【我的2017】自我提升從年目標(biāo)制定開始

前言

2016年印象最深的一句話是“你想學(xué)什么县爬,你就會看見什么”,在自己迷茫添谊,目標(biāo)缺失的時候财喳,機緣巧合的遇到了“易仁永澄”老師斩狱,遇到了“向組織揩油”耳高,了解到原來目標(biāo)也需要管理,原來有一個目標(biāo)管理大神叫“易仁永澄”老師所踊。12月3日第一次看到“向組織揩油”的活動鏈接泌枪,就直接就下單報名。12月3日晚上進群秕岛,由于沒有弄明白整個上課流程及作業(yè)安排碌燕,所以在12月4日早上聽課時有些內(nèi)容對不上,才知道之前已經(jīng)舉行過“向組織揩油”啟動會瓣蛀,并且要求在正式上課前完成作業(yè)并在微博上打卡宣言陆蟆,還好不影響整體的聽課。(很可惜惋增,沒有參加北京的線下活動叠殷,自己在家聽課效果不太好)。一上午的聽課感受是诈皿,老師好認(rèn)真啊林束,把一個東西像棘,掰開了,揉碎了壶冒,要是還聽不明白缕题,都不好意思了。(另外非常感謝我們的公司培訓(xùn)-ABA胖腾,鍛煉了自己獨立思考烟零,及時反饋,敢于表達的習(xí)慣咸作。)隨后緊接著看到可以升級锨阿,就馬上升級到進階版課程了。非常感謝永澄老師和年目標(biāo)记罚,為自己打開了直通管理者的一扇大門墅诡。

2017年我的期待

經(jīng)過梳理和整合后桐智,2017年的期待涵蓋了生活末早,工作和個人提升,最終確認(rèn)如下:

期待一:找一個可以結(jié)婚的男朋友(不變)

這個期待一直未變说庭,因為這也是來自我最主要然磷,也是最重要的干系人-父母。讓我盡早結(jié)婚口渔,是這兩年來他們最大的心病样屠,尤其是兩個妹妹都已經(jīng)結(jié)婚生子之后。前兩年自己有意向但不積極主動缺脉,主要精力還是放在工作上痪欲。從2016年開始逐漸關(guān)注自己,關(guān)注自己的身體攻礼,健康和生活业踢,2017年我要積極主動,把自己嫁出去礁扮。

期待二:建立EHS知識體系(不變)

這是2017年對自己的工作知举,同時也是專業(yè)能力上的期待。之前期待二是吃透EHS太伊,期待三是建立自己的知識體系雇锡,在11日北京線下活動經(jīng)過秀燕姐梳理后,整合兩個期待為一個僚焦,即建立EHS知識體系锰提。(備注:EHS是Environment,Health and Safety的簡稱,中文是環(huán)境立肘,職業(yè)健康和安全边坤。)這是2015年部門新接的工作,按部就班的話基本可以應(yīng)付谅年;2016年相應(yīng)的工作量和政府要求集中爆發(fā)茧痒,因為缺乏專業(yè)支撐,疲于應(yīng)對融蹂;2017年要申請單獨的headcount旺订,專人來負(fù)責(zé)這項工作(確定是我本人),相應(yīng)的工作需要梳理和打造殿较。所以這是對我很大的挑戰(zhàn)耸峭,也是一個機遇-轉(zhuǎn)換職業(yè)發(fā)展方向桩蓉。

期待三:提高個人的通用能力(目標(biāo)管理淋纲,溝通能力,情緒管理等)(12月13日新加的期待)

這是基于自己的現(xiàn)狀和需求院究,確定的期待洽瞬。同時也是在進階版使用發(fā)展定位工具得到了驗證,了解到自己處于職業(yè)期-找到自己是誰和發(fā)展的可能业汰;從執(zhí)行者到管理者轉(zhuǎn)變伙窃,處于脫穎而出的階段(實際明年要獨立承擔(dān)一個EHS部門);在心智定位上處于趨C階段样漆。選擇目標(biāo)管理为障,溝通能力和情緒管理,是因為這三個是目前最重要也是最緊急的需求:

-選擇目標(biāo)管理放祟,是因為自己在帶團隊鳍怨,工作上需要目標(biāo)引領(lǐng);在個人成長方面跪妥,也需要有“抓手思維”鞋喇,明確自己的定位,梳理自己的能力眉撵,用目標(biāo)帶動學(xué)習(xí)和提升侦香;

-選擇溝通能力,是因為這個是自己一直以來的短板纽疟,在帶團隊時罐韩,在與第三方協(xié)作時,尤其是EHS的工作污朽,是需要各部門配合散吵,互相協(xié)作,尤其在沖突時要解決問題。

-選擇情緒管理错蝴,是因為自己是一個喜怒哀樂掛在臉上的人洲愤,同時也是急脾氣的人,天生大嗓門顷锰,有時候脾氣壓不住柬赐,聲調(diào)一提升就會造成緊張甚至沖突的氣氛。同時情緒起伏對自己身體健康不好官紫,所以在2016年已經(jīng)在關(guān)注內(nèi)心肛宋,有意調(diào)節(jié),刻意練習(xí)束世,有一些效果酝陈,但是收效不明顯。

毁涉、澄清期待

期待一:找一個可以結(jié)婚的男朋友(不變)

1沉帮、對于您來說,這個期待為什么這么重要呢贫堰?

1)可以讓老爸老媽高興穆壕;2)可以讓自己開心;3)可以提高家庭和諧其屏;4)可以增加自己的自信喇勋;5)可以消滅異樣的眼光;6)有人惦記偎行,有人關(guān)心的感覺對我很重要川背。

2、如果您做到了什么/得到/看到了什么蛤袒,就代表您的期待實現(xiàn)了呢熄云?

1)有一個貨真價實的男朋友;2)雙方有共組家庭的共識汗盘;3)雙方有共同的目標(biāo)和興趣皱碘;4)雙方父母認(rèn)可。

3隐孽、為了實現(xiàn)這些期待癌椿,您大約要做什么事情呢?

1)完善自己的外在展現(xiàn)菱阵,從外在形象踢俄,健康身體(瑜伽,步行等)晴及,溝通交流等方面都办;2)做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備(溝通頻率,問題處理,情緒控制等)琳钉;3)確定對男朋友的要求和標(biāo)準(zhǔn)势木;4)擴大交際圈,尋找渠道和資源歌懒;5)學(xué)會識別信號啦桌,尋找相關(guān)微信公眾號信息,如冷愛及皂,張小嫻甫男。

4、每件事大約要做到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)呢验烧?

1)BMI指數(shù)維持在20-21板驳;2)每周至少兩次瑜伽課程,調(diào)節(jié)自己的心態(tài)碍拆;3)讀書和學(xué)習(xí)相關(guān)的公眾號若治,內(nèi)化,實踐并輸出簡書倔监;4)詳細(xì)明確的對男朋友的要求直砂;5)加入不同的圈子,認(rèn)識更多的人浩习。

5、您覺得完成這些事情济丘,需要哪些資源支持谱秽?

1)好朋友、同事的參謀支撐摹迷;2)相關(guān)圈子的信息疟赊;3)相關(guān)的微信公眾號,圖書或課程峡碉;4)周總結(jié)輸出簡書近哟;5)瑜伽課老師的指導(dǎo)和督促。

期待二:建立EHS知識體系(不變)

1鲫寄、對于您來說吉执,這個期待為什么這么重要呢?

1)提高自己的專業(yè)能力地来;2)提高自己的職場競爭力戳玫;3)升職加薪;4)為兩年后的跳槽做準(zhǔn)備未斑;5)總部和高層領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可咕宿;6)提高自己的影響力;7)與相關(guān)部門打交道能更專業(yè),自信溝通府阀;8)為自己的未來專業(yè)方向奠定基礎(chǔ)缆镣。

2、如果您做到了什么/得到/看到了什么试浙,就代表您的期待實現(xiàn)了呢费就?

1)按質(zhì)按量完成并驗收EHS項目;2)獲得EHS內(nèi)審員證書川队;3)總部和高層領(lǐng)導(dǎo)的表揚信力细;4)EHS體系文檔;5)通過注冊安全工程師考試并獲得證書固额。

3眠蚂、為了實現(xiàn)這些期待,您大約要做什么事情呢斗躏?

1)組建有效的EHS項目團隊成員及制定計劃逝慧;2)確保高管做sponsor并參與項目啟動會;3)按計劃推動項目并分享階段性成果啄糙;4)驗收項目結(jié)束及驗收笛臣;5)確定報考資格并成功報名;6)選定培訓(xùn)班和購買教材隧饼;7)復(fù)習(xí)備考并參加考試沈堡。

4、每件事大約要做到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)呢燕雁?

1)確保高管和重要干系人加入項目團隊诞丽;2)制定項目計劃;3)重要的milestone拐格、節(jié)點要總結(jié)僧免,分享;4)通過項目驗收捏浊;5)報名成功懂衩;6)合適的培訓(xùn)班;7)通過考試金踪。

5浊洞、您覺得完成這些事情,需要哪些資源支持热康?

1)高管層支持沛申;2)第三方老師給力指導(dǎo);3)項目團隊成員有效配合姐军;4)雙方項目經(jīng)理的配合铁材;5)培訓(xùn)班老師和課程尖淘。

期待三:提高個人的通用能力(目標(biāo)管理,溝通能力著觉,情緒管理等)

1村生、對于您來說,這個期待為什么這么重要呢饼丘?

1)可以增加自己的價值趁桃;2)提高自我的滿意度;3.提高工作效率和效果肄鸽;4)提高自己的核心競爭力卫病;5)提高領(lǐng)導(dǎo)力和影響力;6)提升自己持續(xù)學(xué)習(xí)的能力典徘;7)提高安全感蟀苛;8)提升自己的不可替代性。

2逮诲、如果您做到了什么/得到/看到了什么帜平,就代表您的期待實現(xiàn)了呢?

1)順利完成EHS項目梅鹦;2)年目標(biāo)及分解表裆甩;3)簡書輸出溝通課程感想;4)領(lǐng)導(dǎo)和同事的積極反饋齐唆;5)分身術(shù)和真自由訓(xùn)練營畢業(yè)嗤栓。

3、為了實現(xiàn)這些期待蝶念,您大約要做什么事情呢抛腕?

1)預(yù)約藥山老師梳理自己的能力,明確自己的優(yōu)勢劣勢媒殉;2)按質(zhì)按量完成“向組織揩油”的課程;3)完成小狄老師的溝通課程摔敛,應(yīng)用并輸出簡書廷蓉;4)報名參加分身術(shù)訓(xùn)練營并輸出簡書;5)報名參加真自由訓(xùn)練營并輸出簡書马昙;6)線下分享自己的心得體會并輸出簡書桃犬。

4、每件事大約要做到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)呢行楞?

1)明確自己的優(yōu)勢和劣勢攒暇;2)完成作業(yè),復(fù)習(xí)并對重要的topic理解并輸出子房;3)刻意練習(xí)澄清六問形用,完成30份五環(huán)花就轧;4)每期課程結(jié)合自己的情況輸出一篇簡書;5)分身術(shù)訓(xùn)練營畢業(yè)田度;6)真自由訓(xùn)練營畢業(yè)妒御;7)至少在團隊中實時分享自己的心得體會。

5镇饺、您覺得完成這些事情乎莉,需要哪些資源支持?

1)永澄老師的指導(dǎo)奸笤;2)藥山老師惋啃;3)小狄老師的課程;4)全晶麗老師监右;5)老板边灭;6)溝通能力強的同事。

三秸侣、20小時戰(zhàn)利品

年目標(biāo)及分解表存筏;3版期待;2版五環(huán)花(5篇)味榛。

圖片發(fā)自簡書App

四椭坚、20小時我是這樣投入的

對于投入的小時數(shù),我并沒有很精細(xì)的計算搏色。因為有時候精力分散善茎,有時候看的上癮忘記記錄時間了,大致總結(jié)了一下自己都做了什么事情:

1.入門版频轿,進階版和前導(dǎo)課都復(fù)習(xí)了一遍垂涯;

2.老師的答疑匯總,基本上都看了航邢,讀了耕赘;

3.微博提問1次,微信提問1次膳殷,線下秀燕姐梳理1次操骡,線下跟小伙伴分享1次;答疑時覺得自己的問題很LOW赚窃,還有就是自己的問題有些小伙伴已經(jīng)提出了册招,就沒有繼續(xù)問±占總之是掰,自己在答疑環(huán)節(jié)表現(xiàn)不積極。

4.更新了3版期待辱匿,做了2版五環(huán)花(5篇)键痛,獨自練習(xí)澄清期待5次炫彩。尤其是對于第三個期待-通用能力的學(xué)習(xí),最終選擇了3個自己目前最需要的散休。

5.在網(wǎng)上搜索并咨詢相關(guān)的注冊安全工程師的報考資格媒楼,相關(guān)培訓(xùn)班和培訓(xùn)教材。

非称萃瑁可惜划址,因為部門的培訓(xùn)跟永澄老師的現(xiàn)場分享在同一天,所以沒有辦法參加18日的北京線下活動-五環(huán)花限府《岵哭死去...

五、年目標(biāo)分解表

圖片發(fā)自簡書App

六胁勺、結(jié)束語

馬上要過去的2016年對我來說至關(guān)重要世澜,進入了職場的“瓶頸期”,不管是在專業(yè)上署穗,帶團隊上寥裂,還是應(yīng)對長輩的特別關(guān)心上,都感到力不從心案疲,陷入了焦慮狀態(tài)封恰。但是很慶幸自己挺過來了,很慶幸在12月份遇到了永澄老師褐啡,遇到了“向組織揩油-年目標(biāo)”诺舔,讓自己知道我到底想要什么,想要成為什么樣的人备畦,有了目標(biāo)低飒,有了方向,所以我不再抱怨懂盐,感恩2016褥赊。

馬上到來的2017年,對我來說是很關(guān)鍵的一年莉恼,建立自己的專業(yè)知識體系崭倘,提升自己的通用能力,有目標(biāo)的向前沖类垫。2017年給自己的關(guān)鍵詞是:刻意練習(xí),慢就是快琅坡。(摘自永澄老師的話)

永澄老師說第一年做目標(biāo)悉患,是非常痛苦的,現(xiàn)在開始有了一點兒切身感受了榆俺。即使之前曾做過季度售躁,月度坞淮,周度目標(biāo),但是跟年目標(biāo)還是不一樣的陪捷。年度目標(biāo)是管理者思維和管理者最基本的工具回窘。這也是我從執(zhí)行者到管理者轉(zhuǎn)變的強大武器,也是對自己成長前行的引導(dǎo)和燈塔市袖。后續(xù)會對整個課程重新梳理啡直,對自己的年目標(biāo)重新分析,跟小伙伴和同事分享學(xué)習(xí)苍碟,相信隨著持續(xù)的學(xué)習(xí)和目標(biāo)的推進酒觅,自己對年目標(biāo)制定的理解會逐漸加深,也會更加清晰微峰。

加油2017舷丹!

這是我第一次對自己做書面總結(jié),寫的不好蜓肆,請大家多指教颜凯!

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