看到這句話瘦材，把自己堅持成為的習(xí)慣理了一下。
一是堅持寫日記
這個習(xí)慣記得開始于初中一年級的時候仿畸，斷斷續(xù)續(xù)食棕，維持到大學(xué)畢業(yè)，記了有六七本错沽，不是每天都記簿晓，記的內(nèi)容大都是勵志的，譬如要堅持呀千埃，加油呀憔儿，好好學(xué)習(xí)之類的。
上班之后放可，有的都是工作筆記谒臼、學(xué)習(xí)筆記，日記卻沒有一本耀里， 也沒有了記日記的習(xí)慣蜈缤。
2018年1月28日，在整理和翻看上學(xué)時的日記备韧，覺得還是有許多值得回味的地方劫樟。于是從當(dāng)天開始痪枫，打算每天寫一篇日記织堂，算是對自己走過的每一天有個記錄叠艳，為此還寫了一篇《記下自己的歷史》，明確自己寫日記的目的和意義易阳。
接下來就是每天堅持的事情附较。有人說，一件事堅持做21天潦俺，就成了習(xí)慣拒课，習(xí)慣就成了自然。我試了試事示，果真是這樣早像。從1月28日至8月6日，每天寫一篇日記肖爵，我做到了卢鹦。
我是怎么做到的呢？懶惰劝堪、拖延時時在拖我的后腿冀自，瞌睡也在誘惑我；沒質(zhì)量秒啦、沒內(nèi)容熬粗、沒寫頭、沒靈感余境，也時時在動搖我的軍心驻呐。有時候也迷茫：這樣做到底有什么意義？
每天晚上吃完飯葛超，坐在沙發(fā)上暴氏，先倒上一盞茶，翻開日記本绣张，看看以前寫的答渔，總能找出幾個不滿意的地方修改修改，然后翻到嶄新的一頁侥涵，寫上當(dāng)天的日期沼撕，再寫上天氣狀況，諸如陰晴雨雪之類的芜飘，才開始記錄這一天的所見务豺、所思。
寫完了嗦明，套上筆套笼沥，合上日記本，伸個懶腰，愜意地喝一杯茶奔浅，好似心里懸著的一塊石頭落了地馆纳。這個夜晚睡覺是踏實的。
自從下載了簡書汹桦，每天要更新文章鲁驶，好多的素材來源于日記，把有的日記整理加工一下舞骆，就是一篇文章钥弯。有時想不起以前做過的事，翻開日記找一找督禽，也就知道了脆霎。這也算是記日記的收獲吧。
二是堅持騎行上班
在剛上班時狈惫，都是騎自行車上班的绪穆。那時候經(jīng)常丟自行車，也經(jīng)常在自行車黑市買自行車虱岂。丟了幾輛玖院，都記不清了。
后來不騎車了第岖，改坐公交車难菌，一則因為自行車存放很麻煩，二則經(jīng)常丟失蔑滓。
自從有了共享單車郊酒，以上的問題消失了。公共自行車键袱、ofo小黃車燎窘、酷奇單車、摩拜蹄咖、哈羅褐健，相繼上市，剛開始都要收取押金澜汤，為了便利蚜迅，就都交了押金，下載了各自的app俊抵。
共享單車最大的便利就是隨手騎谁不，隨手放，在交通如此擁堵的城市徽诲，無疑為市民的出行提供了方便刹帕。
上班離家有10公里的路程吵血，坐公交要倒一次車，全程需要1個小時偷溺，騎單車則只需要40分鐘践瓷，還能準(zhǔn)時到達(dá)，不存在堵車的現(xiàn)象亡蓉。
因此，每天騎行10公里上班喷舀，堅持到今天砍濒，也成了一種習(xí)慣。當(dāng)然硫麻，刮風(fēng)下雨除外哦爸邢！
堅持騎行上班，體重減了6公斤拿愧，血壓也趨于正常杠河，早餐也能按時吃食堂，也能準(zhǔn)點(diǎn)上班浇辜，還能欣賞沿途的風(fēng)景券敌，真是沒理由放棄啊。
三是堅持閱讀
這個習(xí)慣也是2014年年底開始的柳洋。隨著年齡的增大待诅，漸漸不喜歡熱鬧的地方，倒喜歡安靜了熊镣。于是靜下心來卑雁，每天閱讀，變成為一種習(xí)慣绪囱。早上睜開眼睛讀一讀测蹲，晚上睡覺前讀一讀，節(jié)假日有時全天把自己關(guān)在家里讀書鬼吵。
這幾年看過的書扣甲，可以說頂?shù)蒙锨皫资甑目偤汀Ｋ自捳f心靜則安齿椅，年輕時要打拼文捶，要買房，要出人頭地媒咳，想安靜下來讀書粹排，的確有點(diǎn)困難，時間也不容許涩澡。
看書也要有計劃顽耳。這幾年致力于中外名著、經(jīng)典，書的來源主要是網(wǎng)上和書店買射富，一買好幾本膝迎，慢慢看。后來買了電子書胰耗，看書更加地方便限次，出差也隨身攜帶，在高鐵上柴灯，在飛機(jī)上卖漫，隨時隨地地看。
列夫托爾斯泰的《復(fù)活》赠群、《戰(zhàn)爭與和平》羊始、《安娜卡列尼娜》就是用電子書看完的，雖然也買了紙質(zhì)的書查描，但字太小突委，眼睛又花了，看起來很費(fèi)勁冬三，沒有電子書方便了匀油。
村上春樹的書也基本看的差不多了，全是紙質(zhì)的勾笆。印象深的有《挪威的森林》钧唐、《且聽風(fēng)吟》。
狄更斯的《大衛(wèi)科波菲爾》匠襟、《雙城記》都是在電子書上看的钝侠，印象也比較深刻∷嵘幔看完《雙城記》還寫了一篇讀書筆記發(fā)在了簡書上帅韧。
看完《月亮和六便士》、《追風(fēng)箏的人》啃勉、《擺渡人》忽舟，覺得每個人都應(yīng)該讀一讀，也成為我極力向別人推薦的書目淮阐。
讀書的好處之多叮阅，每個人都知道，可以說出一大堆泣特，但能夠堅持讀書成為一種習(xí)慣的人確實不多浩姥。
讀書，使我了解到別人在想什么状您，我在想什么勒叠。
堅持閱讀兜挨，不敢說成為每天的習(xí)慣，只能朝一生的習(xí)慣去努力眯分，因為全世界的書是讀不完的拌汇。
記得梁啟超說過：改變你人生的不是道理，而是習(xí)慣弊决。大道理人人都懂噪舀，好習(xí)慣未必人人都能夠堅持。
不積跬步飘诗，無以至千里与倡。讓堅持成為一種習(xí)慣，愿以此與君共勉疚察！
