最近幾年的習(xí)慣了鉴吹，只要是我祝大家健康就一定會是“身心都健康”姨伟。心理，應(yīng)該成為我們生活中一個非常重要的字眼兒豆励。健康是一夺荒，文憑學(xué)歷，能力本事良蒸，職稱職務(wù)……等等都是緊跟“1”后面的“0”們技扼。管他是“某老”還是“老某”，身體健康是本錢嫩痰！
但是剿吻，“心結(jié)難解”！真的串纺，為什么幾千年的歷史長河“王陽明心學(xué)”經(jīng)久不衰丽旅，人家道行高，修身養(yǎng)性纺棺，思維卓越且知行合一榄笙。明人名人有的是，暫不一一例舉祷蝌。一般人茅撞，哈哈！往往是說說人家行，到了自己的事情上自己身上乡翅，馬上回到解放前故技重演變回真身鳞疲！
所以，近六年的體會的核心只有一條蠕蚜，那就是“接納”尚洽。別拿自己認(rèn)為的不合理不正確的事情難受憤怒來懲罰你自己。
一般人說（你懂的）靶累，生活中的麻煩和困擾腺毫，究其根源，都是出于自身的焦慮挣柬〕本疲“攤上事兒了”——有的人妄自尊大，有的人貪慕虛榮邪蛔，有的人惱羞成怒急黎，有的人妄自菲薄，還有的人奸佞狡猾侧到。我覺得以上所有種種源于自身也都是主要?dú)w于自身焦慮勃教。所以不自信自卑不友善自戀自欺欺人，有的人自詡自尊心強(qiáng)匠抗，錯故源！實(shí)際上是本人太脆弱敏感如此而已。
怎么辦汞贸？打開心結(jié)绳军，自己打開自己！生活中真正的快樂是心靈的快樂?打開心結(jié)矢腻，讓心靈富足门驾，離不開血緣親情夫妻齊心上孝至親下愛子女——“要會愛”；打開心結(jié)踏堡，讓心靈富足猎唁，離不開提高教養(yǎng)，所以學(xué)生上學(xué)我們教學(xué)教學(xué)相長顷蟆；打開心結(jié)诫隅，讓心靈富足，離不開自己的志向追求理想憧憬實(shí)現(xiàn)帐偎；打開心結(jié)逐纬，讓心靈富足，離不開知己朋友團(tuán)結(jié)凝聚分享溝通與交流削樊。
最后一句豁生，讓我們一切從心開始兔毒！
