消化粥調(diào)理三高

山楂蕎麥粥促進消化.做法：取蕎麥粉200克，山楂適量涌萤。將山楂洗凈淹遵，蕎麥粉用冷水或涼開水調(diào)勻。把山楂放入鍋中形葬，加水煮10分鐘合呐，再加調(diào)好的蕎麥粉，煮熟即可笙以。這道山楂蕎麥粥可促進消化，對高血壓冻辩、高血脂猖腕、糖尿病等病癥有一定效果。

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