心梗救急：刺激這個“救心穴”
人體的構(gòu)造非常精妙，我們手上就自帶了“速效救心丸”失晴。危急時刻冤议，運用得當(dāng)，就能救命师坎！這顆“速效救心丸”就是大魚際，它位于手掌正面拇指根部堪滨，下至掌跟胯陋，伸開手掌時明顯突起的部位。如果突發(fā)心悸、心絞痛遏乔、胸口憋悶义矛，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。最好把大拇指倒立過來盟萨，狠命掐按凉翻，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟壓力。也可以雙手交替用力對搓捻激，還可以直接刺破紫青脈絡(luò)制轰。
建議大家都要學(xué)會運用大魚際，既能日常護心保健胞谭，危急時刻還能救命垃杖！此外，心梗高發(fā)人群還要記得根據(jù)天氣的變化來增減衣服丈屹，防止出現(xiàn)便秘调俘，養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣，保持大便的通暢旺垒，堅持健康的生活方式彩库，戒掉煙酒，控制鹽和油的攝入量先蒋，健康的飲食骇钦，即使心梗患者也會擁有高質(zhì)量的人生鞭达！
