孩子馬上要期末考試享完，我莫名地焦躁，這種焦躁不知從何而來废膘，反映在行動上就是不停地催促他學習學習學習竹海，結(jié)果總是兩敗俱傷。我知道這不對勁殖卑，卻像一只無頭蒼蠅找不到頭緒站削；我知道這不是真正的我，因為真正的我不會用這種低劣的手段逼迫孩子孵稽；我也知道這也不是我想要的狀態(tài)许起，這種狀態(tài)搞得我精疲力竭十偶；我更知道必須要停下來換種方式，可是身體似乎僵住了园细，難以控制惦积，就像一個陀螺一樣有一個外力在不斷地用鞭子抽著我，讓我不得不拼命地轉(zhuǎn)猛频，想停卻停不下來狮崩。一切的一切我都知道，可是唯一不知道的是問題出在哪鹿寻？我能感覺到我的腦身心徹底分離了睦柴，整個一個分裂狀態(tài)。
今天下午在接孩子的時候我決定不管怎樣毡熏，我必須停下來了坦敌，我決定換種方式，用我感到舒服的方法來解決問題痢法。
一到學校狱窘，孩子在打卡片。我去的已經(jīng)不早了财搁，可是孩子說還沒輪到他玩商架，我同意等到他玩鹦牛，后來又同意他再玩十分鐘誉察。我坐在車里等他钠龙，看他今天的語文試卷蒋困，成績不理想军援，我想分析一下卷子绍些，好久沒有靜下心來這么做了可训，前一陣子總是不分青紅皂白地一頓猛批膘滨，就是分析卷子也是在大腦混亂中進行甘凭。十分鐘剛到，孩子就跑過來坐上車火邓，看到旁邊的卷子丹弱，說“媽媽你看我卷子了？”我說是的铲咨。孩子小心地問“咋樣躲胳？”我說“沒關(guān)系，我剛才看了纤勒，你有幾個題不會做坯苹，回家練習一下就行了∫√欤”說話的語氣盡量輕松粹湃。
在車上孩子說今天聽寫不好恐仑，聽了這話，猛一瞬間我的那種焦躁又出來了为鳄，但是我馬上意識到裳仆，想換了一種方式，但是沒剎住車孤钦，嘮叨了幾句歧斟，盡管我知道這毫無用處。
到家以后他說餓了偏形，我給他忙活吃的静袖，他開始寫數(shù)學作業(yè)，接著開始寫語文卷子俊扭，寫了一半飯好了勾徽。
他說“媽媽，可不可以一邊看電視一邊吃统扳？”
我感覺到那種熟悉的焦躁又要來了喘帚，但這回我忍住了，我說“你自己決定咒钟〈涤桑”
“你什么意思？”我知道他有點膽怯地問朱嘴，以為我在生氣倾鲫。
“我說你自己決定就好了∑兼遥”說著給他揚了揚眉毛乌昔，表示我很輕松。
他轉(zhuǎn)了一圈壤追，回來說“你的建議是什么磕道？”
“我沒有建議，因為這些是你的事情行冰。只要你為自己的決定負責就OK了溺蕉。”我盡量語氣平和地說悼做。
“只要我為自己的選擇負責就可以疯特？”
“是的，看電視有看電視的后果肛走，不看電視有不看電視的后果漓雅。不管哪一種，你只要負責就好×谕蹋”我暗暗決定今天一定換種方式庶灿，盡管我希望他不看電視。
他看我徹底把權(quán)力交給他吃衅，開始糾結(jié)往踢。“看電視....不看電視....”他自言自語徘层【唬“好吧∪ばВ”他下了決心瘦癌。
“你的決定是什么？”我問跷敬。
“我決定看電視讯私！”
這個答案和我想的完全不一樣，我的情緒又想上來了西傀，但我既然把權(quán)力交給他斤寇，我就應該接受他的選擇∮倒樱“好吧娘锁。”我走向一邊饺鹃，同時緩和我的焦躁的情緒莫秆。
他打開電視一邊看動畫片一邊吃飯，20多分鐘過去了悔详，一集動畫片演完了镊屎。自己把電視關(guān)了，盤子放到水池里茄螃，繼續(xù)寫作業(yè)缝驳。我知道今晚我的尊重贏得了他。
寫完卷子责蝠，問我“媽媽党巾，我能休息一會嗎？”“
“當然可以霜医。”我說驳规。
其實他也沒走開肴敛，而是和我一起批改卷子，批改的時候，對他錯的地方医男，我刻意地使用和善而堅定的鼓勵語言砸狞，而他也欣然接受，而不是像往常一樣死不悔改镀梭。批改完卷子刀森，他自覺地讓我給他聽寫，但是在第二次聽寫的時候报账，他已經(jīng)開始不耐煩了研底，因為這時候已經(jīng)學習了一個半小時，而且這個聽寫是重復作業(yè)透罢，他很煩躁榜晦，我說“我知道你很煩，因為這是你今天上課聽寫過的東西羽圃，你希望只改錯就行了乾胶。要不我們休息一會？”我看到他眼睛閃了一下朽寞，“不用识窿，弄完算了∧匀冢”他想抄寫一遍腕扶，但這次被我和善而堅定地拒絕了。
在聽寫過程中吨掌，又有幾次他很煩半抱，但我用簡短的話語或者眼神跟他共情，同時故意說些幽默的語言膜宋，總算順利結(jié)束了窿侈。這時候是晚上九點鐘了。他要看電視秋茫，我說可以史简！大概看了一集之后，自覺關(guān)電視肛著、洗澡圆兵、上床睡覺。盡管孩子今天打了卡片枢贿，又看了電視殉农，但是學習效率很高，正確率也上來了局荚，并沒有浪費一分鐘超凳，而平時禁止他做這個那個愈污，反而做作業(yè)很煩躁，效率也低轮傍，錯誤率也高暂雹。正是“感覺好才能做的好”啊创夜！
其實在這個過程中我已經(jīng)知道我的焦躁來源于哪了杭跪，來源于我的老公。來源于他對我的要求驰吓，對孩子的要求以及平時對孩子的管教方法涧尿，同時我失去原則，在管教孩子的方法上為了避免和他沖突而妥協(xié)了他的觀念棚瘟，也來源于他對PD的不了解现斋，我要急于證明我是正確的，我要急于證明我是一個優(yōu)秀的媽媽偎蘸！好混亂庄蹋！好可悲！這在以前從來沒有過迷雪，對于孩子限书，我一直相信他，對于自己章咧，我也會用各種辦法去解決問題倦西。但前一陣，我又要要證明我自己赁严，又要努力和他保持一致扰柠，在這種矛盾中，我喪失了心智疼约，亂了手腳卤档。今天在去接孩子的路上聽了我買的微課《經(jīng)營自己》，里面講到“每個人只對自己的情緒負責程剥∪霸妫”我恍然大悟，原來我把老公焦躁的情緒接了過來织鲸，這個不斷抽著我轉(zhuǎn)的外力就是我老公的情緒舔腾，我認為我必須對他的情緒負責任，所以造成了我整個人的混亂搂擦，把事情也變得混亂起來稳诚。
當我明白這點的時候，我整個人放松了下來盾饮，我決定把原本屬于老公的情緒還給他采桃，我只做好我自己懒熙，按照我的方式來丘损，這樣一來普办，大腦理順了思路，身體和心情和舒服了很多徘钥，終于腦身心合一了衔蹲。
想想前一陣子的自己真的是要把自己分分鐘搞死的節(jié)奏，但今天找到了問題的根源呈础，終于可以回歸自我了舆驶，靈魂也回歸了原位，感謝上帝而钞。
