??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ——“速讀方法”簡介
??????? 引言：APP“在行”的創(chuàng)始人之一灌闺，朱曉華艰争，自稱一年能在不占用工作、家庭生活的情況下桂对，速讀180本書甩卓，他是怎么做到的?現(xiàn)將他的速讀方法要點進行分享。
??????? 一般人正常閱讀速度為300-400字/分鐘蕉斜，通常速讀需要提高到1000字/分鐘以上逾柿，速讀達人甚至可達到3000字/分鐘。
紙質(zhì)書速讀方法
???? ? 一宅此、告別默讀鹿寻。
?????? 即強迫自己用比默讀速度更快的速度閱讀，為何诽凌？默讀時大腦的聽覺區(qū)域在起作用，使用超過默讀的速度來閱讀時坦敌，就跳過了聽覺區(qū)域直接為大腦的視覺區(qū)域在起作用侣诵，更快的將閱讀信息轉(zhuǎn)入大腦。
?????? 如何訓練狱窘？測試自己單行的默讀時間杜顺，假設(shè)該時間為X，使用節(jié)拍器APP來設(shè)置一個略短于X的節(jié)拍時間蘸炸，使用手指或筆來引導目光進行閱讀躬络，保證自己在每個節(jié)拍時間內(nèi)閱讀一行，熟練后可逐漸縮短節(jié)拍時間搭儒。
???????使用此方法可使閱讀速度達到＞500字/分鐘穷当。
?????? 二、提高眼球移動速度淹禾。
??????眼睛結(jié)構(gòu)決定我們120度的視線范圍內(nèi)只能看清楚15度的細節(jié)馁菜，我們是靠眼球的不斷移動來腦補眼前的視線全景，大多數(shù)人一眼只能看清書本上12-14個字铃岔，因此提高眼睛移動速度是速讀的好方法汪疮。
?????一定使用細長物品（筆、手指）來引導目光，一方面因為能夠避免回讀效應(yīng)（回頭看）智嚷，另一方面從生理角度來看眼睛天生更關(guān)注活動的物體卖丸，不容易分神。
????同時可利用上一點中的節(jié)拍器來進一步壓縮時間盏道，不斷訓練可達到1000字/分鐘以上的閱讀速度稍浆。
???? 三、無視文字順序多方向閱讀摇天。
??????我們可以無視正常的自左至右的閱讀順序粹湃，倒序閱讀甚至多行閱讀。
????? 譬如在手指的指引下泉坐，第一行從左到右閱讀为鳄，第二行直接從右至左倒序（即行末至行首）閱讀，這樣可減少眼球無效移動的路徑腕让。
????? 在無視文字順序閱讀方法熟練后孤钦，甚至可將視線置于兩行之間，一次雙行甚至多行閱讀纯丸，只需將讀到的內(nèi)容中自己需要的要點吸收至大腦即可偏形。
??????一本書不是每個字都需要記住，我們只需要記住我們需要的要點觉鼻，當然這條閱讀方法也會一定程度造成信息損耗俊扭。
??????此方法熟練后可達到2000字/分鐘以上的閱讀速度，2-3小時讀一本書輕輕松松坠陈。（大神專用萨惑，請注意循序漸進。）
電子書速讀方法
??????? 一仇矾、將字體調(diào)大到一眼能看完一行的效果（如手機屏幕每行10字）庸蔼，減短眼球移動路徑。
??????? 二贮匕、設(shè)置自動翻頁功能姐仅，自動翻頁的速度要與閱讀速度相匹配涌攻。
????????三型酥、聽書不推薦真人發(fā)音模式，推薦使用有語音合成功能的APP链蕊，逐漸提速訓練聽覺速度敦锌。
作者引用書目：
《腦的閱讀》?[法]迪昂壤追；
《超級快速閱讀》 [德] 克里斯蒂安·格呂寧；
《如何高效閱讀》[美]彼得·孔普供屉；
《快速閱讀》[英] 東尼·博贊行冰。
