1月1日士葫,我的2017如約而至未桥,生活如常望抽。環(huán)境與人沒有改變盔粹,但心態(tài)變了,變得更開放更積極蚀腿。我本性樂觀嘴瓤,熱愛一切美好的事物,想象著未來(lái)的理想畫面莉钙,對(duì)我的2017亦寄予了厚望纱注。
經(jīng)歷一些事,對(duì)短暫的生命和時(shí)光愈發(fā)尊重胆胰。不能再浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)謂的事情,要盡力把時(shí)間用在美好的事物上刻获。喬布斯說(shuō)蜀涨,把每一天都當(dāng)成生命中的最后一天,你就會(huì)輕松自在蝎毡。我的2017厚柳,主要任務(wù)是善待自己。人不自愛焉能愛人沐兵,只有自己先過好别垮,才有多余的時(shí)間和精力照顧身邊的人,自己過得好扎谎,也能影響和帶動(dòng)身邊的人積極向上碳想。
要善待自己,首先最重要一點(diǎn)毁靶,必須是身體健康胧奔。有了健康的身體,才能去做任何想做的事情预吆,否則因?yàn)榧膊×睿B吃飯睡覺都不能妥帖安穩(wěn),還怎么有心情和精力去做其他事拐叉?為了擁有健康的體質(zhì)岩遗,必須作息規(guī)律、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡凤瘦、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)宿礁、心態(tài)放好,缺一不可蔬芥。這些道理大家都懂窘拯,說(shuō)起來(lái)容易红且,其實(shí)做起來(lái)也不難,關(guān)鍵是這些事項(xiàng)是否被你擺在每天的優(yōu)先級(jí)處理中涤姊,如果內(nèi)心重視暇番,沒有什么完成不了。
今天學(xué)到了一個(gè)詞“日結(jié)”思喊,不同于日記一般只記錄當(dāng)天發(fā)生的事情壁酬,它包括了規(guī)劃、執(zhí)行和總結(jié)恨课∮咔牵基于不想虛度2017的每一天,我要做更好的時(shí)間管理剂公,那就必須落實(shí)到每一天希俩。日結(jié)時(shí)間管理術(shù),即學(xué)會(huì)規(guī)劃纲辽、嚴(yán)格執(zhí)行和復(fù)盤總結(jié)颜武,三者必不可分。每天列出任務(wù)清單或日程安排拖吼,按輕急緩重排序鳞上,逐個(gè)完成。任務(wù)完成與否取決于執(zhí)行力吊档,應(yīng)不斷走出自己的舒適區(qū)篙议,讓終生學(xué)習(xí)和進(jìn)步成為自己的生活方式,成為和喝水吃飯睡覺一樣自然和每日必做的事情怠硼。復(fù)盤鬼贱,如《哈佛商業(yè)評(píng)論》中所說(shuō),像管理一家公司那樣管理自己香璃,做到日三省吾身吩愧,可按自己內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)給今天打分,長(zhǎng)期低分就要調(diào)整狀態(tài)了增显。日結(jié)的核心就是檢查各項(xiàng)任務(wù)清單的執(zhí)行情況雁佳,反思不足,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)同云,使之得到不斷糾正和提升糖权。
我對(duì)2017充滿著希望和熱情,愿以更開放的心胸接納所有炸站,更愿一切順心如意星澳!