周六上節(jié)課還是以學(xué)習(xí)提高為主酒唉，蔡指與張立博教練共同探討三人傳接球訓(xùn)練矩桂。我們往往訓(xùn)練形式不錯，但怎么樣才能在訓(xùn)練中遞進痪伦？改變原地站立式傳接球侄榴。在雷蒙11年齡組，抽出一組三名隊員网沾，進行了研究探討癞蚕，提高了隊員的運動訓(xùn)練效率。在周六日協(xié)助雷蒙班訓(xùn)練時辉哥，對不比賽的隊員在場下上述訓(xùn)練桦山，效果不錯，所有隊員都能領(lǐng)悟?qū)嵤┲ま保哺淖兞宋覍λ麄兡挲g小可能接受不了的看法度苔。周日對0506的隊員進行了相同的訓(xùn)練，領(lǐng)悟能力是一樣的浑度，甚至還要好過大他們4一5歲的隊員寇窑。學(xué)吧…
周日。對0506的隊員進行了帶隊訓(xùn)練箩张。由于是基礎(chǔ)班給他們熱身就進行了基本控球訓(xùn)練達到熱身效果甩骏。對他們也進行了三人腳功傳接球訓(xùn)練。增加了接球前的腳步移動先慷，傳球后的跑動饮笛，增加了訓(xùn)練量。之后進行了兩腳傳球论熙，一腳傳球訓(xùn)練福青，強調(diào)腳下出球頻率要快。然后進行了四點四組整體。射門无午，一對一媒役、二對一、二對二整體訓(xùn)練宪迟。
課后聽了法國里昂艾田教練的理論課酣衷。收益很大〈卧螅看到了我們的訓(xùn)練差距穿仪。以后的訓(xùn)練課中能否把他好的教案。移植到我們的訓(xùn)練中意荤。提高我們的訓(xùn)練效果啊片。
帶0506隊訓(xùn)練
熱身，示范基本動作必須熟練掌握
都這么大了袭异，還要練最基礎(chǔ)的東西钠龙，效果還是不錯
雷蒙班的分組熱身訓(xùn)練
課后放松
學(xué)習(xí)提高進步
