發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
國奧越野周末訓(xùn)練總結(jié)時(shí)間：2019.7.13-14 地點(diǎn)：奧體中心曲棍球場 本周0809提高班訓(xùn)練的主要內(nèi)容是射門練習(xí) 準(zhǔn)備活動：帶球繞場地一圈 帶球射門 分別站在...
-
國奧越野周末訓(xùn)練總結(jié)
時(shí)間：2019.7.6-7 地點(diǎn)：奧體中心曲棍球場 周六和張京教練主要內(nèi)容是基本功練習(xí) 帶球變向和轉(zhuǎn)身 通過無競賽到有競賽的方式 隊(duì)員們參與度很...
-
國奧越野周末訓(xùn)練總結(jié)日期：2019.6.29-6.30 地點(diǎn)：奧體中心體育場 球隊(duì)：0809提高班 這周訓(xùn)練的主題是射門 熱身活動：帶球一圈 帶球射門 將隊(duì)員分兩組...
-
國奧越野周末訓(xùn)練總結(jié)時(shí)間：2019.6.16 地點(diǎn)：奧體中心體育場 周六因?yàn)橛惺?請假了 周日第一節(jié)0809提高班 因?yàn)橄掠?來的隊(duì)員比較少 來了6名隊(duì)員 和黃教練...
-
周末訓(xùn)練總結(jié)日期：2019.5.25-26 地點(diǎn)：奧體中心體育場 第一節(jié)課0809提高班主要內(nèi)容：貼墻式二打一 熱身活動：三人自由傳球 技術(shù)部分：傳完回傳拉...
-
周末訓(xùn)練總結(jié)日期：2019.5.18-19 地點(diǎn)：奧體中心體育場 周六我?guī)У氖?809提高班 和12C班 0809提高班這周主要訓(xùn)練的主要內(nèi)容是墻式二打一 ...
-
國奧越野0809提高班訓(xùn)練總結(jié)時(shí)間：2019.5.11-12 地點(diǎn)：奧體中心體育場 熱身活動：1溪北、三人自由傳球 2偏形、二打一傳球：三人一組斤彼，傳球的兩個(gè)人連續(xù)傳到三腳球的一分婿滓，搶...
-
國奧越野0809提高班訓(xùn)練總結(jié)時(shí)間：2019.4.27 地點(diǎn)：奧體中心體育場 熱身活動：點(diǎn)踩球 蕩球 顛球等球性練習(xí) 技術(shù)部分：運(yùn)球擺脫射門 在15*20的場地 底線分別擺兩...
-
國奧越野0809提高班周末訓(xùn)練總結(jié)這周主要練了傳球的傳球的準(zhǔn)確性 因?yàn)榘腭R的原因 參加訓(xùn)練的隊(duì)員不是很多 五人制的過來跟我們一起合練蜜另。 熱身部分：腳背向前運(yùn)球 左古今、右腳拉球 將隊(duì)...