01
匆匆忙忙搞定午餐珠移，一看到時(shí)間已是中午12:45，距離平時(shí)午休入睡時(shí)間13:00只有15分鐘末融，我有點(diǎn)心急钧惧。
于是我在客廳邊準(zhǔn)備開餐邊隔空呼喚在房間的女兒出來吃飯。
“寶貝勾习，快來吃飯浓瞪！”
“哦，知道了巧婶∏洌”
? ?只聞其聲涂乌，不見其人。我不禁提高了聲調(diào)再一次催促英岭。
“知道了就快來呀湾盒！還不快點(diǎn)？”
“哦诅妹，好罚勾，就來】越疲” 話音一落尖殃，女兒立馬現(xiàn)身。
如果她再不出來划煮，估計(jì)我就得再提高聲調(diào)了送丰。
02
進(jìn)餐的時(shí)候，我給女兒夾這夾那弛秋。
她顯得有點(diǎn)不耐煩：“媽咪器躏，我不是幼兒園的小朋友，我自己來铐懊！”
看到她不認(rèn)真吃飯，我就忍不住嘮叨了幾句瞎疼。
沒想到她冷不丁大聲地冒出一句：“等我做完了再說好嗎科乎？您和老爸一個(gè)樣！”
“我怎么和老爸一個(gè)樣贼急？是咋樣茅茂？”
“沒等我做完事情就開始嘮叨√ィ”
“那你要自己抓緊時(shí)間把事情做好呀空闲！”
“媽咪，我是小孩子走敌，動(dòng)作沒您們大人那么快碴倾，您要給我時(shí)間完成了再說呀！”
03
女兒的一句“我是小孩子掉丽！”讓我醍醐灌頂跌榔。
孩子，對不起捶障，我不是完美媽媽僧须，我也會(huì)犯錯(cuò).....
作為媽媽，我應(yīng)該把教育女兒遭遇的挑戰(zhàn)作為自己的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)项炼。
當(dāng)我把犯錯(cuò)誤看作是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的時(shí)候担平，承認(rèn)錯(cuò)誤就好像變成了一次讓我興奮的探索示绊。我想知道我能從中學(xué)到什么？我該如何做才能修復(fù)我和女兒的關(guān)系暂论？
第一步面褐，主動(dòng)向女兒承認(rèn)錯(cuò)誤。
我走到女兒面前空另，鄭重其事地說：“寶貝盆耽，媽咪承認(rèn)剛才做得不對《蟛ぃ”
她眼睛一亮摄杂，估計(jì)她想都沒想到我會(huì)有這樣的舉動(dòng)。
第二步循榆，向女兒真誠表達(dá)道歉析恢。
我拉著女兒的手，看著她的眼睛說：“寶貝秧饮，媽咪想跟你道歉映挂，說聲對不起。因?yàn)閶屵鋭偛庞袃杉虑闆]做好：第一是沒等你把事情做完就責(zé)怪你盗尸，第二是沒控制好情緒柑船，大聲吼了你∑酶鳎”
沒想到女兒很快給了我這樣的回答：“沒關(guān)系鞍时。媽咪，我也有不對的地方扣蜻。剛才跟您說話的態(tài)度不好逆巍。”孩子的寬容讓我感到慚愧莽使。
講真锐极！真的沒想到幾分鐘前對我的嘮叨行為感到生氣的女兒這么快就徹底原諒了我！估計(jì)是我主動(dòng)誠懇的道歉打動(dòng)了她芳肌！
第三步灵再，和女兒一起解決問題。
“寶貝亿笤，我們以后如何避免發(fā)生這樣的事情呢檬嘀？”
“您要給我時(shí)間，而且我在約定的時(shí)間內(nèi)完成责嚷，就ok啦鸳兽！記得要等我做完再說！”
“好罕拂，媽咪記得啦揍异！來全陨，媽咪和你拉勾勾≈灾溃”
事情就這樣愉快地解決了辱姨，真好。
04
矯正錯(cuò)誤的“3R”：
Recognize（承認(rèn)）——“啊哈戚嗅，我犯了一個(gè)錯(cuò)誤雨涛。”
Reconcile（和好）——“我向你道歉懦胞√婢茫”
Resolve（解決）——“讓我們一起來解決問題□镂荆”
要用3R蚯根，第一步最為重要。然而我們有時(shí)候未必會(huì)覺察到自己所犯的錯(cuò)誤胀糜；有時(shí)候覺察到錯(cuò)誤卻礙于面子不想向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤颅拦。
但是，當(dāng)我們放下家長的架子教藻，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤距帅，并且愿意為自己所犯的錯(cuò)誤主動(dòng)表示道歉時(shí)，孩子更容易原諒我們括堤，更雙方更容易和好碌秸。親子關(guān)系不僅得到修復(fù)，而且有可能更親密了痊臭。
當(dāng)我們和孩子和好之后哮肚，雙方情緒良好登夫，再來一起解決問題就更容易了广匙。
PS:如何解決問題？
我經(jīng)常使用FFTAL模型恼策，屢試屢爽鸦致，關(guān)鍵是女兒也喜歡。有興趣的可以去看我寫的《零吼叫媽媽練成記（一）》涣楷，希望對你有所幫助分唾！
我是愛生活的二級心理咨詢師，愛孩子的快樂媽媽和愛學(xué)習(xí)的高級教師狮斗。
感恩遇上每一個(gè)你绽乔，
因?yàn)槊恳粋€(gè)你都是來幫助我的。
