0.前言
今年的年目標(biāo)課程是12月9日星期天邑跪，我毫不猶豫選擇了線下，從8:30開始一直到下午5:30纲仍，中間只有一小時(shí)吃飯的時(shí)間呀袱。去年第一次年目標(biāo)制定我在家里線上聽課，因?yàn)樽约翰粔蜃月芍５詈筮B表格填寫都不了了之了夜赵。但是一年來，一直跟隨永澄老師學(xué)習(xí)成長乡革，2018年的三個(gè)期待寇僧，如果要進(jìn)行滿意度打分，可以打8-9分（滿分10分）沸版。今年是第二年制定年目標(biāo)嘁傀，我一定要選擇線下，和小伙伴們一起沉浸在學(xué)習(xí)氛圍里视粮，感覺特別好细办，聽課效率大大提高，能幫助我更好的制定目標(biāo)蕾殴，實(shí)現(xiàn)期待笑撞。
1.課程中的收獲和感受
在年目標(biāo)課程預(yù)習(xí)階段我大概確定了自己制定年目標(biāo)的方向，一定要以終為始钓觉。一個(gè)是家庭茴肥，這是基礎(chǔ)，其中教育好孩子既可以讓我得到二次成長荡灾，也可以給自己一個(gè)完善自我的機(jī)會(huì)瓤狐。第二個(gè)是事業(yè)瞬铸，因?yàn)槭聵I(yè)是基礎(chǔ)，目前我從事的工作肯定是我現(xiàn)在收入的主要來源础锐，但是我也要為未來創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備嗓节，所以年目標(biāo)就是要定義進(jìn)階的成就目標(biāo)。還有就是我的夢(mèng)想郁稍，我的夢(mèng)想是去助人赦政，去擴(kuò)大自己的心靈版圖胜宇，這些需要通過四個(gè)維度來提升自己耀怜。寬度，廣度桐愉，高度和深度财破，我需要讀更多的書，行萬里路从诲，然后去見高人左痢，最后自己悟。
當(dāng)我確定了這三個(gè)方向系洛，我再來聽年目標(biāo)制定的課程俊性，我就覺得相對(duì)比較清晰，而且這次永澄老師用了模型和工具描扯，還有話術(shù)不斷的引導(dǎo)我們定页，比去年更容易接受，也更容易調(diào)動(dòng)我們自己的力量绽诚。
1.1 科學(xué)有效的年目標(biāo)制定
年目標(biāo)制定4個(gè)坑
剛開始的時(shí)候典徊，永澄老師就問大家，以前做年目標(biāo)是什么樣的形式恩够，然后給出了四個(gè)類別卒落，我覺得以前這四個(gè)類別我都踩過坑。
第一種是雞血派蜂桶，比如列一堆夢(mèng)想清單儡毕，然后沒有一個(gè)可實(shí)行的計(jì)劃方案。
第二種是計(jì)劃派扑媚，特別詳細(xì)腰湾，比如我1月2月3月甚至是每一天我要做什么都計(jì)劃好。
第三種是瘸腿派钦购，也就是計(jì)劃上面可能只關(guān)注工作檐盟，或者只考慮部分個(gè)人的計(jì)劃。這都不是很全面押桃。
第四種就是審美派葵萎，用一些夢(mèng)想版或者手帳畫的花里胡哨的，然后有很多圖畫，但是沒有具體的內(nèi)容羡忘。
年目標(biāo)到底要做成什么樣才是科學(xué)有效的呢谎痢？
關(guān)鍵是要解決自己的問題。根據(jù)永澄老師將近十年的做目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)他發(fā)現(xiàn)大部分人在做目標(biāo)的時(shí)候通常會(huì)不敢想卷雕，或者是時(shí)間不夠或者是不知道怎么制定节猿，再或者就是做不到。
關(guān)于這些問題漫雕，這次永澄老師給了我們六大塊的內(nèi)容滨嘱，包括工具，流程浸间，方法太雨，技能原則，價(jià)值思維模式以及生命狀態(tài)魁蒜，最終給我們解決問題囊扳。
這里有模型也有工具，有方法也有技能兜看。其實(shí)這不僅僅是一堂目標(biāo)制定的課程锥咸，它的底層邏輯可以應(yīng)用的范圍特別廣，包括領(lǐng)域身份澄清细移，迪斯尼策略搏予，可以在工作，生活葫哗，方方面面去運(yùn)用缔刹，還有port模型，哲學(xué)家問題以及提供給我們直面挑戰(zhàn)的一些能力劣针，這是一生可以受用的校镐。
為什么我們要做年目標(biāo)呢？為什么年目標(biāo)很重要捺典？
這次永澄老師給出的年目標(biāo)價(jià)值是一個(gè)三角模型鸟廓，中間是一個(gè)自我，三角的三個(gè)位置襟己，是相信勇氣和整合引谜。
他要給我們一種相信的力量，讓我們有勇氣去發(fā)現(xiàn)自我擎浴，然后進(jìn)行不斷的整合员咽。
年目標(biāo)制定就是對(duì)自我的全面發(fā)現(xiàn)，對(duì)自我不斷的探索回答和迭代贮预。制定目標(biāo)就是讓我們?nèi)ハ蚋玫奈磥肀词遥褪且屛覀兓卮鹫軐W(xué)家的幾個(gè)問題契讲。我是誰？我要成為誰滑频？然后我怎么樣才能成為那樣的人捡偏？
總結(jié)來說，年目標(biāo)制定就是通過工具表的填寫來自我賦能峡迷，自我澄清银伟，規(guī)劃調(diào)整，實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的相信绘搞，有勇氣整合資源彤避，實(shí)現(xiàn)想要的所有。
1.2哲學(xué)家看杭、富人忠藤、我
第二部分永澄老師提出了哲學(xué)家挟伙、富人楼雹、我這三者的關(guān)系。他讓我們思考這三者到底是什么關(guān)系尖阔，我在本子上寫下了我要具有富人思維贮缅，哲學(xué)家思想才能整合各種資源，有勇氣有格局去實(shí)現(xiàn)自己想要的東西介却。具有哲學(xué)家思想和富人思維可以賦予我更多的力量谴供，激發(fā)我的勇氣，擴(kuò)大我的格局齿坷，讓我不斷的聚焦價(jià)值桂肌，去探索這個(gè)世界。
最小手勢(shì)
這時(shí)候永澄老師使出了大招永淌，給了我們一個(gè)核心模型崎场，就是Be能量四步法。在這個(gè)Be能量四步法里遂蛀，直接把哲學(xué)家的問題套用進(jìn)來谭跨，形成了四個(gè)角。同時(shí)它教會(huì)了我們一個(gè)最小的手勢(shì)李滴，用我們的大拇指和食指打開做手槍狀螃宙，形成一個(gè)框，如果我們看向左邊就是過去所坯，如果我們看向右邊就是未來谆扎。
當(dāng)我們開始跟著永澄老師一起做手勢(shì)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)剛開始我有點(diǎn)別扭芹助，因?yàn)槲业姆较蚍戳颂煤髞砦也乓庾R(shí)到我應(yīng)該把右手的大拇指翹起來代表我的未來籍凝，然后把我的食指打開，接著我的左手的大拇指就可以自然向下按住右手的食指苗缩，左手的食指再跟右手的大拇指連接起來就形成了一個(gè)框饵蒂。
我發(fā)現(xiàn)這個(gè)手勢(shì)意義非凡，因?yàn)橥ǔＮ覀冊(cè)诮o別人點(diǎn)贊的時(shí)候都會(huì)豎起右手的大拇指酱讶，傳遞向上的正能量退盯。所以后來在做手勢(shì)的時(shí)候，我不斷的向旁邊的小伙伴展示我的大拇指泻肯，就是我要去向的未來渊迁，而且當(dāng)我豎起大拇指，不僅可以看向未來灶挟，同時(shí)也在給自己點(diǎn)贊琉朽，也在給他人點(diǎn)贊。
Be能量四步法
第一步是找準(zhǔn)當(dāng)下稚铣。這個(gè)當(dāng)下就是我左手大拇指的位置箱叁。通常我們處于狀態(tài)不穩(wěn)定的時(shí)候，就是對(duì)自己的現(xiàn)狀還不了解惕医，所以一定要把目前的狀態(tài)找準(zhǔn)耕漱。
在找準(zhǔn)當(dāng)下的時(shí)候，我們用了一份工具表-生命滿意關(guān)鍵領(lǐng)域樹抬伺，這棵樹上畫了很多果子螟够，這些果子就是我們實(shí)現(xiàn)期待以后對(duì)生命比較滿意的成果。比如我寫了自由健康峡钓，長壽財(cái)富妓笙，人際關(guān)系，家庭能岩，旅行寞宫，事業(yè)，朋友捧灰，公益成長淆九，助人，孩子毛俏，美食炭庙，知足感恩。
如果這些都能達(dá)成煌寇，那么我到了人生的盡頭焕蹄，就會(huì)覺得沒有白來一趟。為了符合生命之花的平衡輪阀溶，最后找到八個(gè)領(lǐng)域腻脏，我確定的是一個(gè)是家庭幸福鸦泳，第二個(gè)是財(cái)富顯化，第三是內(nèi)在富足永品，第四是學(xué)習(xí)成長做鹰，第五是社會(huì)關(guān)系，第六是事業(yè)發(fā)展鼎姐，第七是公益事業(yè)钾麸，第八是身體健康。
剛開始把這八個(gè)模塊寫在生命滿意平衡輪上的時(shí)候炕桨，我本來是比較隨意的填寫饭尝，但是永澄老師建議大家按照他的順序來填寫。他說后面可能還會(huì)進(jìn)行更細(xì)致的分類献宫，要把身體健康財(cái)富顯化放在最下面钥平，家庭幸福事業(yè)發(fā)展放在平衡輪下面的1/2，上面的1/2是社會(huì)關(guān)系學(xué)習(xí)成長姊途，最上面我寫的是內(nèi)在富足和公益事業(yè)涉瘾。永澄老師寫的是內(nèi)在關(guān)注以及意義貢獻(xiàn)。這兩個(gè)模塊意思差不多吭净，但是我喜歡用我的表達(dá)方式睡汹。
當(dāng)我在做生命滿意關(guān)鍵領(lǐng)域填寫的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我想要的東西很多寂殉，因?yàn)榈搅巳松谋M頭，希望所有的都是美好的原在，才沒有遺憾友扰，我第一時(shí)間寫下的就是健康和自由。
當(dāng)我把八個(gè)領(lǐng)域?qū)懺谏鼭M意平衡上的時(shí)候庶柿，需要給每個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行打分村怪。打分的時(shí)候每個(gè)人的感受都不一樣，按照我目前的狀態(tài)和內(nèi)在感受去打分浮庐，打了7到8分甚负，7-8份意味著我現(xiàn)在對(duì)當(dāng)前的狀態(tài)是比較滿意的，但是這樣的打分其實(shí)跟每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)都有關(guān)审残，可能我打分會(huì)相對(duì)偏高一些梭域，因?yàn)槲业臉?biāo)準(zhǔn)定的比較低，我看到永澄老師有些領(lǐng)域打了五分搅轿，在財(cái)富和內(nèi)在關(guān)注上相對(duì)偏低病涨。對(duì)比永澄老師，可能這兩塊我的分?jǐn)?shù)應(yīng)該也要打得低一點(diǎn)璧坟，因?yàn)檫@也是我目前想要提分的地方既穆。
但不管怎么樣，每個(gè)人的幸福滿意度都應(yīng)該跟自己比較，而且有什么樣的標(biāo)準(zhǔn)就意味著有什么樣的人生舷暮。我的標(biāo)準(zhǔn)定的低效五，那我的幸福感就會(huì)高。有個(gè)小伙伴囊颅，他在家庭幸福上打的分?jǐn)?shù)特別低伐蒋，只有一分。不知道他遇到了什么樣的問題迁酸，希望他通過這次目標(biāo)制定能夠關(guān)注這個(gè)領(lǐng)域先鱼，并且有所行動(dòng)。我也跟他分享了我今年的一些行動(dòng)計(jì)劃以及明年的一些行動(dòng)計(jì)劃奸鬓，并且推薦了《幸福的婚姻》這本書焙畔，希望對(duì)他有一些啟發(fā)。
永澄老師提醒大家串远，打分的同時(shí)如果出現(xiàn)各種各樣的聲音宏多，我們不用去理睬，也不要去評(píng)判澡罚，因?yàn)檫@些分?jǐn)?shù)不是我們思考出來的伸但，而是感受出來的，哪怕你這個(gè)領(lǐng)域已經(jīng)達(dá)到十分留搔，其實(shí)你未來還是有進(jìn)步空間的更胖，因?yàn)槟憧梢源虻?2分，18分隔显，甚至20分却妨，30分。高高低低其實(shí)都不重要括眠，只是為了幫助我們澄清現(xiàn)狀彪标，澄清現(xiàn)狀，就是為了更好的走向未來掷豺。因?yàn)槊恳浑A段的標(biāo)準(zhǔn)捞烟，我們都是有波動(dòng)的，打分只是看清楚現(xiàn)在的狀態(tài)当船。
每個(gè)領(lǐng)域當(dāng)前的狀態(tài)打分以后题画，我們接下來就要去考慮未來，我們希望能夠達(dá)到什么樣的狀態(tài)生年？我們就要看到這個(gè)分值婴程，如果我們希望從七分到九分或者從五分到八分。那么如何才能夠提高這個(gè)分?jǐn)?shù)呢抱婉？
這時(shí)候我們需要領(lǐng)域提分攻略档叔。借助這張工具表桌粉，我們能夠非常的清晰，我們想要的是什么衙四。這里要求我們至少在每個(gè)領(lǐng)域選出3到5個(gè)成果铃肯，能夠達(dá)到想要的分?jǐn)?shù)。
填寫這張表格的時(shí)候传蹈，其實(shí)我對(duì)于成果的認(rèn)識(shí)還不夠清晰押逼，我把3到5個(gè)成果都列成了計(jì)劃，特別是事業(yè)發(fā)展惦界，我只是寫了一些期待挑格，這部分我還需要不斷的思考，什么才是成果沾歪，成果是要有具體的可呈現(xiàn)的東西漂彤。
當(dāng)我完成了領(lǐng)域提分的書寫以后，每個(gè)領(lǐng)域明年具體要做的事情就比較清晰了灾搏。我不知道這樣的填寫是不是符合要求挫望，但是我發(fā)現(xiàn)在填寫的時(shí)候，我非常的清楚我明年想要什么狂窑，這也是跟我前一天做了預(yù)習(xí)功課有關(guān)媳板，所有越投入，越有收獲泉哈。
在書寫領(lǐng)域提分的時(shí)候其實(shí)就是幫助我們梳理明年的期待蛉幸，以及我未來的一些方向。
關(guān)于內(nèi)在富足旨巷，我希望能夠12月份參加完蘇利亞克利亞的課程巨缘，以后保持每日的練習(xí)，然后明年能夠跟隨梅朵老師去西藏進(jìn)行心途旅行采呐，另外明年要、完成銀行家一級(jí)認(rèn)證搁骑，至少帶五場(chǎng)財(cái)富游戲斧吐，能夠參加關(guān)系之旅的學(xué)習(xí)。
關(guān)于公益事業(yè)仲器，我會(huì)堅(jiān)持現(xiàn)在的每日一善煤率，然后希望能夠參加撿拾中國的活動(dòng)，去為環(huán)保做一些貢獻(xiàn)乏冀，第三贊助貧困兒童上學(xué)蝶糯。
關(guān)于家庭幸福，我會(huì)繼續(xù)為家人做營養(yǎng)早餐辆沦，而且跟老公已經(jīng)達(dá)成了一致昼捍，他在家的時(shí)候希望能跟他一起吃早餐识虚，然后我想踐行<幸福的婚姻>里面的每周神奇的五小時(shí)，我希望努力去做到妒茬，還有對(duì)爸爸媽媽担锤，希望每周能夠給他們打電話，每個(gè)月能陪他們吃一頓飯乍钻，每年能跟他們住幾天肛循，對(duì)于孩子來說我還是要繼續(xù)和他一起成長，一起學(xué)習(xí)银择。
關(guān)于社會(huì)關(guān)系多糠，主要還是朋友，我希望每個(gè)月能跟朋友見面或者電話浩考，然后跟閨蜜一起出去旅行夹孔，每個(gè)月能鏈接到兩位新朋友。
關(guān)于學(xué)習(xí)成長怀挠。我希望明年語音寫作能夠繼續(xù)析蝴，至少完成200萬字，持續(xù)進(jìn)行時(shí)間記錄绿淋，閱讀100本書闷畸，而且要帶著問題去讀書，并且對(duì)其中經(jīng)典的書進(jìn)行精讀吞滞，但是我現(xiàn)在還不確定什么是精讀的方法佑菩，明年能形成自己的50條原則。
關(guān)于事業(yè)發(fā)展裁赠。最基礎(chǔ)的就是要完成公司的業(yè)績指標(biāo)殿漠，拓展新的領(lǐng)域，在大健康方面發(fā)展兩個(gè)渠道佩捞，第三在消化以及呼吸領(lǐng)域發(fā)展兩個(gè)KOL绞幌。第四要帶團(tuán)隊(duì)，至少有兩個(gè)人一忱，第五找到第二賽道莲蜘。
關(guān)于身體健康，我會(huì)繼續(xù)上半年下半年各一個(gè)半程馬拉松帘营，然后以賽代練票渠，能夠帶動(dòng)我平時(shí)的跑步。另外我12月份學(xué)習(xí)蘇利亞克利亞以后要進(jìn)行每日的練習(xí)芬迄，然后記得泡泡腳问顷。
關(guān)于財(cái)富顯化。希望自己的業(yè)績收入能夠增長30%，非勞務(wù)收入能夠突破零杜窄。我當(dāng)時(shí)寫的是突破零肠骆，后來在身份澄清的時(shí)候， 我明確明年的收入目標(biāo)是增加30萬羞芍，能夠支持我和孩子哗戈，還有老公三個(gè)人去難記旅行。還有最重要的就是要搭建管道收入荷科。
當(dāng)我進(jìn)行領(lǐng)域提分這張表格的填寫以后唯咬，我對(duì)明年要做的事情就很清晰了，但是我還是要聚焦畏浆，我還是要有一個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí)胆胰，重點(diǎn)在哪里，主要做到哪些就可以讓我對(duì)明年的滿意度可以達(dá)到80分以上刻获。
我和我的榜樣的填寫蜀涨，我在課程前一天進(jìn)行了梳理，當(dāng)時(shí)也是參考了很多小伙伴的作業(yè)蝎毡，平時(shí)雖然覺得別人很厲害厚柳，或者是我也看到了他們身上的特質(zhì)，但是從來沒有這么認(rèn)真的思考過沐兵，誰是我的榜樣别垮，然后他們身上到底有哪些特質(zhì)是我最欣賞的。
我覺得自己的格局還可以放得更大一點(diǎn)扎谎，因?yàn)橛泻芏鄠ゴ蟮娜颂枷耄麄兞粝潞芏嘀腔郏乙嗳タ匆恍┤宋飩饔浕侔校嚅喿x胧奔，擴(kuò)大自己的格局。我這次寫了查理芒格预吆，彼得德魯克龙填，云莉雅，永澄老師和劍飛老師拐叉。在這次目標(biāo)線下的時(shí)候我又進(jìn)行了重新梳理觅够，對(duì)于他們的特質(zhì)氣質(zhì)又重新認(rèn)識(shí)了一遍，比如查理芒格巷嚣，我寫的是跨學(xué)科思維，價(jià)值投資钳吟，終身學(xué)習(xí)廷粒，樂觀自律，可以影響他人，并且知行合一坝茎。彼得德魯克他長壽睿智思想開放涤姊，是一個(gè)管理學(xué)家，以終為始著作等身嗤放。云莉婭老師是優(yōu)雅從容思喊，活出自我，內(nèi)心富足次酌，財(cái)富顯化恨课，也是知行合一的代表。永澄老師是多元思維岳服，本質(zhì)導(dǎo)向自律剂公，幽默可以影響他人。劍飛老師是睿智溫暖吊宋，從容博學(xué)纲辽，知行合一，影響他人璃搜。我在他們身上找到了我最想要的一些特質(zhì)拖吼，譬如內(nèi)心富足，優(yōu)雅從容这吻，活出自我吊档，價(jià)值投資，睿智溫暖橘原，以終為始籍铁，多元思維，本質(zhì)導(dǎo)向趾断，知行合一拒名，影響他人。
最后我給自己的定義是芋酌，我是一個(gè)內(nèi)心富足增显，溫暖從容，知行合一脐帝，可以為他人帶去價(jià)值的終身學(xué)習(xí)者同云。最后在修正的時(shí)候我又加了修行者三個(gè)字，因?yàn)槊總€(gè)人在這個(gè)世界上都是在修行堵腹，不管是通過什么方式炸站。不斷的修煉的成為自己想要的樣子。
如何啟動(dòng)自我內(nèi)驅(qū)力疚顷，永澄老師提供了一個(gè)DA問題模型旱易。desire and attention禁偎，也就是需要問自己，我想要的是什么阀坏，這是我們的意愿度如暖，然后我現(xiàn)在關(guān)注的是什么，就是我們的注意力在哪里忌堂？一旦我們問了這兩大問題盒至，我想要什么？我現(xiàn)在關(guān)注的是什么士修，就會(huì)帶來對(duì)未來的相信枷遂。看到未來的時(shí)候李命，就會(huì)產(chǎn)生意愿登淘，如果注意力分散，就會(huì)不相信封字。所以這兩大問題包治百病黔州，我想要什么？我現(xiàn)在關(guān)注的是什么阔籽？
下一輪的練習(xí)是完成當(dāng)下的身份平衡輪流妻。然后把期待的未來的身份平衡輪確定下來，一旦形成了期待笆制，并且把期待變得更清晰更科學(xué)绅这，我們就會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)力，就會(huì)更有力量去應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)在辆，達(dá)成目標(biāo)证薇。
這里的期待也跟我的榜樣相關(guān)聯(lián)，當(dāng)我們想象自己是誰匆篓，就會(huì)更容易的成為榜樣的樣子浑度。這里有一個(gè)VBSI自我形象想象的訓(xùn)練方式。
VBSI話術(shù)鸦概，就是這件事情難不難箩张，能不能做好？能做好是什么樣子窗市，那現(xiàn)在我就把自己想象成這個(gè)樣子先慷。
如果我們已經(jīng)到了人生終點(diǎn)站，那我們就要想象到了那個(gè)終點(diǎn)的時(shí)候咨察，我們的朋友论熙，家人同學(xué)他們會(huì)怎么評(píng)價(jià)我，認(rèn)為我是一個(gè)怎樣的人摄狱。
當(dāng)我在做身份平衡輪當(dāng)下和期待的時(shí)候赴肚，我對(duì)身份的描述并不清晰素跺，在家庭事業(yè)上比較明確，其他領(lǐng)域就不知道怎么描寫誉券。這時(shí)候永澄老師建議大家可以用形容詞加人或者用一種形象來表示，或者用畫面表示或者用感受表示刊愚。我覺得我的描述還不是很清晰踊跟。
但是當(dāng)我看到who和to be的時(shí)候，我感受到了力量鸥诽。原來我在學(xué)習(xí)成長領(lǐng)域?qū)懙氖菍W(xué)習(xí)追隨者商玫，to be的時(shí)候，我是一個(gè)終身學(xué)習(xí)者和分享者牡借。事業(yè)發(fā)展也從執(zhí)行者到了創(chuàng)業(yè)者拳昌，家庭社會(huì)提升為支持者，有愛溫暖的人钠龙。內(nèi)在富足我寫我要成為自由的人炬藤，幸福的人。財(cái)富顯化領(lǐng)域碴里，我要成為價(jià)值投資者沈矿。
當(dāng)我把我的身份和我的榜樣進(jìn)行對(duì)照，看著身份平衡輪中的身份咬腋，如果是我的榜樣羹膳，他會(huì)是怎樣的？對(duì)照下來根竿，所有的身份都能符合榜樣的特質(zhì)陵像，我就是一個(gè)溫暖從容，知行合一寇壳，可以為他人帶去價(jià)值的終身學(xué)習(xí)者醒颖。
當(dāng)我們把身份明確下來以后，就要進(jìn)行身份的澄清九巡，其實(shí)我們每個(gè)人都有很多種身份图贸，比如我是女兒，也是妻子還是媽媽冕广，我是朋友疏日。也是一個(gè)公司的執(zhí)行者，我是一個(gè)旅游愛好者撒汉，也是一個(gè)非專業(yè)馬拉松跑者沟优。這些身份是我當(dāng)下的身份，那我期待的身份是怎樣的呢睬辐？
這張表格的填寫要具備富人思維挠阁，也就是我們想要成為什么樣的人宾肺，我們就要這么去做，然后我們可以給他人帶來什么樣的價(jià)值侵俗，如何讓自己成為一個(gè)富人和有思想的哲學(xué)家锨用，當(dāng)有了想要成為的身份的時(shí)候，我們的行動(dòng)就非常的明確隘谣。
這里期待的身份可以是1到5年不斷迭代的增拥。我們的受益人可以是自己也可以是他人，他人可以是幾個(gè)人寻歧，也可以是很多人掌栅，甚至是全人類，可以是某個(gè)組織码泛，比如公司猾封，還有環(huán)境，社會(huì)小團(tuán)體或者是大的生態(tài)環(huán)境噪珊。
對(duì)于受益人的關(guān)鍵價(jià)值晌缘，可以用形容詞加感受來表示，也可以寫他因此有哪些收益卿城。我們可以問自己枚钓，當(dāng)我成為這個(gè)身份的時(shí)候誰會(huì)從中受益，他獲得的關(guān)鍵價(jià)值是什么瑟押？還有誰可以受益搀捷？還有誰還有誰？不斷的問自己多望，讓我們的身份賦予更多的意義和價(jià)值嫩舟。
我們的身份說的越清楚，我們給他人帶來的價(jià)值越大怀偷，力量就會(huì)越強(qiáng)家厌，澄清也就越有力量。當(dāng)我在填寫身份澄清的時(shí)候椎工，我覺得進(jìn)入了一種心流饭于，我第一張?zhí)畹氖桥畠海蚁氤蔀橐粋€(gè)溫暖貼心有擔(dān)當(dāng)?shù)呐畠何伞Ｒ驗(yàn)榭紤]到父母年紀(jì)大了掰吕，確實(shí)我現(xiàn)在越來越想給父母多做一點(diǎn)，多陪伴他們颅痊，那這個(gè)身份最大的受益人就是爸爸媽媽殖熟，因?yàn)樗麄兡苄腋ｉ_心的安享晚年，第二個(gè)受益人是姐姐斑响，我可以跟姐姐共同分擔(dān)一部分責(zé)任菱属，第三個(gè)受益人應(yīng)該是我自己钳榨，我當(dāng)時(shí)漏寫了，我自己在這個(gè)過程中一定收獲最大纽门，因?yàn)樵谂惆楦改缸詈蟮倪@段時(shí)間里薛耻，一定是對(duì)我最好的滋養(yǎng)。最后我想到的是社會(huì)膜毁，如果每個(gè)子女都能夠成為溫暖貼心負(fù)責(zé)任的子女的話昭卓，那么這個(gè)社會(huì)就會(huì)減輕很多養(yǎng)老問題。
當(dāng)我把這個(gè)價(jià)值講清楚瘟滨，把這些受益人想清楚的時(shí)候，我想要做的事情也就非常明確了能颁，我要做的就是希望爸爸媽媽能夠開心杂瘸，他們這個(gè)年齡最希望的就是我們子女能多陪陪她，陪他們說說話伙菊，陪他們聊聊天败玉，陪他們一起吃飯。所以我的目標(biāo)就是每周分別打電話給爸爸媽媽镜硕，以前我總是習(xí)慣的打電話給媽媽运翼，現(xiàn)在我也要單獨(dú)的打電話給爸爸，跟爸爸聊聊天兴枯，然后每個(gè)月要跟爸爸媽媽至少吃一頓飯血淌。可以是我一個(gè)人去跟他們一起吃飯财剖，或者帶上孩子一起悠夯，還有就是每年要回老家和爸爸媽媽住幾天，或者帶他們一起出去旅行躺坟。另外在2019年要給媽媽過70歲生日沦补，還有和姐姐全家我們八個(gè)人一起拍全家福。
當(dāng)我寫完女兒這個(gè)身份咪橙，我對(duì)自己要做什么真的覺得很清晰夕膀，如果我把每個(gè)身份都澄清了以后，我具體的行動(dòng)計(jì)劃就會(huì)出現(xiàn)美侦。因?yàn)橹挥羞@么做了产舞，我才能夠成為這樣的身份，我才能給這些受益人帶來價(jià)值音榜。
現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候我們填了三張表庞瘸，因?yàn)闀r(shí)間有限，回去我要把我所有的身份都梳理一遍赠叼，我相信在梳理的過程中一定讓我有更大的收獲擦囊。
Be能量第四步是看見未來违霞。
我們需要填一張榮耀階梯，跟夢(mèng)想時(shí)光軸有點(diǎn)類似瞬场，但是非常具體买鸽，需要具體到某個(gè)年齡，要獲得什么樣的成就贯被。這時(shí)候又要寫年齡了眼五，我明顯能感覺到自己面對(duì)年齡時(shí)候那種無奈，那種不甘心彤灶。甚至有一點(diǎn)不敢面對(duì)看幼。對(duì)于84歲，我已經(jīng)快走過人生一半的路程幌陕。時(shí)間不能倒退诵姜，所以必須每一年都活得有價(jià)值。還有就是要多活幾年搏熄，才能去實(shí)現(xiàn)更多的夢(mèng)想棚唆，創(chuàng)造更多的價(jià)值。
最后永澄老師放了個(gè)大招心例，給了我們自我力量宵凌。自我力量包括最小手勢(shì)，就是從過去看向未來止后。還有個(gè)最小行動(dòng)瞎惫，包括念咒語，我想成為什么樣的人坯门，我現(xiàn)在又碰到了什么樣的困難微饥。所有的困難都可以變成財(cái)富，用一張工具就可以去做古戴，能夠找到這些困難背后的價(jià)值欠橘，然后再一次作強(qiáng)化，告訴自己自我力量真好用现恼。
還有一個(gè)最小模型就是富人思維肃续。be do have。永澄老師講了一個(gè)故事叉袍，最小故事始锚，是關(guān)于一個(gè)男孩，他的名字叫richard喳逛。他們家很貧困瞧捌，有一天他在路上遇到了13個(gè)人，這13個(gè)人給了他很多的信念，剛開始別人問他姐呐，你的生活是怎樣的殿怜，他總是說我的生活很hard。但是慢慢的他開始轉(zhuǎn)變了信念曙砂，他主動(dòng)去問別人头谜，我能為你做點(diǎn)什么的時(shí)候，他開始慢慢的成為了富有的人鸠澈。
每個(gè)人都是richard柱告，你希望是hard模式還是rich模式？都是自己的選擇笑陈。
我們不用管現(xiàn)在怎么樣际度？過去的已經(jīng)過去了，因?yàn)榧彝セ蛘哌^往的經(jīng)歷造成了我們現(xiàn)在是什么樣子的涵妥，但是最最關(guān)鍵的是我們要成為誰甲脏。我們要成為誰，一旦我們看到了那個(gè)樣子妹笆，就可以找到自我力量。
當(dāng)我們沒有能量的時(shí)候我們就可以問自己娜氏，假如一切都可以拳缠，我要成為誰，我要去哪里贸弥？當(dāng)我們關(guān)注到未來窟坐，關(guān)注到我們要成為誰的時(shí)候，我們就有了自我的力量绵疲。
還有兩張身份澄清表哲鸳，我當(dāng)時(shí)寫的是妻子，我要成為一個(gè)溫柔體貼支持老公的妻子盔憨，最主要的受益人是老公徙菠，因?yàn)檫@樣他會(huì)感到很幸福，也很安心郁岩，也會(huì)得到很有力的支持婿奔。第二個(gè)受益人是孩子，因?yàn)槲腋瞎年P(guān)系融洽的話问慎，那么孩子會(huì)更快樂萍摊，更有安全感，還有受益的人是我自己如叼，因?yàn)橛H密關(guān)系如果融洽冰木，那么我內(nèi)心會(huì)更富足，也會(huì)變得更溫柔。再往大的想踊沸，如果我成為一個(gè)溫柔體貼的妻子歇终，對(duì)于他人或者社會(huì)還有朋友來說也是受益的，可以給他人朋友做榜樣雕沿，能夠讓整個(gè)社會(huì)變得更安定和和諧练湿。
所以我的行動(dòng)計(jì)劃確定下來，第一是踐行幸干舐郑婚姻里面神奇的五小時(shí)肥哎，比如早上要跟老公親吻再見，晚上回來要跟他做一些交流疾渣，還要多增加一些身體親密的接觸篡诽，周末的時(shí)候要單獨(dú)的約會(huì)看電影，最好是有一些深度的交流榴捡，能夠達(dá)成一致的意見杈女，那這樣對(duì)我們的婚姻就是一個(gè)很好的促進(jìn)，第一早上給家里人做營養(yǎng)早餐吊圾，然后盡量和老公孩子一起吃早飯达椰，第三要支持老公踢球，因?yàn)檫@是他的愛好项乒。還有平時(shí)工作上也要給予理解和支持啰劲，因?yàn)樗綍r(shí)出差很多，那么我要讓他出差的時(shí)候更加的安心檀何。最好可以跟他一起出去旅行蝇裤，然后每天還是要夸獎(jiǎng)他频鉴。
我在填寫媽媽這個(gè)身份的時(shí)候栓辜，發(fā)現(xiàn)做一個(gè)溫柔的，堅(jiān)定的垛孔，和孩子共同成長的媽媽真的太重要了藕甩。因?yàn)槭芤嫒藢?shí)在太多了。包括孩子自己似炎，然后我自己辛萍，老公，家里的老人羡藐，學(xué)校贩毕，我身邊的朋友還有整個(gè)社會(huì)，其實(shí)都能獲益仆嗦。孩子是顯而易見的辉阶，如果我成為溫柔而堅(jiān)定，和孩子一起成長的媽媽，那么孩子一定會(huì)變得更加快樂有安全感谆甜，能夠健康的成長垃僚，也能夠樹立正確的價(jià)值觀，對(duì)于我來說我可以二次成長规辱，也可以變得更加溫柔谆棺，更加完善，老公也是一個(gè)很大的受益者罕袋，因?yàn)榧彝バ腋Ｄ茏屗拥陌残母氖纾先艘部隙ê荛_心很安心，學(xué)校老師也會(huì)比較省心浴讯，朋友的話也可以成為榜樣朵夏，相互促進(jìn)，對(duì)于社會(huì)榆纽，因?yàn)榧彝ズ椭C安定仰猖，社會(huì)也會(huì)更加的安定和有進(jìn)步。
關(guān)于和孩子的行動(dòng)計(jì)劃奈籽，一個(gè)還是繼續(xù)為他做早餐送他上學(xué)饥侵，第二幫助他養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，第三衣屏，當(dāng)我制定完目標(biāo)以后爆捞，也希望能幫他一起制定他的目標(biāo)累盗，并且?guī)椭餐_(dá)成蛙卤，特別是在閱讀和運(yùn)動(dòng)上鞠苟。第四還是每天要夸獎(jiǎng)他和陪他一起出去親子旅行。
我覺得作為媽媽藕赞，一定要不斷的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何成為媽媽卖局，學(xué)習(xí)跟孩子的溝通斧蜕，學(xué)習(xí)孩子的青春期。在每個(gè)階段都要知道孩子成長需要關(guān)注的點(diǎn)砚偶，然后適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)他批销，最重要的是相信他，支持他染坯。
2.作業(yè)中的收獲和感受
人生跳躍藍(lán)圖
提交作業(yè)的時(shí)候又重新填寫了一遍人生跳躍藍(lán)圖均芽，第一次填寫的時(shí)候是在年目標(biāo)課程的前一天12月8日填寫的，當(dāng)時(shí)看了小伙伴的作業(yè)单鹿，我是以七年為一個(gè)周期填寫的人生跳躍藍(lán)圖掀宋。當(dāng)時(shí)填寫的第一感受就是打叉的時(shí)候心驚膽跳，發(fā)現(xiàn)我的人生一半已經(jīng)快走完了。去年跟永澄老師做年目標(biāo)劲妙，沒有那么認(rèn)真的去對(duì)待作業(yè)湃鹊。但是今年不一樣，因?yàn)楦莱卫蠋煂W(xué)習(xí)了一年镣奋，越來越清楚年目標(biāo)制定的重要性币呵。所以今年一定要好好的認(rèn)真對(duì)待，作業(yè)一定要按照要求去完成侨颈，這些表格填寫的過程就是對(duì)自己的賦能余赢，會(huì)讓自己看到未來美好的樣子。
這次根據(jù)填表的指南按照第一個(gè)視角填寫肛搬，想象自己在哪一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)没佑，希望實(shí)現(xiàn)什么？剛開始填寫的時(shí)候覺得還比較清晰温赔，但是越往后蛤奢，我感覺自己又有點(diǎn)茫然。前面已經(jīng)聽了永澄老師的課陶贼，也已經(jīng)確定了自己未來的期待啤贩，想要長成的樣子，只是不太確定自己在哪個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)想要實(shí)現(xiàn)什么拜秧，填完這次人生跳躍藍(lán)圖痹屹，我又覺得對(duì)未來的方向更加清晰了。對(duì)照自己12月8日填寫的內(nèi)容枉氮，真的可以一一對(duì)應(yīng)起來志衍。所以只要堅(jiān)定的每一年跟隨著永澄老師去制定年目標(biāo)，繼續(xù)填寫工具表聊替，那么我一年一年就會(huì)越來越清晰自己的方向楼肪。
生命滿意關(guān)鍵領(lǐng)域
我記得永澄老師在引導(dǎo)大家的時(shí)候說了一句話，就是讓我們要想一想人生的盡頭需要達(dá)到什么惹悄，我們才會(huì)覺得沒有白來一趟春叫。這句話深深的打動(dòng)了我，這是一個(gè)哲學(xué)家的問題泣港？相當(dāng)于在問我們暂殖，我們?yōu)槭裁匆獊淼饺耸篱g？活著到底有什么意義当纱？其實(shí)我們最終就是要追求生命的圓滿呛每。人生就好像一個(gè)圓，我們的終極目標(biāo)就是從起點(diǎn)到終點(diǎn)坡氯，但是起點(diǎn)到終點(diǎn)有很多種方式莉给，有可能是走了一條直線又折回來毙石，有可能組成了一個(gè)三角形，也有可能走成了一個(gè)不規(guī)則的圖形颓遏。但是我想要走成一個(gè)圓形徐矩，而且希望這個(gè)圓越來越大，能夠讓我的生命充滿了喜悅豐盛叁幢。目前關(guān)于生命滿意的關(guān)鍵領(lǐng)域主要是按生命之花的八個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行分類滤灯，如果這八個(gè)領(lǐng)域都能實(shí)現(xiàn)期待的話，那么相信我的人生就能活出我想要的樣子曼玩。
生命滿意平衡輪鳞骤。
我記得課程當(dāng)天填寫的時(shí)候打的分?jǐn)?shù)都挺高的，可能目前我正在往這個(gè)方向去努力黍判，所以能夠感受到對(duì)自己各個(gè)領(lǐng)域的狀態(tài)還比較滿意豫尽，但實(shí)際上可以提升的空間還是非常大的，就像永澄老師說的顷帖，十分只是我們定的一個(gè)基礎(chǔ)的標(biāo)準(zhǔn)美旧，我們完全可以打12分20分，30分40分贬墩，甚至達(dá)到100分榴嗅。因?yàn)槲覀円氚炎约旱娜松畹酶拥膱A滿，其實(shí)這個(gè)圓是可以無限大的擴(kuò)大的陶舞，我希望每一年我在做年目標(biāo)的時(shí)候嗽测，在做生命滿意平衡輪的時(shí)候，能夠讓我的圓越來越大肿孵。
領(lǐng)域提分
第一張表是在年目標(biāo)課程當(dāng)天永澄老師的引導(dǎo)下完成的唠粥，當(dāng)時(shí)老師說到在提分的時(shí)候要想3到5件成果。能夠達(dá)到我們想要的分?jǐn)?shù)停做。我第一反應(yīng)就是我2019年要達(dá)到那樣的分?jǐn)?shù)厅贪，需要做什么事情，所以在每一個(gè)領(lǐng)域我都列出了幾條要做的事情雅宾。今天重新回顧的時(shí)候，參考了月曉在領(lǐng)域提分時(shí)的考慮葵硕，比如從身份出發(fā)眉抬，從要素出發(fā)以及從原則出發(fā)，那么領(lǐng)域提分就不僅僅是去做幾件事情懈凹，而是要達(dá)到什么樣的成果蜀变。這樣的成果可能是一年可以實(shí)現(xiàn)的，也可能是終身想要的目標(biāo)介评。所以我又重新填寫了這張表格库北，那么下一年再下一年每一年去做領(lǐng)域提分的思考爬舰，相信會(huì)越來越接近我想要成為的樣子。
我和我的榜樣
再一次拿出我和我的榜樣寒瓦，看到這些榜樣身上的氣質(zhì)和特質(zhì)情屹，瞬間有了力量，然后我想要成為的人也越來越清晰杂腰，我是一個(gè)內(nèi)心富足垃你，溫暖從容，知行合一喂很，影響他人的終身學(xué)習(xí)者惜颇。
身份平衡輪當(dāng)下和期待
我的理解是在每個(gè)領(lǐng)域就檢視自己目前的一個(gè)角色，一個(gè)身份少辣。發(fā)現(xiàn)有時(shí)候很難形容出來凌摄。需要后面在不斷的思考目前當(dāng)下的身份，澄清當(dāng)下的身份漓帅，也是為了達(dá)成更好的期待锨亏。
因?yàn)榍懊嬉呀?jīng)做過我和我的榜樣，我已經(jīng)列出了我想成為什么樣的人煎殷，所以填寫身份平衡期待的表格相對(duì)比較容易屯伞。
領(lǐng)域身份澄清
我在進(jìn)行領(lǐng)域身份澄清的時(shí)候，第一個(gè)寫的角色是女兒豪直，因?yàn)楫?dāng)我在做人生跳躍藍(lán)圖的時(shí)候劣摇，我突然意識(shí)到84歲目前是上海市的平均壽命，那么爸爸媽媽現(xiàn)在都已經(jīng)過70了弓乙，也就是他們?nèi)松€有十多年的時(shí)間末融，這是比較理想的狀態(tài)，但實(shí)際上我知道陪伴父母的時(shí)間真的非常少暇韧，所以我第一個(gè)寫的身份是女兒勾习，期待的身份是成為一個(gè)有愛心，可以陪伴有擔(dān)當(dāng)?shù)呐畠盒覆！．?dāng)我寫到主要的受益人還有關(guān)鍵價(jià)值的時(shí)候巧婶，我突然發(fā)現(xiàn)確實(shí)如果我這么去做，可以提升爸爸媽媽的幸福感涂乌，也可以幫助姐姐去分擔(dān)部分責(zé)任艺栈，還可以給社會(huì)減輕養(yǎng)老問題。當(dāng)我明確了自己想要成為的身份以后湾盒，我的關(guān)鍵里程碑就比較清晰湿右，并且可以具體落實(shí)到日常生活中。
當(dāng)我從這個(gè)角度出發(fā)罚勾，把自己的身份一個(gè)個(gè)澄清了以后毅人，我發(fā)現(xiàn)這些身份能夠帶來更大的意義和價(jià)值吭狡，也可以讓更多的人受益。那我2019年的目標(biāo)就更有動(dòng)力了丈莺。而且在做的時(shí)候我能夠感受到自己的喜悅划煮。
第一次做領(lǐng)域身份澄清，我是以一年的視角來寫關(guān)鍵里程碑的场刑，永澄老師也提到般此，其實(shí)我們可以把時(shí)間放得更長一些。我想我后面還會(huì)繼續(xù)做這個(gè)領(lǐng)域身份澄清牵现，用不同的時(shí)間長度來確定里程碑铐懊。
榮耀時(shí)光軸
我在整理的時(shí)候并沒有那么清晰，應(yīng)該是在這個(gè)年齡活出什么樣的成就瞎疼。有什么樣的成果科乎，我的描述可能還不屬于成果類的。我后來對(duì)照了一下我的人生跳躍藍(lán)圖贼急∶┟基本上也能在每一個(gè)七年對(duì)應(yīng)起來。所以我希望在未來可以繼續(xù)暢想我的榮耀時(shí)光軸太抓，當(dāng)我把它想的越來越清晰的時(shí)候空闲，我相信我可以實(shí)現(xiàn)的概率就會(huì)越來越高。
領(lǐng)域結(jié)構(gòu)分析
在領(lǐng)域結(jié)構(gòu)分析的時(shí)候走敌，我的八大領(lǐng)域剛開始的分類是有一點(diǎn)問題的碴倾，我把社會(huì)關(guān)系學(xué)習(xí)成長都放在了非競(jìng)爭領(lǐng)域。后來看到永澄老師的分享才意識(shí)到學(xué)習(xí)成長應(yīng)該是在基礎(chǔ)領(lǐng)域掉丽，只有學(xué)習(xí)成長以后才能在競(jìng)爭領(lǐng)域有所突破跌榔，也可以實(shí)現(xiàn)自己在非競(jìng)爭領(lǐng)域的成就。從這樣的分類說明我意識(shí)上還沒有重視學(xué)習(xí)成長捶障，也沒有重視社會(huì)關(guān)系僧须，認(rèn)為它也在非競(jìng)爭領(lǐng)域，其實(shí)社會(huì)關(guān)系就是我們的人脈資源项炼，實(shí)際是可以在競(jìng)爭領(lǐng)域?yàn)槲覀儎?chuàng)造更多機(jī)會(huì)的担平。
確定完領(lǐng)域結(jié)構(gòu)。還要在每個(gè)領(lǐng)域旁邊寫上三個(gè)期待锭部，也就是每個(gè)領(lǐng)域我2019年的三個(gè)期待是什么暂论，然后最終要選出三個(gè)期待是2019年的三大期待。當(dāng)每個(gè)領(lǐng)域的三個(gè)期待確定下來以后空免，那么全年的三個(gè)期待也就比較明顯。永遠(yuǎn)要記住做少得多盆耽，千萬不要用平庸的策略蹋砚，什么都想要扼菠。
2019年的三個(gè)期待
2019年的三個(gè)期待，有兩個(gè)期待沒有變坝咐，第一個(gè)期待是提升家庭幸福指數(shù)循榆，第二個(gè)期待是形成自己的50條原則，這兩個(gè)期待都屬于基礎(chǔ)領(lǐng)域墨坚，我想把基礎(chǔ)領(lǐng)域要搭建好秧饮，才可以在競(jìng)爭領(lǐng)域和非競(jìng)爭領(lǐng)域甚至在結(jié)果領(lǐng)域上有所體現(xiàn)。第三個(gè)期待原本是希望完成家庭資產(chǎn)配置金字塔結(jié)構(gòu)底部的搭建泽篮，但是目前我調(diào)整的期待是完成整個(gè)金字塔的搭建盗尸，首先是把結(jié)構(gòu)搭建好，然后才能不斷的去豐滿他帽撑。
永澄老師說如果能夠完成2019年的三大期待泼各，我們對(duì)2019年的滿意程度可以達(dá)到八分，但是除了滿意亏拉，我們更需要的是幸福扣蜻，也就是我們的生命平衡輪要完整。所以八大領(lǐng)域都要設(shè)定目標(biāo)及塘，當(dāng)把這些目標(biāo)確定下來莽使，我對(duì)2019年充滿了期待。
迪斯尼策略
今天剛剛幫朋友用期待對(duì)對(duì)碰笙僚，梳理了他2019年脫單的期待芳肌。所以當(dāng)我重新用迪斯尼策略對(duì)我2019年的三大期待進(jìn)行對(duì)對(duì)碰的時(shí)候。我發(fā)現(xiàn)對(duì)于價(jià)值和意義更加清晰了味咳。
我的第一個(gè)期待是提升家庭幸福指數(shù)當(dāng)庇勃，當(dāng)時(shí)最終成果我一直沒有辦法具體的描述出來，永澄老師的回答讓我茅塞頓開槽驶，因?yàn)檫@個(gè)期待责嚷，其實(shí)需要家人的評(píng)價(jià)才可以達(dá)成，我一定要問問他們希望得到什么他們才會(huì)感到幸福掂铐？而且一旦他們得到了他們想要的罕拂，是不是這個(gè)期待的價(jià)值和意義會(huì)更大。突然間我發(fā)現(xiàn)迪斯尼策略真的太好用了全陨。他完全可以梳理我們每一個(gè)想要的東西爆班。不管是想要得到什么，或者想要去做什么辱姨，哪怕最小的事件或者再大的事件也都可以通過這幾個(gè)問題來獲得清晰的答案和更大的能量柿菩。
接下來除了這三大期待，我希望把所有2019年的期待都用迪士尼策略來梳理一遍雨涛。
我想對(duì)我的朋友說
請(qǐng)一定要不斷的問問自己枢舶，你想要的是什么懦胞？你想要的是什么？你想要的是什么凉泄？......
如果你連想都不敢想躏尉，如果你不知道想要什么，如果你想了不知道如何去實(shí)現(xiàn).....
那么快來跟隨永澄老師制定年目標(biāo)吧后众，他一定可以幫助你找到你想要的胀糜，找到你未來的方向，并持續(xù)的給你賦能幫助你實(shí)現(xiàn)你想要的蒂誉。
致謝
特別感謝老公教藻，在年目標(biāo)課程前一天，他讓我有時(shí)間可以把年目標(biāo)課程前期的預(yù)習(xí)功課做了一些拗盒，也看了一些小伙伴的作業(yè)怖竭，對(duì)第二天正式課程中的一些內(nèi)容，還有一些概念陡蝇，清晰了很多痊臭，對(duì)于明年的期待，相對(duì)有一些方向登夫。另外課程當(dāng)天他也特別支持我广匙，照顧孩子，我才能有一天完整的時(shí)間沉浸學(xué)習(xí)恼策。
感謝工作組的小伙伴鸦致，他們真的特別辛苦，立夏前期一直給大家收集信息涣楷，還有夢(mèng)夢(mèng)和其他幾個(gè)小伙伴現(xiàn)場(chǎng)都非常的投入分唾，給大家提供了很多服務(wù)，準(zhǔn)備了豐盛的茶歇狮斗，有專門的攝影師绽乔，有抽獎(jiǎng)福利，還布置了現(xiàn)場(chǎng)簽到碳褒，特別有儀式感折砸。
感謝催作業(yè)小組的小伙伴，特別是我們的班班王牡丹沙峻，盡心盡責(zé)不遺漏一條關(guān)鍵信息睦授，有問題私聊她，都會(huì)第一時(shí)間響應(yīng)摔寨，還要感謝年目標(biāo)群里的每一個(gè)小伙伴去枷，大家都積極主動(dòng)，用自己的作品聲音不斷的給我激勵(lì)，特別是月曉删顶，賢莉疗隶，小迢，丹瑩翼闹，機(jī)器貓大大，他們的作品給我很多啟發(fā)蒋纬，也讓我能夠更有信心完成作業(yè)猎荠。
感謝自己，感謝自己認(rèn)真的投入蜀备，投入線下課程的學(xué)習(xí)关摇，投入目標(biāo)的制定，投入作業(yè)的回顧碾阁，投入對(duì)未來的美好暢想输虱，并且有勇氣堅(jiān)定不移的一直走下去。
最后的最后脂凶，最最需要感謝的是永澄老大宪睹，謝謝老大不斷更新迭代的年目標(biāo)課程，通過系統(tǒng)的講解蚕钦、積極的引導(dǎo)亭病、強(qiáng)大的教練技術(shù)，還有老媽子式的碎碎念嘶居，讓我們每一個(gè)人都能看到未來罪帖，并且助力我們更高概率走向自己想要的未來。
2019送給自己的話——最小行動(dòng)
畏難拖延的時(shí)候一定要采取最小行動(dòng)邮屁，自我力量太好用了整袁，第一次填寫就給我?guī)砹肆α浚貏e是價(jià)值轉(zhuǎn)換佑吝，會(huì)發(fā)現(xiàn)做這件事情能夠?qū)崿F(xiàn)現(xiàn)更多的價(jià)值坐昙。
一切困難都是成長的基石，只要我們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)困難的本質(zhì)迹蛤，找到造成困難的關(guān)鍵原因民珍，我們就可以通過人事網(wǎng)書去尋找外部的資源，再通過一個(gè)最小行動(dòng)就開始啟動(dòng)起來盗飒。
我相信我所期待的一定是可以做到的嚷量，我相信一切困難都可以變成我的財(cái)富，我相信通過自我力量逆趣，可以給自己不斷的賦能蝶溶。
最小行動(dòng)，向未來持續(xù)前進(jìn)。
安靜而持續(xù)地投入抖所，把生活修正成自己想要的樣子梨州。
