? 這幾天好累呀拳球，因?yàn)榻o自己計(jì)劃的事情审姓，確一直沒(méi)有兌現(xiàn)，除了一直簡(jiǎn)書日更外祝峻，還有每天晚上發(fā)個(gè)賣水果的其他的事魔吐，好像都沒(méi)有去做，總結(jié)一下原因莱找。下完班以后酬姆，感覺(jué) 頭暈?zāi)X漲，很難受奥溺。過(guò)年十天假辞色，沒(méi)有一天是休息好的，整天都在想家里那點(diǎn)破事浮定，這個(gè)年過(guò)的一點(diǎn)也不開(kāi)心相满。
現(xiàn)在怎么辦，怎么調(diào)整桦卒？主要是休息的問(wèn)題立美，最近兩天，每天保證十點(diǎn)睡覺(jué)方灾，睡前什么都不要去想建蹄，如果難以入眠，就看看書，把身體調(diào)整過(guò)來(lái)躲撰。
