葉武濱時(shí)間管理100講(27~28)嚴(yán)重的拖延癥會(huì)殺死一個(gè)人/最簡(jiǎn)單也是最難的治拖方法

1、嚴(yán)重的拖延癥會(huì)殺死一個(gè)人

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2拴曲、《拖延心理學(xué)》

拖延癥有四大原因:

1)對(duì)成功信心不足

2)討厭被人委派任務(wù)

3)注意力分散缺谴,很容易沖動(dòng)

4)目標(biāo)與酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)

3、拖延癥的本質(zhì)女责,是自我約束能力差漆枚,是低能量,是精力抵知、生命力不夠旺盛的一種狀態(tài)墙基。

4、治療拖延癥最簡(jiǎn)單也是最難的方法

只做自己喜歡做的事情辛藻,做快樂(lè)的事情?

Focus(專注)碘橘,少就是多,簡(jiǎn)化目標(biāo)吱肌!??

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成功的因子:做快樂(lè)的事情痘拆,專注,形成自己的優(yōu)勢(shì)氮墨,同時(shí)還能服務(wù)到社會(huì)纺蛆,服務(wù)到客戶,服務(wù)到自己身邊的人规揪,進(jìn)而贏得自己人生的財(cái)富桥氏、人際關(guān)系以及成就感。

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