1.運動,兩天早晨準(zhǔn)備跑步看著霧霾天綜合考慮改為室內(nèi)倒走。這周小確幸時間帶著兩歲一起散步炬丸。
2.這周只學(xué)習(xí)兩天,計劃中的課程沒更新捂人,就躲個小懶不在學(xué)習(xí)其他了。
3.親情:這周六天矢沿,兩天在娘家度過滥搭,回老家近兩個月第一次帶娃回后邊娘家,看到我后邊的生父母這么能忙(喂養(yǎng)豬四五十頭捣鲸,還開小店)還要做飯瑟匆,給我套被,內(nèi)心充滿內(nèi)疚感(本來想好好在他們面前大哭一場栽惶,把近來的委屈辛酸愁溜,對未來自己身體一絲后怕)。
反思與感悟:1.這周小確幸自己毛遂自薦雖然未成功外厂,但至少對比以前的自己是有進步的冕象。
2.這周脾氣不太好,尤其遇到與婆婆有分岐的事情汁蝶,像只青蛙一點就跳渐扮,火上來嗓門就大。下周得把情緒放平和掖棉,多看情緒管理知識墓律。
3.這周下意識給孩子買了貼畫,點讀畫幔亥,教她認(rèn)一些基礎(chǔ)字耻讽,自我反思主觀好,教小孩過于急燥帕棉,缺乏耐心和方法针肥。
4.值得高興的是娃知道主動分享給別人東西吃了,終于會從一數(shù)到十了香伴。