謝小胖減肥日記day60:意志力不是被消磨掉婉陷,而是那一刻你選擇了放棄

放棄總是簡(jiǎn)單帚称,堅(jiān)持太難,不是你的難道就不該勉強(qiáng)秽澳?沒有得到之前你怎么知道那不是你的闯睹?在我開始跑步的時(shí)候,我也從來沒有想過自己會(huì)跑馬拉松担神。那時(shí)候楼吃,我也是個(gè)不愛運(yùn)動(dòng),可以走就不可能跑妄讯,可以坐不可能站孩锡,可以躺不可能坐的人。很多時(shí)候開始就是贏了捞挥,并非不可以偷懶浮创,而是偷懶后有重新開始的勇氣,并去反思自己的不足砌函。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

一旦決定放縱一刻斩披,就很難回歸狀態(tài),假設(shè)我早上在鬧鐘響的時(shí)候起來讹俊,是不是今天就不會(huì)吃了炸雞排垦沉,熱可可?意志力不是被消磨仍劈,而是我選擇了屈服于簡(jiǎn)單的快樂厕倍,后面大腦也會(huì)自動(dòng)選擇即時(shí)的快樂中。

不要輕易放棄贩疙,尤其是早上讹弯,如果早上運(yùn)動(dòng)完况既,晚上我就有更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。效率也會(huì)更高组民,人也越有成就感棒仍。

堅(jiān)持。

還有40天臭胜。95斤莫其,加油!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末耸三,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市乱陡,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌仪壮,老刑警劉巖憨颠,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,332評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異睛驳,居然都是意外死亡烙心,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)膜廊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,508評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門乏沸,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人爪瓜,你說我怎么就攤上這事蹬跃。” “怎么了铆铆?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,812評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蝶缀,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我薄货,道長(zhǎng)翁都,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,607評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任谅猾,我火速辦了婚禮柄慰,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘税娜。我一直安慰自己坐搔,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,728評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布敬矩。 她就那樣靜靜地躺著概行,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪弧岳。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上凳忙,一...
    開封第一講書人閱讀 49,919評(píng)論 1 290
  • 那天业踏,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼涧卵。 笑死堡称,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的艺演。 我是一名探鬼主播却紧,決...
    沈念sama閱讀 39,071評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼胎撤!你這毒婦竟也來了晓殊?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,802評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤伤提,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎巫俺,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體肿男,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,256評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡介汹,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,576評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了舶沛。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片嘹承。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,712評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖如庭,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出叹卷,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤坪它,帶...
    沈念sama閱讀 34,389評(píng)論 4 332
  • 正文 年R本政府宣布骤竹,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響往毡,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蒙揣。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,032評(píng)論 3 316
  • 文/蒙蒙 一开瞭、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望懒震。 院中可真熱鬧,春花似錦惩阶、人聲如沸挎狸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,798評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽锨匆。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間恐锣,已是汗流浹背茅主。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,026評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留土榴,地道東北人诀姚。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,473評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像玷禽,于是被迫代替她去往敵國和親赫段。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,606評(píng)論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容