【0504行家復(fù)盤(pán)】
我要成為公眾號(hào)內(nèi)容運(yùn)營(yíng)領(lǐng)域的行家击蹲。
【今日行家行動(dòng)】
（做了什么）
001 學(xué)習(xí)哈佛大學(xué)幸福公開(kāi)課第10集：如何去改變毡琉；
002 準(zhǔn)備共修幸福課分享內(nèi)容：本周實(shí)踐要尔、課程收獲以及下周行動(dòng)舍杜；
003 參加幸福課共修語(yǔ)音分享；
004 配合若蘭老鐵完成海報(bào)設(shè)計(jì)組分享赵辕；
005 完成小灶群鏡子練習(xí)及語(yǔ)音輸出蝴簇、成功日記&感恩日記打卡；
006 完成行家復(fù)盤(pán)匆帚；
007 完成簡(jiǎn)書(shū)日更熬词。
【今日行家見(jiàn)識(shí)】
（學(xué)到了什么）
鏡子練習(xí)第7天 回顧一周
我愛(ài)你，我真的愛(ài)你吸重，我愛(ài)你互拾，我真的愛(ài)你，我值得被愛(ài)嚎幸。
我歡慶做鏡子練習(xí)以來(lái)愛(ài)自己的第一周颜矿，現(xiàn)在我進(jìn)入了一個(gè)新的意識(shí)空間，在這里嫉晶，我愿意用不同的角度看自己骑疆。
我愿意放下，我值得被愛(ài)替废，我現(xiàn)在這樣就很完美箍铭。
我所有的經(jīng)歷對(duì)我都是合適的。
【今日行家提醒】
（有什么需要改進(jìn)的）
對(duì)于發(fā)微信不回復(fù)的事椎镣，不玻璃心诈火。再一再二不再三再四就好，寬容他人状答，也尊重自己的時(shí)間與感情冷守。
【每天至少對(duì)一個(gè)人好】
先生最近頸椎病犯了刀崖，給他按了摩。
【感恩日記】
001 感恩自己及時(shí)做出改變拍摇，克服抗拒心理亮钦，為增進(jìn)夫妻感情，還是選擇了做一些雖然自己并不喜歡但卻是對(duì)方需要的事情（一早聽(tīng)了哈佛大學(xué)幸福公開(kāi)課第10集：如何去改變充活，了解到幸福并不是力圖尋求個(gè)人的舒適蜂莉，很多時(shí)候?yàn)榱诵腋Ｎ覀円残枰叱鍪孢m區(qū)，因?yàn)橄胍淖兛疤疲瑒e無(wú)他法巡语，關(guān)鍵是要達(dá)到最適度的不適感）；
002 感恩先生給小寶準(zhǔn)備早飯淮菠，并做午飯給我吃（以前會(huì)覺(jué)得這是理所當(dāng)然男公，且不說(shuō)他作為家庭一員應(yīng)不應(yīng)該，畢竟我也沒(méi)閑著合陵。警惕這些習(xí)以為常枢赔、理所當(dāng)然）；
003 感恩楠楠拥知、Linda老鐵讓我更接近幸福的本質(zhì)（楠楠小灶群踏拜、幸福課共修都是極好的滋養(yǎng)領(lǐng)地）；
004 感恩若蘭老鐵信任低剔，邀請(qǐng)我配合她今晚9點(diǎn)在海報(bào)設(shè)計(jì)組的分享（若蘭速梗，剽悍牛人進(jìn)化營(yíng)海報(bào)設(shè)計(jì)組搭檔，她以早安海報(bào)設(shè)計(jì)為行家定位之一襟齿，每天早上都能在連隊(duì)交流群收到她的早安海報(bào)問(wèn)候姻锁，堅(jiān)持的人最美麗）；
005 感恩剽悍牛人進(jìn)化營(yíng)管理組猜欺，收到送的傳播模塊第1名禮物（明天任涣ァ）。
【每日一夢(mèng)】
幸福到笑著醒來(lái)…
【明日目標(biāo)】
001 早起打卡开皿；
002 撰寫(xiě)【藝蕊】公號(hào)本期內(nèi)容稿涧黄；
003 閱讀《送你一顆子彈》；
004 完成楠楠小灶群鏡子練習(xí)赋荆、成功&感恩日記打卡笋妥；
005 完成繪本唱讀課鯨打卡；
006 完成運(yùn)營(yíng)學(xué)院行家復(fù)盤(pán)糠睡；
007 完成簡(jiǎn)書(shū)日更挽鞠。
