精神：形與神俱值桩。
養(yǎng)生真正的上等藥物是體內(nèi)的精氣神羡疗。
精氣神號稱生命三寶：
天有三寶日月星染服，
地有三寶水火風(fēng)，
人有三寶精氣神叨恨，
“上藥三品柳刮，精與氣神”。
“精”是生命的最精微的物質(zhì)痒钝，
“氣”是生命的原始能量秉颗，
“神”是生命的最高主宰。
中華文化的符號象征——太極圖非常形象地描繪了精氣神三者交合送矩、相互滋生蚕甥、相互助長的關(guān)系。
人身三寶中栋荸，神是最重要的菇怀，神可以統(tǒng)領(lǐng)精和氣，太極圖是靠白色部分（神）來推動晌块。養(yǎng)生最根本的要求還是會回到神與精爱沟、氣的和諧交融，保持一種生生不息摸袁、生機活潑的狀態(tài)钥顽。
好好學(xué)習(xí)，健康生活靠汁。
