yī)的止邮，難以辨識(shí)这橙！每一個(gè)自行理解奏窑，自行判斷和選擇！有的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)屈扎！有的堅(jiān)持喝白開水埃唯，有的努力梳頭，有的不定期按摩鹰晨！有的重視體檢墨叛，有的從不體檢！有的生病去醫(yī)院模蜡、有的生命問(wèn)爺爺奶奶漠趁！五花八門！隱藏著風(fēng)險(xiǎn)忍疾，也隱藏著可能性闯传！? ? 從2002年開始，我們從不同的角度入手卤妒，實(shí)踐各種說(shuō)法甥绿、做法、及循證则披，尋找科學(xué)的依據(jù)和解釋共缕！從疾病的起因到發(fā)病條件，到發(fā)展與轉(zhuǎn)歸士复！從機(jī)體的損傷图谷，到修復(fù)，以及人體的代償機(jī)制判没，免疫應(yīng)答蜓萄，應(yīng)激反應(yīng)及過(guò)度應(yīng)激產(chǎn)生的變態(tài)！日日夜夜澄峰，廢寢忘食嫉沽，窮盡思考，深挖不棄俏竞，逐一理解各種身體癥狀的本質(zhì)及用意绸硕，人體的自我保護(hù)機(jī)制及缺口！醫(yī)療的價(jià)值與不足魂毁，各種養(yǎng)生方法的利弊玻佩，直到可以驗(yàn)證，可以重復(fù)驗(yàn)證席楚，可以持續(xù)驗(yàn)證咬崔，來(lái)確定什么可行，什么要小心避免? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 由于健康是人人都想要的結(jié)果！卻又缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案可以套用垮斯，因而郎仆，許多打著養(yǎng)生旗號(hào)的說(shuō)法和做法，要么被夸大的過(guò)于神奇兜蠕，要么被貶低的一無(wú)是處扰肌！從今天開始，我希望盡我所能熊杨，逐一打開各種問(wèn)題曙旭，讓每一個(gè)你、能夠明明白白地知道晶府，什么是可以站得住腳的桂躏，經(jīng)得起科學(xué)檢驗(yàn)的！什么是存在缺陷的理論郊霎，應(yīng)該如何實(shí)事求是地認(rèn)知? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
這些进倍，在遠(yuǎn)古時(shí)期，不是藏品购对，是打仗用的武器? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這些是冷兵器
其實(shí)還是不夠猾昆！假設(shè)康復(fù)是一場(chǎng)持續(xù)的戰(zhàn)役，你覺得骡苞，上述武器垂蜗，帶上哪些，你能夠穩(wěn)操勝券解幽？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 陸軍贴见、海軍、空軍躲株、通訊兵片部，步兵，騎兵霜定，機(jī)械化部隊(duì)档悠，海軍陸戰(zhàn)隊(duì)，海豹突擊隊(duì)望浩！間諜辖所！物質(zhì)輸送，糧食供應(yīng)磨德，統(tǒng)戰(zhàn)缘回，宣傳！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有人說(shuō)，針灸很有效切诀，相當(dāng)于說(shuō)揩环，拿著石頭，也可以打仗幅虑！有人說(shuō)，按摩點(diǎn)穴顾犹，也能夠治療很多病倒庵，相當(dāng)于拿著大刀、短劍炫刷，也可以沖鋒陷陣擎宝！有人說(shuō)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很科學(xué)浑玛！相當(dāng)于绍申，飛機(jī)大炮就可以打勝仗？有人說(shuō)顾彰，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)极阅，可以治好各種疾病涨享？相當(dāng)于筋搏，搞好糧食輸送，物質(zhì)供給厕隧，就可以贏了奔脐！其實(shí)，還有指揮吁讨！還有天時(shí)地利髓迎，還有氣勢(shì)士氣都在影響著戰(zhàn)爭(zhēng)的結(jié)果！而恢復(fù)健康建丧，戰(zhàn)勝疾病排龄，也是如此，絕非一兩個(gè)手段茶鹃，可以解決全部問(wèn)題? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 打贏一場(chǎng)仗涣雕，需要不同軍種的配合，戰(zhàn)勝不同的疾病闭翩，同樣需要全局的思考挣郭！不同的方法，有些疗韵，解決了10%的問(wèn)題兑障！如果，問(wèn)題就出在這10%、那這個(gè)方法等于流译，正好百分百有效逞怨！比如這個(gè)人的疾病，就是由于缺乏維生素B所引起福澡，那么叠赦，如果你正好補(bǔ)充的就是維生素B，量也恰好革砸！那就恰好治愈除秀！問(wèn)題在于，人體的疾病算利，往往有許多意想不到的綜合因素所引起 因而册踩，某種方法，并不確定效拭，可以解決所有問(wèn)題暂吉。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 所以，我們要更加珍惜自己的生命缎患，減少傷害慕的，如同避免像敘利亞那樣天天打仗！同時(shí)较锡，重新建設(shè)业稼，也不只是一個(gè)方面，需要有一個(gè)持續(xù)的規(guī)劃? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今天我們先打開思路蚂蕴，隨后的日子低散，我們深入與健康、優(yōu)質(zhì)生活的每一個(gè)層面骡楼，盡可能熔号，把前沿科技的資訊，以及鸟整，我們能夠傳遞給你的引镊、經(jīng)過(guò)確定的運(yùn)用，逐一篮条，傳遞給你弟头！使你越來(lái)越清晰地知道，在不同的時(shí)候涉茧，如何選擇不同的工具赴恨，不同的方法，來(lái)給予自己更安全伴栓，更有價(jià)值的幫助伦连，獲得更美好的生活? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今天先到這里雨饺！期待，下一個(gè)約會(huì)
賈麗摘自2019.3.21
