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看見(jiàn)即療愈
? 夜深人靜霎箍，正好可以安靜回到自己的內(nèi)心奇钞，與自己來(lái)一場(chǎng)深入的對(duì)話，想想最近發(fā)生的一些事情漂坏，數(shù)一數(shù)自己近來(lái)的進(jìn)步景埃。
? ? ? 晚上與姐姐一起逛街買衣服，試穿了一套顶别，但價(jià)格偏貴谷徙，我沒(méi)買，臨走售貨員問(wèn)我要不要帶一套筋夏，問(wèn)我試穿感覺(jué)如何蒂胞，我說(shuō)一般，然后就走了条篷。出門后骗随，姐姐細(xì)心體貼地提醒我，意思是剛才跟售貨員應(yīng)該直接把自己的想法表達(dá)出來(lái)赴叹，她建議我這樣說(shuō)：“我試穿感覺(jué)很好鸿染，就是覺(jué)得價(jià)格偏貴∑蚯桑”她說(shuō)完這句話涨椒，我開始反觀我的內(nèi)心，當(dāng)時(shí)的確很想沖動(dòng)買下，但是那個(gè)價(jià)格確實(shí)偏高蚕冬。我想想理性消費(fèi)免猾，還是放棄了。而當(dāng)時(shí)我沒(méi)有直接對(duì)服務(wù)員表達(dá)自己的真實(shí)感受囤热，這一點(diǎn)的確是需要我去覺(jué)察的猎提，此時(shí)我發(fā)現(xiàn)了自己的內(nèi)心還是有些膽怯，害怕表達(dá)真實(shí)感受會(huì)遭人嫌棄旁蔼，所以干脆就隱藏起來(lái)锨苏，通過(guò)這件事，我開始反思棺聊，我到底隱藏了自己多少的真實(shí)情緒感受呀伞租，可能數(shù)不清吧，這些都需要我去細(xì)心覺(jué)察限佩，去一步步看見(jiàn)自己葵诈，看見(jiàn)即療愈～
