我愛吃坦弟，我也會做很多菜护锤。每次家人朋友聚會，我都會做很多菜給大家吃酿傍±优常可是有一天我突然發(fā)現(xiàn)，我從來沒有好好做過一頓飯給自己赤炒。大多數(shù)一個人呆著的時候氯析，“吃”仿佛成了無關(guān)緊要的一件事。如果可以莺褒，我通常只選擇喝水魄鸦，實(shí)在餓的受不了，餅干癣朗，蛋糕甚至是一塊饅頭都被當(dāng)成了救命稻草拾因，于是家中常備零食只是為了防止我一個人時不被餓死。偶爾心血來潮想要做飯，翻箱倒柜找到一包泡面绢记，卻找不出一根配菜一顆雞蛋扁达！你說叫外賣？別鬧了蠢熄，外賣都歧視獨(dú)自在家的人跪解，沒有“滿減”的外賣簡直就是搶錢。
一個人吃飯真的有這么難嗎签孔？并不是叉讥，一個人吃飯不難，難的是我們習(xí)慣了用自己的優(yōu)勢取悅別人饥追，卻忘記了先取悅自己图仓。
我常做飯，也常常在家里搞小party但绕，也只有這個時候我才賣力的做飯救崔，每次聽到朋友的夸獎，我都心滿意足且十分受用捏顺，可是一個人的時候我卻忘記了自己做的美味自己最該享受六孵。
許是因?yàn)閼校砸粋€人的大部分時候和我作伴的都是零食與速食幅骄，媽媽口中的垃圾食品是我家里的辰僦希客。長期飲食不規(guī)律且不健康拆座，不僅僅導(dǎo)致了肥胖烛亦，更是我的抵抗力每況愈下。在溫暖的南方感冒也是常伴我左右懂拾。
小病累積成大病只是時間問題煤禽，壓垮健康的最后一根稻草徹底倒下后，吃什么就由不得我了岖赋，選擇權(quán)從醫(yī)生手里移交到了媽媽手里檬果，在“養(yǎng)生達(dá)人”的手里，一切肉類都是敵人唐断，雞蛋只能白天吃选脊，什么食物都沒有面湯好……經(jīng)過一段時間的調(diào)教，我的體重降下來了脸甘，然而抵抗力卻依然在標(biāo)準(zhǔn)外負(fù)隅頑抗恳啥。
【開啟全新吃貨時代】
終于熬到了病好可以一個人住，我卻又被自己的懶癌和拖延癥絆住了腳丹诀，經(jīng)過一段時間的掙扎钝的，我終于下定決心同過去的自己說再見翁垂！
為了學(xué)會正確的吃，我找到了健身教練做專業(yè)的指導(dǎo)硝桩。做完了身體的基礎(chǔ)測試后沿猜，我拿到了自己的專屬食譜。從食材選擇到各項(xiàng)用量一應(yīng)俱全碗脊，既然花了錢啼肩，那就一定要讓物有所值，于是之后便開始了實(shí)踐環(huán)節(jié)衙伶。做飯對于我而言早就不是大問題祈坠，所以怎么做不重要，重要的是堅(jiān)持做矢劲。雖然只有一個人赦拘，但是好好做飯卻意味著一樣要洗很多菜很多碗。對于不愛洗碗的我而言都是巨大的挑戰(zhàn)卧须，從第一天到第三天另绩，每一天都像是煎熬儒陨，可是第三天過后花嘶，一切都成了習(xí)慣。
晨起蹦漠，找到廚房開火蒸煮椭员，洗漱完畢就可以吃到香噴噴的早餐啦，這樣的感覺讓我幸福笛园，即使只是一顆水煮蛋一杯熱牛奶隘击，身體仿佛在這一刻蓄滿了一天所需要的能量。
吃研铆，只是一個簡單的動作埋同，可是從食材進(jìn)入廚房，到成為佳肴被端上餐桌卻經(jīng)歷了漫長的游歷棵红。這游歷不僅僅是為了滿足味蕾凶赁，更是為了滿足自我的期待，取悅自己逆甜。
此刻的我依然忙碌在廚房里虱肄，聽著電飯煲傳來的“嗤嗤”的加壓聲，炒鍋里“呲啦”蔬菜過油的聲音交煞，砂鍋里“咕嘟咕嘟”的翻滾聲咏窿，還有抽油煙機(jī)巨大的抽風(fēng)聲，突然覺得世界平靜又忙碌素征，看著玻璃上的霧氣集嵌，以及窗外華燈初上的夜色萝挤，一切都讓這座忙碌的城市顯得格外真實(shí)。
【后記】
一個人的時候纸淮，因?yàn)楹闷嫒チ艘患倚麻_魚粉店探店平斩，沒想到卻被一碗粉圈了粉，一個人坐在最顯眼的位置吃下了慢慢一大碗魚粉咽块，引來別人的側(cè)目绘面，但是吃完后打心底里覺得開心。
一個人沒什么大不了侈沪，重要的是找到讓自己開心的事揭璃，學(xué)會用一道菜來取悅自己遠(yuǎn)比一群人荒涼的熱鬧來的開心！
