這幾天情緒不太好帘靡，是有點抑郁狀態(tài)的感覺，因為了解接觸的多皇钞，思考的多悼泌，對比不懼怕不排斥，對這個情緒的處理就是接納夹界，理解馆里，和平相處，允許它的存在。只不過就如羅玲老師講的鸠踪，情感和精力的儲存罐儲備不夠丙者，整個人有點衰竭的狀態(tài)，不能給精力和熱情滿滿的去與孩子們相處慢哈。
晚上輔導完作業(yè)蔓钟，沒有像原來一樣陪她們進臥室，看她們睡好卵贱，說聲：睡吧滥沫，寶貝，晚安键俱，媽媽愛你們兰绣。而是交代安排完后就回到自己臥室，實在是疲憊了编振。
先是妹妹哼哼唧唧是鼻子痛缀辩，我喊她噴藥。然后姐姐直接來到我臥室：媽媽踪央，我鼻子不通臀玄。想到端午節(jié)兩小只玩冷水，不聽勸告的情景畅蹂，順口說：活該健无，玩冷水，開空調(diào)睡覺液斜±巯停快快快去睡吧，不要啰嗦了少漆。
然后姐姐在門口委屈的說：
媽媽臼膏，你一直都說的是孩子或者寶貝，睡吧示损，晚安渗磅，今天為什么說的就是快去睡吧？
然后在門口哭兮兮的屎媳，本來自己是走有情緒的夺溢，煩躁的，疲憊的烛谊，只想關照下自己的身體和情緒的，但是姐姐準備的表達自己的情感需求嘉汰，讓我一下覺得又好笑又欣慰丹禀。
我跑過去，抱住了她，親親她双泪，說：來持搜，媽媽給你說聲對不起，因為媽媽的情緒和精力的儲存罐空了焙矛，沒有能力好好對你們葫盼，但是聽到你的話，媽媽馬上改正和調(diào)整村斟。
然后跟她回到她房間贫导，親親妹妹和她，對她們重復了一慣的話蟆盹，朦朧睡夢中的妹妹臉上露出笑容孩灯，姐姐雖然還在啜泣，但是明顯減緩了很多逾滥。
姐姐準備表達自己情感需求峰档，很欣慰。一是欣慰她的表達寨昙，二是看到勇敢表達后是親密的親子關系和情感基礎讥巡。
繼續(xù)修煉，做個及格媽媽舔哪！
