昨天大霧+低云，值班特別累旭旭，加上出現(xiàn)特殊事件谎脯，又消耗情緒。從早上6點起床到晚上12點半一直處于工作狀態(tài)持寄，中間還有幾個小時高強度工作源梭。
晚上躺在床上娱俺，秒睡兩個小時又驚醒，然后早上6點起來废麻，又是工作3個小時荠卷。
整個人的心態(tài)是崩的，遇到不懂業(yè)務的領導過來質(zhì)問我們烛愧，情緒又立馬暴走油宜。
下班后一直在低落的情緒中久久出不來，我利用自我表達和睡眠的方法不斷自我化情怜姿，斷斷續(xù)續(xù)地反復狀態(tài)慎冤。
晚上，吃飯后我開始看書沧卢，愛人在旁邊大聲地和家人聊視頻蚁堤，我悄悄走出臥室，關上門但狭，到客廳看書披诗。
結(jié)果不到五分鐘，他又出來在我旁邊轉(zhuǎn)悠立磁，還不停地嘻嘻哈哈地聊著呈队，我內(nèi)心立刻煩躁起來，怒視著他唱歧，并示意他進屋去聊天不要打擾我宪摧。
我平靜了幾分鐘，安靜地看了一個小時的書迈喉。我又在思考绍刮，到底自己怎么了，為什么這么大的情緒挨摸？我想要什么孩革？我需不需要找人傾訴？……
想了半天仍然沒有答案得运，我只能安靜地消化膝蜈，嘗試著和愛人聊天，感覺也不想說話熔掺。
我也許更希望他能抱抱我饱搏，安慰下我，一起散散步置逻，可是推沸，我卻不愿意提出這些請求，而是選擇一個人進臥室里躺著！
現(xiàn)在的我鬓催，很孤獨罗珍，很內(nèi)斂沃疮，不喜歡談論自己的想法，不喜歡去評判他人，感覺好沒意思炼彪，不知道這是不是認知提升的結(jié)果邀跃，還是人到中年的思考和成熟霹俺！
