究竟哪個地方一旦堵住巧勤，最易得癌癥呢嵌灰？它就是肝，為什么肝堵住颅悉，最易得癌癥呢沽瞭？
先來了解一下患腫瘤原因的吧。
我們知道患腫瘤原因有很多剩瓶，情志因素就是其中之一驹溃。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“肝者延曙，將軍之官豌鹤，謀慮出焉”，肝在人體內(nèi)主要起到調(diào)暢氣機和調(diào)節(jié)精神情志的作用枝缔。因此布疙，肝對情志影響最大，防癌當重“肝”、肝堵易得癌 灵临。
肝性喜條達截型、惡抑郁。所以肝最怕“堵”儒溉！肝堵宦焦，則肝氣不舒，會直接導(dǎo)致情志不暢睁搭。
肝怎么會堵赶诊？原因很簡單：
當人遇到很多變故和矛盾笼平，各種壓力聚在一起园骆，氣就不那么順暢了，老是開心不起來寓调，這就“肝堵住”了锌唾，學(xué)名稱為“肝氣郁結(jié)”。
表現(xiàn)為：男人煙癮夺英、酒癮越來越重晌涕，變得沉默寡言或者暴躁；女性月經(jīng)不調(diào)痛悯，失眠余黎，便秘，臉上長斑载萌，愛發(fā)火惧财，發(fā)胖。還有脫發(fā)扭仁！
上述情況的出現(xiàn)根源多與肝氣郁結(jié)有關(guān)垮衷。
肝“堵”的危害
肝氣郁結(jié)最傷脾！
簡單來說乖坠，人心情不好的時候總沒有胃口搀突，這就是肝氣“犯脾”。
脾是人的后天之本熊泵，相當于人體的“油箱”仰迁，大家知道油箱故障會直接導(dǎo)致車輛拋錨，而脾胃“故障”同樣會使人體的抵抗力受損顽分，易于患病徐许。如果脾胃受損得不到及時解決，那么及其容易產(chǎn)生痰濁等垃圾怯邪，且這些垃圾很難清除绊寻。
最終這些垃圾會循著經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)到處流竄，而其落腳點就成為了腫瘤的生長地：痰濁流落到甲狀腺，就成了甲狀腺結(jié)節(jié)澄步；流到子宮冰蘑，就成子宮肌瘤；停在乳腺村缸，就是乳腺增生祠肥；嚴重的，到胃里梯皿，變成胃腫瘤仇箱；到肝里，變成肝腫瘤东羹。
所以西醫(yī)統(tǒng)計出來剂桥，80%的疾病與不良心理因素有關(guān)，這個不良心理因素属提，就是肝氣郁結(jié)权逗。甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)冤议，消化系統(tǒng)腫瘤斟薇，女性的大部分腫瘤，多與肝氣郁結(jié)相關(guān)恕酸。
中醫(yī)認為：肝是人體的“交通警察”
大家都知道堪滨，周瑜是被諸葛亮“氣死”的，這個“氣”字用的是很形象的蕊温，這個氣袱箱，按中醫(yī)的理解，就是“肝氣”寿弱。盛怒之下犯眠，肝氣狂亂，氣血不受固攝而妄行症革，風華正茂的“周郎”最終吐血而亡——由此可見筐咧，養(yǎng)肝疏肝的重要性！
中醫(yī)講肝臟有哪些作用噪矛？
中醫(yī)認為量蕊，肝臟有三大作用：
第一作用叫調(diào)理氣機
也叫疏泄氣機，肝主疏泄艇挨，就是疏導(dǎo)残炮、排泄的作用，該出的讓它出缩滨，該進的讓進势就，該上的上泉瞻，該下的下，有點像交通警察的意思苞冯。如果這個地方?jīng)]人管了袖牙，交通就阻塞了，從中醫(yī)講叫氣滯舅锄。
什么叫氣機呢? 中醫(yī)講人是由氣鞭达、血、津液組成的皇忿，氣在全身是運動著的畴蹭，主要活動方式有四種：升、降鳍烁、出叨襟、入。所以氣在人體里邊的升降老翘、出入這種運動芹啥，就叫氣機。氣既能行血铺峭、又能攝血，氣機紊亂汽纠，可導(dǎo)致血液妄行卫键。
肝的第二個作用就是調(diào)暢情志
中醫(yī)認為人的心情不好和肝有關(guān)系，比如說肝功能下降了虱朵，他就抑郁莉炉，叫肝郁。所以肝和調(diào)暢情緒有關(guān)系碴犬。一般認為絮宁，肝氣不舒人會抑郁，反過來服协，心情抑郁也會加重肝氣不舒绍昂。
肝的第三個作用就是“藏血”
肝就是血庫的意思，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講偿荷，它也確實有藏血的作用窘游，因為肝臟里邊有血竇，肝細胞是一排一排地排列的跳纳，在一排一排中問忍饰，有空隙的地方我們叫血竇。如果血夠用的話寺庄，血就藏在肝里邊艾蓝，如果外邊活動量比較大力崇，需要而比較多了，它要排出來赢织。
肝堵了怎么辦餐曹？
肝氣不舒主要是巡行在身體兩側(cè)的肝膽經(jīng)運行受阻。
下面這組抻拉肝膽經(jīng)的小動作敌厘，可以讓氣血運行通暢台猴，心情舒暢！
第一步：雙腳打開俱两，將右手放于后腦處饱狂，將左手放在肩胛骨中間位置（夠不到肩胛骨可以放到腰間）。打開右臂肘尖宪彩，使肘尖使手臂與身體平行休讳。
第二步：右手肘尖上提，是身體逐漸向左側(cè)彎曲尿孔，保持5-10秒鐘俊柔。
第三步：緩緩直立身軀，打開雙臂活合，使雙臂平舉雏婶。
第四步：左手向上置于后腦處，右手向下置于肩胛骨處白指。打開左臂肘尖留晚，使肘尖使手臂與身體平行。
第五步：左手肘尖上提告嘲，是身體逐漸向右側(cè)彎曲错维，保持5-10秒。
上述這組小動作可以鍛煉我們平日容易忽略的脅肋部橄唬，有很強的的疏肝理氣作用赋焕。下面是加速版的連續(xù)動作，大家自己做的時候一定要根據(jù)自己身體的實際情況放慢速度仰楚。
每日堅持做幾組上述的這套小動作隆判，可以讓心情舒暢，肝臟得通!
