日更計(jì)劃第9天(7.29一)

* 第8日:

1.每天早睡(10:30)-y

2.每天早起(6:25)-X

3.小鍛煉(深蹲、俯臥撐)-10分鐘-Y

4.練字—————————-35分鐘-x

5英語(yǔ)(單詞)—————25分鐘-Y

6.薄荷英語(yǔ)———————35分鐘-x

7.簡(jiǎn)書(shū)文章(含復(fù)盤(pán))——20分鐘-x-5

8.演講訓(xùn)練———————15分鐘-x

9.考博學(xué)習(xí)———————25分鐘-X

10.學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)——————-15分鐘-Y-15

11.工作文件學(xué)習(xí)————-25分鐘-x

12.讀書(shū)————————-30分鐘(路上)-Y-1h

13.記憶力訓(xùn)練—————-10分鐘-x

14.魔方盲擰——————-15分鐘-X

15.土木專業(yè)學(xué)習(xí)————-30分鐘-X

今天15項(xiàng)內(nèi)容中5項(xiàng)內(nèi)容完成

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