日復(fù)盤? ? 2021-06-10日精進? ? 第339天?
今天變現(xiàn)學(xué)院班會许溅，年中復(fù)盤目標(biāo)”妫回顧年度三個核心目標(biāo)（健康贤重，陪伴，學(xué)習(xí)）清焕，發(fā)現(xiàn)自己做得好的是在陪伴孩子中學(xué)習(xí)成長和學(xué)習(xí)力主題學(xué)習(xí)的收獲并蝗。對于健康祭犯，半年來一直處在系統(tǒng)沖突中調(diào)整，終于在結(jié)束學(xué)習(xí)力主題閱讀總結(jié)后滚停，讓自己這樣的糾結(jié)有了新的行動沃粗。除了冥想成為每天必修，一方面是認知自我的知識键畴，另一方面是回到當(dāng)下的刻意練習(xí)最盅，從靜心開啟健康。?內(nèi)在假設(shè)：通過實踐是學(xué)習(xí)起惕，通過請教他人是學(xué)習(xí)涡贱，通過閱讀是學(xué)習(xí)，不管學(xué)什么惹想，對自己了解都是關(guān)鍵重要的第一步问词。
復(fù)盤昨日，陪伴嘀粱，冥想激挪，單獨學(xué)習(xí)都有，在陪伴中兒子講狗狗出去和6樓的另一只狗狗玩了2小時锋叨，回來特別安靜灌灾，好好吃飯，好好去睡覺悲柱，特輕松，這給到孩子一個如何輕松養(yǎng)狗的經(jīng)驗些己，給孩子一個知識遷移豌鸡，養(yǎng)孩子和養(yǎng)狗狗是一樣的。
對于成甲老師講的深度思考段标，對照沒有深度思考的特點涯冠，發(fā)現(xiàn)自己離深度思考很遠很遠。目前還處于認同他人觀點就當(dāng)成好的觀點逼庞，拿來用的階段蛇更，兒子為此跟我急了很多次，目前才開始有意識去思考赛糟，這個觀點到底對不對派任，邊界在哪兒，它適合我嗎璧南？才開始真的想沉下心來去從更多人的視角掌逛，不同的時間，空間視角去了解司倚，去學(xué)習(xí)豆混。就像孩子說的篓像，極盡你大腦所能想到的去思考。當(dāng)有這樣的意識的時候皿伺，才發(fā)現(xiàn)自己大腦其實非常懶员辩，原以為自己喜歡思考問題，其實那只是亂想鸵鸥，是在面上無意識去過了一遍奠滑，并沒有專注在一個點去深入思考，這才發(fā)現(xiàn)自己思考的惰性脂男。
沒有想清楚的2場直播的干擾养叛，引起了內(nèi)心的不平靜，覺察到自己需要澄清的問題：
1.怎么去判斷一件事情與你努力方向到底有多大的相關(guān)性宰翅？
2.當(dāng)為己學(xué)弃甥，為人學(xué)沖突的時候，是對自己沒有澄清自己的狀態(tài)汁讼，還是沒有認真深度思考這件事情的本質(zhì)是什么淆攻？
