與自己和解

學習VBA的時候寺滚,VBA老師說,我用一周的時候就把VBA入門了屈雄。在這一周內村视,我每天早上7點起床,12點睡覺棚亩,中間的時間除了吃飯上廁所之外蓖议,我都在學習VBA虏杰。

聽了這話讥蟆,我對這個老師崇拜的五體投地,有這樣高強度的學習纺阔,有什么東西還不能攻克瘸彤?

從此,這個老師說的這段話就進入了我心里笛钝,我也希望自己能做到這樣质况。

只是我至今沒有做到過。我用APP記錄過自己的學習時間玻靡,發(fā)現(xiàn)自己一天的學習時間最多只能達到8個時間结榄,中途總會刷刷手機,出去溜溜彎囤捻。

所以臼朗,我特別懊惱,特別挫敗蝎土,自己為什么做不到除了吃飯上廁所外的時間都用來學習呢视哑?我總是覺得自己不夠努力,經常對自己失望誊涯。

前段時間挡毅,我終于想通了。學生時代暴构,我們一節(jié)課也只有45分鐘跪呈,然后休息10分鐘段磨,而且還有周末,還有寒暑假了庆械。VBA老師也許天賦秉異薇溃,不是我等常人可以做到的。

而且缭乘,我用來懊惱糾結和喪的時間沐序,比我學習的時間長太多了。

剛好今天的晨讀內容提到要學會休息堕绩。精力就像手機電量一樣策幼,會耗盡,而不是像自來水那樣隨取隨用奴紧。這就好比特姐,我某一段時間雞血滿滿學習好久,然后喪好幾天黍氮,用來恢復精力值唐含。

更新,恢復精力不是逃避和虛弱沫浆,而是我們的能量系統(tǒng)中不可或缺的一部分捷枯。

我最近在嘗試,學習45分鐘专执,休息10分鐘淮捆,中午還睡個午覺。偶爾給自己放一個假本股。

讓自己的生活張弛有度攀痊。在放松自己的時候并不是在浪費時間,而是在儲備精力拄显。適當?shù)陌才艜r間跟朋友聊一聊苟径,網網購,出去娛樂一下都是正常的躬审。

有個概念棘街,耐心。我常常以為自己知道盒件,實際上自己是不知道的蹬碧。

看見一個付費課程,宣傳寫的熱血沸騰炒刁,立馬沖進去恩沽,覺得只要自己學完了就會脫胎換骨,成為全新的自己翔始,并且走向人生巔峰罗心。

這是一種速成的心理里伯,與耐心背道而馳。有什么課程可以迅速改變你的人生渤闷?大概只有做夢吧疾瓮。

快速入門倒是有可能的,快速成功是不可能的飒箭。

一棵果樹狼电,結出第一顆果實至少需要三年吧。十萬個小時的理論弦蹂,雖然被很多人批判肩碟,但有一點是毋庸置疑的,無論精通什么技能凸椿,都是需要花費大量的時間削祈。

與自己和解,接納自己脑漫,讓工作與生活張弛有度髓抑,并且保持耐心。

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