打羽毛球,已經(jīng)幾個月了啄糙。一直想寫一篇羽毛球的文章來說點什么笛臣!怎奈自己技術(shù)較差,又沒有太多的理論基礎(chǔ)隧饼,所以一直無法動筆沈堡,昨日打球某球友將我稱為意識流選手,不禁靈機一動燕雁,想把自己打羽毛球的意識流想法向大家介紹一下:
所謂意識流打法主要是指在打羽毛球的時候诞丽,沒有什么技術(shù)鲸拥,主要靠場上意識來控制對手。當(dāng)然了僧免,沒有什么技術(shù)指導(dǎo)師沒有怎么練球刑赶。每次活動幾拍就開賽。以賽代練懂衩。
而意識流打法在這里面就有集中體現(xiàn)了撞叨。
打比賽的時候,要不斷的通過自己的觀察和思考勃痴,不斷的找到對手的弱點(很多弱點是想通的)谒所。全力去攻擊對手的弱點。以達到獲勝的目的沛申。當(dāng)然對手比你強的時候劣领,你不見得能贏,可能還得不了幾分铁材。這時候你的目的就不是獲勝了尖淘。只要你給對手造成了足夠的難度,你就是獲勝者著觉。
打比賽這時候拼比的不是勝負也不是什么技術(shù)村生。是在場上你對戰(zhàn)局的把握和自己的意圖的實現(xiàn)。也就是拼比意識饼丘。這時候比拼的不僅僅是體能趁桃。更多的是比拼戰(zhàn)術(shù)意圖和心理。把勝負放開肄鸽,把心態(tài)放松卫病。打出感覺,才能正真的享受其中典徘。
以本人和一些球友的切磋蟀苛,就總結(jié)了一些對手的弱點,以及相應(yīng)的辦法逮诲。例如有一位球友帜平,技術(shù)很全面,但心里素質(zhì)不好梅鹦。對待這種對手裆甩,你要首先在氣勢上威懾對手,多對他進行扣殺球齐唆,在發(fā)球時干擾他淑掌。使他在發(fā)球和小球上產(chǎn)生失誤,這樣對手就不足畏懼了蝶念。另外抛腕。有位球友技術(shù)全面芋绸,心里素質(zhì)良好,十分難對担敌。對待這樣的對手摔敛,我想了兩招,在實戰(zhàn)中應(yīng)用的還不錯全封。一马昙、多打兩個人的中間地帶,使兩個人產(chǎn)生誤會刹悴。二行楞、多打他的隊友,使我那位球友土匀,縱使有通天之能子房,也是鞭長莫及。除此以外就轧,意識流選手在比賽中证杭,還可以發(fā)現(xiàn)對手的很多弱點,只要你善于觀察的話妒御,就會出奇制勝解愤!
另外,意識流選手只有在比賽中才能找到激情和感覺乎莉。對于送讲,一個打羽毛球的人來說球感是非常重要的,有了球感才能接住大力扣殺惋啃,才能揮出到位的回球哼鬓,才能作出精妙的小球。在打球時肥橙,意識流選手可以把球拍看做身體的一部分魄宏,回球擊球秸侣,全部當(dāng)作身體的自然條件反射存筏,這樣打多了以后能有效提高球感。而激情則是你超長發(fā)揮的動力味榛⊥旨幔科學(xué)證明,平常運動我只能發(fā)揮全部水平的百分之四五十搏色,那如何才能發(fā)揮自己的潛能呢善茎,這就需要打球時,投入有激情频轿。只有有了激情垂涯,我們才能發(fā)揮自己的潛能烁焙。
這里提這些干什么呢??
其實我們打球耕赘,為了是提高水平骄蝇。什么水平呢?就是比賽水平操骡。?
我們很多人打了很多年球九火。在比賽中總發(fā)揮不出應(yīng)有的水平。就自認為水平差册招,不適合比賽岔激。?
我把水平認為是在比賽中發(fā)揮出的技術(shù)。比賽中的技術(shù)提高來源于兩個方面是掰。一虑鼎、平時訓(xùn)練;二冀惭、比賽中的發(fā)揮震叙。如果平時訓(xùn)練技術(shù)能在比賽中發(fā)揮這才有用。如果不能在比賽中使用散休。這種訓(xùn)練就幾乎沒有什么作用媒楼。?
先賽后練。以賽帶練戚丸。不管什么水平划址。先參加一個比賽。在比賽中找到自己的問題所在限府。然后通過訓(xùn)練給與提高夺颤。在下次比賽總不斷總結(jié),不斷提高胁勺。
最后世澜,送大家一句話。這是我在網(wǎng)上看見的署穗,個人覺得總結(jié)的很有道理寥裂。
對于業(yè)余選手來說,打比賽最重要的原則是案疲,“不求有功封恰,但求無過!”