第一周
1堅(jiān)持早睡早起 早上6：30? 晚上11:30
2熟悉訓(xùn)練營(yíng)規(guī)則并踐行
3練習(xí)冥想
第二周
堅(jiān)持完成目標(biāo) 早睡早睡
第三周
還是堅(jiān)持早睡早起插爹，正常作息
時(shí)刻歸零組39號(hào)米歐訓(xùn)練營(yíng)開營(yíng)作業(yè)
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