讀到這篇文章，我突然想到一位大學(xué)室友袍睡，她記憶力超強(qiáng)知染。每次不管是課堂知識(shí)，還是生活中的小事斑胜，她都過(guò)目不忘控淡，我需要學(xué)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間才能記住的事兒，她一遍就能記住止潘。今天聽(tīng)完劉潤(rùn)老師講解的GTD的研究發(fā)現(xiàn)后掺炭，我知道她這種過(guò)目不忘的本領(lǐng)其實(shí)破壞了神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律，事物本就是雙面的凭戴。她經(jīng)常確實(shí)也有些神經(jīng)質(zhì)的行為方式涧狮，原來(lái)這不怪她，只能怪記憶力太好⊙⊙
概念：GTD
瑞士巴塞爾大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)么夫，遺忘者冤，是大腦的一種自我保護(hù)機(jī)制。通過(guò)遺忘档痪，大腦會(huì)刪除一些不必要的信息譬嚣，騰出空間，讓神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)钞它。破壞此過(guò)程拜银，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的精神疾病。
我是不是該為我不是神經(jīng)病開(kāi)心呢……
著名的時(shí)間管理人戴維·艾倫說(shuō)：給你的大腦外接一個(gè)“移動(dòng)硬盤”他在《盡管去做》中提出了一套“移動(dòng)硬盤”式的時(shí)間管理方法：GTD（Get Things Done）遭垛。GTD尼桶，是一套“讓大腦用來(lái)思考，而不是用來(lái)記事”的時(shí)間管理方法锯仪。
運(yùn)用：GTD的三個(gè)核心
第一泵督、收集。：是把事情從你的大腦中清空庶喜。
印象筆記可做首選小腊。把事情100%放入收集籃救鲤，是GTD的第一步。
第二秩冈、處理本缠。：是把事情從收集籃中清空。
處理收集籃中每一件事情入问，記住丹锹，你只有這6個(gè)選擇：
刪除。現(xiàn)在看來(lái)毫無(wú)價(jià)值的事情芬失，立刻刪除楣黍。
分享。有價(jià)值的資料等棱烂，移到“分享”目錄租漂。
未來(lái)。這些事情你需要在某個(gè)點(diǎn)去做颊糜，比如寫一篇文章等哩治，移到“未來(lái)”目錄。
其他芭析。這件事需要指派其他人完成锚扎，那就立刻指派，然后移到“其他”目錄馁启，再給這件事增加一個(gè)到時(shí)間提醒驾孔。
下一步行動(dòng)。需要你親自完成的惯疙，但不是教你拖延翠勉，馬上就能完成的，不該成為下一步行動(dòng)霉颠。
項(xiàng)目对碌。對(duì)于下一步行動(dòng)要很多步驟的，就已經(jīng)是一個(gè)項(xiàng)目了蒿偎。為項(xiàng)目建一個(gè)專門的目錄朽们，定期回顧處理。
記住诉位，你只有這6個(gè)選擇骑脱。一旦移出收集籃，再也不要放回來(lái)苍糠。收集籃在大多數(shù)情況下叁丧，也應(yīng)該是空的。
第三、回顧拥娄。
什么是回顧蚊锹？早上往辦公室一坐，打開(kāi)“下一步行動(dòng)”目錄稚瘾，一件一件做就好了牡昆。
隨時(shí)回顧、每天回顧孟抗、每周回顧迁杨。從分類中提取需要完成的事情钻心，然后凄硼，行動(dòng)。
使用GTD的方法捷沸，可以讓你心中無(wú)事摊沉，從而再忙也不焦慮，專注于思考和解決問(wèn)題痒给。
哈哈说墨，來(lái)吧，做個(gè)高效能人士做起苍柏。
感謝劉潤(rùn)老師尼斧。
